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1.潤膚美顏湯 7 A6 Z; p- M% m9 d P% G6 e
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
# O1 k! p5 {* ?9 }4 m; B適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
. S* {6 }# F% y# l材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! c5 r' w0 \% P4 d8 T: `6 O製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; |; l+ G& @, z! W" O1 u
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2.通絡潤膚湯 - v0 W; Q/ p& M, x% V
功效:調補氣血。
$ u) {/ W4 t* m# u9 o6 W' T- z適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( v+ M; p8 H) }" Z) d8 |5 I+ k
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許, ~" X6 a4 P# Y$ C+ P
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
. `1 X0 Y/ x; x功效:養血滋陰,皮膚保健。
3 B/ |# P- X% g! q, e* z5 b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。& T+ z7 Q% M, y" a+ q8 N$ g% e* s
材料:青果二錢- s( a; }+ T- ?! _% e9 L, F
桂圓肉二錢/ [9 `( q% l" l: o" l
杞子二錢
6 d# U+ X p2 ?/ U/ E5 U冰糖適量/ A* R6 ~+ h5 e2 w. S d$ g
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4 o8 c+ ]- o# K. G7 z7 B4.銀杞護膚茶
6 B3 y% e6 P: d% k6 p1 R" q功效:美容顏,潤肌。
/ j0 b9 X1 ]4 P適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。8 @8 K* l, |% i/ I0 v
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢, ]8 G! R6 Y* n# k" o) @
冰糖適量
! M/ j6 y1 d1 ]' }5 ~) Z+ {製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
' r0 N" E+ V: p4 d功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 D% w$ \2 \7 Z* r: U適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。0 Y/ g4 `# S$ s8 F( N* T
材料:生地四錢
1 B, |8 Z' v) i7 h- g積雪草五錢
$ H/ B% c W- L' ~& `山楂五錢
( O1 u3 u* G- L. K8 P7 G% M0 g片糖適量
4 D3 E& y8 p0 C+ G製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 7 E; i! J7 x& i
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6.健脾養血湯
- d% S0 d+ F3 q. ?; Y5 M( R功效:健脾去濕,養陰美顏。' b! |5 l+ K ~) E4 j! I
適應証:皮膚粗糙。4 ~2 i" F7 I9 t s% L
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 L; b' x; t# o/ i製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ( i7 {+ p4 _! t# `! ^ J: ~1 h
7.豐胸美顏湯 " E2 o( S+ D, G" T' n9 @2 S" n1 a
功效:促進發育,美容養顏。
# a7 n& e# f7 Y7 ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
4 ?7 X- M7 e& c: x# d0 G% E6 {材料:紫河車一具
5 C- D% M' K7 H5 Q( ?燕窩五錢(先用溫水浸開)
8 b+ S5 Y" k: k. q* C- V懷山六錢
2 @* j. }$ f- M2 n0 f0 }杞子三錢
* Z! z! V7 F! M3 D鴿蛋二枚1 v0 \& Q7 `1 J$ _: \# D
陳皮八分
5 I4 t s, P4 [; t! ~0 y淨瘦肉四兩(先出水) K4 ^9 H- E6 c
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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* S6 \# }7 }( y& ?$ l8.健體潤膚湯 6 M3 y% ~% m) O# `* x. [; `# B
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
7 o8 S% e& `4 \# p適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; U5 R+ d. B+ C: W( W' a材料:懷山五錢3 v! V0 s' Y' u. k
生薏米一兩
/ ~2 h/ A1 {( I; j) R* \銀杏十二粒(去殼)
9 b$ k. K- K/ }& Z: @- E ^6 Z" ?4 F生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
1 H, D6 x, a! {- G( p: J4 }$ J製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
% J$ l6 ?3 p4 X* g/ l3 q6 J" `! L功效:滋補五臟。
% @- {# Z- F5 j! L/ y2 e適應証:虛不受補症候。2 T, `* B- D0 |" m) M( C0 f V
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水). l1 C* `3 ~* P, y6 P: A
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 A& u' B/ a3 z! S' c
8 J" O( r& ~+ \/ l8 e) h5 | J10.木瓜潤膚湯
* L7 y; x3 ~8 R. g6 R( V功效:滋補潤膚,健胸。( N6 t' A. M: M" d& p% _: g
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& b2 G! @8 Z Q5 f! w6 {
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ S/ P0 Y; R3 V9 ?6 ?/ a
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( y9 o' R7 a/ p4 R0 [2 ~
, d0 @% L1 K0 ?, c, O# X1 [11.健脾養心湯
) [ i$ G. ~. F% t0 ]# e功效:補脾養心,健體豐肌。- V. M) R+ z8 a( a0 B
適應証:脾虛而形體消瘦。
& a6 W$ y8 Z9 d$ T+ t材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
# V/ }* r: o/ ^ J0 g# _製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 $ E- | z a P$ C0 j q+ z6 x0 A
8 m) J f' i1 N0 S, e12.澤膚健體湯 $ `# N. Q/ M* o+ H
功效:補脾養血,健體美容。. Z. @* R6 C, h/ s S
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。* ?3 Z6 q/ d) X# l7 K3 d/ L
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量. l% f. q; x! U4 y
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 % q; ]" Q7 e: E6 {9 i- {- N, E. n
功效:去濕解毒,清熱理腸。
) _& w6 Y) U( z/ ~' n適應証:濕熱性暗瘡等。' \3 T6 C3 G- F. W
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) v1 s) t1 b: j: r2 R( [
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . [/ C% j. s7 s/ L
/ d5 G! `* }$ l0 F( U3 u14.除斑燕苡湯
9 Z1 h# w7 q& q5 [功效:健脾益肺,去濕除斑。
\7 U4 B! E, [4 K3 i適應証:黃褐斑及伴疣粒。
* h$ d8 B4 T4 |" A; N8 M! U" {材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
" y( e9 j4 B1 E# e" Y製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 7 P7 i$ l- z3 S! Q
) z$ v& j3 B! I* l7 I( A0 ^15.調血消斑湯 $ r, _/ B# {: h
功效:消瘀降脂,補血養顏。# X0 C. E; B* f+ F7 \
適應証:臉部黑斑及血斑。
# O& p/ D; \' r. _材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- s+ t, G3 }0 |3 s
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ) l" ~& o; }3 _( L; K( \
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16.清熱除斑湯
1 b3 {5 q. |3 u' h, W3 t功效:涼血活血,澤膚除斑。3 A- V) _& B7 M) a
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# p# F+ r! b) ? ^材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
. ~# F' w5 {! w8 E! H0 u製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 $ g4 c) m; t9 s! J( i' i
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17.淨面美顏茶
* z- P$ J9 F8 n6 x v% K功效:養血調肝,散鬱祛瘀。3 i, Q, U: Z/ I% D
適應証:黃褐斑。
7 q$ t* g- x6 |& h1 v# k材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! k \: B% m9 X
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
- R1 Q4 r- R2 T( d- s% h" s) T. T' l% A5 R6 S
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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