本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
8 e# g7 k! y/ W, T% T7 g' O! d6 _ a0 l, w0 p
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 8 o; W/ O& V1 i. t2 L
3 h$ ~1 F* Y+ U+ U8 U6 q
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
# c( n+ l6 h& X" x4 ?7 q1 U' E
; k4 L6 u+ @* p5 J+ B
! Z& T" G, K" u' G7 k2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象: n5 F) V& Y( K! c
6 x9 H3 t* e' i* g, y) I 2 m" M( B( q9 x7 \
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
0 ?$ d0 g' |( \1 O( {6 {% P
9 q! F9 Z5 u& `# D1 z/ o ( L7 N) G: S$ k1 q* e
! \5 ?% n$ W: l6 i5 h: K. Q4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象 s5 E. s1 d2 h# |- I
8 ?/ R, |# ]- \) S3 M& Z
 |