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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 2 C+ q4 ?! h$ U* V% A5 z1 w$ t
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 9 D' ?1 V5 {8 ^6 Z7 t1 J1 U# o
7 w8 _; G* N$ d% l/ D9 l第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 & @, N- P: |* F! s& S
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 " X2 q) m3 x, { |+ G8 A7 h
# ^8 m& B q, s' x第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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q' E, X: Q6 M. B* _& B# R第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 * X2 P$ m8 m% S2 f/ M, o/ H6 _
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警示TIPS # D5 i1 W* {7 r: Y# d( n# c& ?
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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" V, @- d7 b( L& o! z5 {怀孕期不宜喝浓绿茶。
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% K1 z2 B! P' P: L$ C# m; R' L* A哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ( i f) K0 F$ U' K, x
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 ' W9 m5 z$ F# U9 F7 M
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 & y% r- C; g: j( U5 R' x* w( Q
. e- U3 J1 T4 f5 `2 t橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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; N- K- W, [$ \4 C胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ! I3 P) ~: |" O$ a& b. e1 b( [
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 % o- g; {. x9 O. v! c! v
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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~# W2 ^. I9 M& u f8 f第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 0 Q) f9 I3 p0 o8 y' i% q% _
5 e+ j1 A$ P* _1 ]; v/ Y; [使用方法： % b; B. t$ d B- }
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 % V: I0 O1 n ^8 @. A
- a$ `. h! g- L( V! h6 S# _2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 " e, e# H- B, P! S6 ^7 L0 ?0 z2 @
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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) _7 x% B. Y4 P; s b6 `一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 & F) ^' J' U- y& F# A
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
" h% C$ c5 I/ m& G/ I: |1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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9 X% z( r) i) F; ~% k2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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5 M5 O" r! T! S可以天天使用这个方法 % K' J F" B' j9 F# p* B7 P
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费用：1.酸奶2元
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) F9 e- G' P: Y. P; S1 g2.珍珠粉10元
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7 M" [/ g7 d- V& T* I第四招 苹果消痘印
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3 W! o' f1 L6 A. p& j7 `% [1 Y' ?6 R使用方法：
' w: |4 L. z+ }) i; D1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 $ ~8 V: J) b8 Z+ D5 {9 C
: z' T' F: ~' ~& W9 H* \/ p3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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1 I# H+ x5 {- Y, `一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元
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8 I- T N d5 V/ d8 V还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
* O5 z1 U9 D. U俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
) X, S* I% I% {/ U3 g$ n' W李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 5 |) a* m, \& i
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 , @% M2 m6 _" u3 b8 s Y @
最后送上一个食疗去痘印的方子 + h+ T. c3 x& {4 C5 \( T
+ G9 @# P0 a Z5 N6 H% U原料： ! B) s8 `/ N( r+ x
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 - ?$ D' ~; C" s3 |
制法：
2 H4 s \) O; K8 w9 L8 Y, O7 l) T; D V将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
7 o( B4 |* Y0 Z4 r5 g* Y特点：
) U) T# `" w# A8 s6 S( E: S甜香，热糯，略有清香味。 9 q: m4 U# L- `3 Q4 i6 ^
功效：
/ c d2 m3 t4 R0 E0 z5 L薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 1 ^ V" v1 O8 D' B( v' ]
" \9 p* {' c& b5 w4 o百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 # e6 d( G0 z9 z2 q; m1 H* ^( y0 x( M
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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