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食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
' ^( R% g5 m. c- q' B 要以为肤色都是天生的,许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌。
9 K! p, s! R+ N& L. R 1、面色黑黄
7 O. d5 }, i, q- C' I4 n 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。
. a9 A" p5 b1 A# {0 v* T, T 2、雀斑、黄褐斑! z p" h; _+ Z
食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
/ u" W# {) B+ o, B 3、油黑脸. M, g/ e V& c# j- B) F) i
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。+ Z; I# `8 Z' t' E2 W. d
4、红面孔
+ I6 p! h2 l* \5 e 有关研究证明,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
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