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1.潤膚美顏湯 $ }: l( Z/ A0 A
功效:滋潤養顏,益氣護膚。( e/ ^8 @+ J6 p9 a: l( ]
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。; n' E5 F0 V/ {* d9 C) Z
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩/ W/ A2 g: r- s. A( @' i p2 c
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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0 o4 ~/ n5 I! k% N) ~3 {( y, Q& F( _, w2.通絡潤膚湯 $ G) A* ?3 @! a0 ]+ M0 O8 R3 |9 l
功效:調補氣血。% d9 }2 _& @- ^ G+ e" V
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。, W- ^" K2 R- h( x1 _+ T$ e y9 K
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
& Z5 p) [! _: ~2 Y. `製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % k2 w7 W6 `& j: p' w' W \: A2 |( j
1 {1 \. O: z, ?6 I6 y$ B2 I3.養血美顏茶
p# M% O! @' B# L& Q3 {4 u/ t- h2 @功效:養血滋陰,皮膚保健。! |9 [% y7 p8 C; M2 l0 M% v. q- R" U
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( I- ]2 T3 e0 G* k0 V3 U1 p; q
材料:青果二錢0 H% M1 ~4 i& U( \" j0 D
桂圓肉二錢
/ \) O" a* x# z5 E! w9 R杞子二錢7 S. g. F9 \) A1 v% L6 H% c+ ]
冰糖適量) l \2 `" K3 `, ]
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% M3 E% ^. y5 P/ J4.銀杞護膚茶 - h% `3 H3 k; p, k2 u9 f0 y
功效:美容顏,潤肌。! z% ?3 M% F0 F
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。% t% m4 b" m- F1 I
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢& {$ e9 L5 ]/ x4 D# I8 x' W( s
冰糖適量/ X/ \! l, y* r4 K7 O! f
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
! j' J x/ U: }) F( k. `" x功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 _! B/ k6 J* Z適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: B5 O% q% O2 w, b# v. ^# o& U材料:生地四錢
0 X% K% \9 V- ] \積雪草五錢
$ g4 v4 c& Q1 `( P# [: B6 }# }2 R山楂五錢
1 Q- e# A t$ J8 N" y8 J9 A片糖適量' v( W" B4 @# l3 q5 ]5 b
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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# ?) p+ [( ]! e) S6 X- Q$ y% U6.健脾養血湯 6 c4 K1 j7 t! M2 G N/ x8 W
功效:健脾去濕,養陰美顏。# ?: \; U. M ~: L8 D4 N+ i
適應証:皮膚粗糙。4 _; j2 ^: F' s! l3 [
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩+ J3 R( |* B' o9 Z# I% S# {
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
- w) _* q7 [' [0 e4 k7.豐胸美顏湯 ( V3 K$ r$ ] g: j M
功效:促進發育,美容養顏。2 i) Q4 n2 Q. ?3 C3 ?' z9 @& C
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。2 f/ a b1 P6 x( W" E M7 }
材料:紫河車一具1 r* k& ^1 d. C$ z
燕窩五錢(先用溫水浸開)* f0 O6 D! N8 ~6 F8 V
懷山六錢
8 G- `; E% ], q% \* S杞子三錢
3 ]4 A# ^/ W/ I2 U鴿蛋二枚- Z# n' u0 Z! ~3 ]
陳皮八分
8 C- N6 I/ v$ m* f" z( f+ i淨瘦肉四兩(先出水)3 d8 ^+ L/ e5 I2 o
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8 `. o* z& z# S9 a0 Q5 O8.健體潤膚湯
% f3 [" V& @# e9 v功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。8 Y# i$ ^( T$ R8 r0 x% _
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
8 C+ i8 O" Y# w6 K) R材料:懷山五錢
B5 A2 h/ Q0 A: j5 H+ P生薏米一兩- o( N( z' n' ]6 \5 o+ L( \
銀杏十二粒(去殼)
" Z9 D) X1 D, ]6 [$ O6 U T生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許1 v1 e( h4 I3 @3 w
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 8 H( R* e1 {% j9 v/ M+ e5 G* |
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9.清補養顏湯 2 D4 R; O, d+ B1 \( N' a. i/ ^ J* _' ]
功效:滋補五臟。
, x# ~' [2 C8 s" U, y7 ~3 }. y X i( {適應証:虛不受補症候。" A) H& _0 @: F$ U: G: Q
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
' O/ A1 S5 C) }; c9 X1 _' w製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 0 b! B9 {6 P2 O3 U
功效:滋補潤膚,健胸。
& P: ~6 M1 i( D; j適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 ^4 u* q! v8 M, `
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條& O i) w3 x8 G
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 8 I$ k; O4 O# d$ g2 B8 x9 {
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11.健脾養心湯 5 j) S; b/ p* r1 w- V+ w5 v3 f4 E K
功效:補脾養心,健體豐肌。
& L, t9 G! E' V2 w. w適應証:脾虛而形體消瘦。
1 }8 ~* F T( P' V; a2 {% @& Q材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量. y/ v2 w2 F# j8 [
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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( b* H$ L/ N9 z12.澤膚健體湯
. U# U3 U, }* S: e& C功效:補脾養血,健體美容。5 J* n$ @1 W1 l/ k
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) s2 q) _% R% y, H: D材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! B- v2 z! U; C# e6 E
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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( t# F6 M) ]4 L13.去濕解毒湯
% \( k9 `, C' t0 i功效:去濕解毒,清熱理腸。
2 r- r0 Q) ]5 F2 u) }適應証:濕熱性暗瘡等。8 R3 h! t( `; O6 W! I$ o
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 5 h- O' x+ H! U! v# l( Q0 m$ Z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 5 J* ^% B) e" m
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14.除斑燕苡湯
5 |4 \% Q0 g+ u9 l. l功效:健脾益肺,去濕除斑。
/ X' ~8 l7 n7 M/ X適應証:黃褐斑及伴疣粒。
/ k. P; [- S) S7 u/ c材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
; v# \2 D# X2 X/ \' q1 C" ~製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
: a1 R* [" c6 O2 V6 X6 ]5 t7 l功效:消瘀降脂,補血養顏。% e, K9 i3 Y2 t$ f
適應証:臉部黑斑及血斑。2 ~9 ^, B) j- o- U7 ?) P
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚. ?* c- z; b! n2 q2 Q2 G
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 . E6 ? v. m; I" p1 _( u
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16.清熱除斑湯 3 O! L6 d9 y5 s) @
功效:涼血活血,澤膚除斑。8 ]- X) ^0 C) o. m
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# o5 b1 g- M) o* t# g! M9 R7 g7 t材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 @9 j: M% x8 L5 ~- c! E% o製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
\- v3 ?3 I& D/ F/ `6 b1 U功效:養血調肝,散鬱祛瘀。8 F, }+ G% {! }
適應証:黃褐斑。
7 p$ w: Q& z, i* r材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
1 K3 _1 T/ y6 |! |5 A2 p製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 G X X& ]0 }5 b
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+ W7 a* o2 U$ a/ x h& V[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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