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1.潤膚美顏湯 ( T; f/ W2 ]) J9 _- r
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
" P6 }' u$ E7 h適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. ^5 A. h* q: y5 o" S4 {+ f' W
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ \5 e5 C/ X$ d6 o. s; |& Z- ]1 Y. ~3 `
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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. m$ _% i6 a" t% E+ n2 q2.通絡潤膚湯
- X% m5 ?. [3 [7 R功效:調補氣血。
5 g4 g; V5 ?7 W- B8 D適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。3 d: |, z, p; w, B: a+ v. ]
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, e8 S2 n3 D$ a) Y( X6 b/ N$ n3 s2 M製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
3 I( U$ d& O$ U' c( b" P功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 n& {+ O# [- U2 D0 X適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。* ~# R% d7 E6 [/ O
材料:青果二錢
$ j1 y! F" ~5 o桂圓肉二錢" `' Y; L0 s2 A2 h ^2 u( V
杞子二錢
3 \% K2 y, T( N* ?: M冰糖適量
9 {3 ^" \+ \+ m/ }製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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* s Y% w) o" V, Y# o4.銀杞護膚茶 - i# t9 j3 |# b; B
功效:美容顏,潤肌。
- ? Q4 l2 w6 P/ i; V適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 H: @1 c& g- J' J( @7 X a& e. \3 C材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ b1 i& P; ~/ J0 m& [
冰糖適量/ X ?$ T$ E3 Q
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * B5 {2 v5 v6 V" n: B
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5.潤肌養顏茶
" c7 S3 n/ d/ r1 G% u- R功效:清熱涼血,榮養肌膚。6 b/ [: q0 {9 h0 ?1 ]9 R3 B
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
0 I* K+ o4 a3 l材料:生地四錢, _ v/ }+ B' {5 Z( ?! a
積雪草五錢
: A/ J! S* M. G$ G0 f山楂五錢
( a( X2 t2 i: Z. O+ P$ u片糖適量
+ F ^' s! p2 n- ]$ r9 f製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) Y+ p6 p/ V# t
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6.健脾養血湯 1 n1 j& ]' I5 r- A& q9 ?$ k+ i6 J
功效:健脾去濕,養陰美顏。
' |6 V' F, S* m1 r3 G適應証:皮膚粗糙。
' y7 B5 _, r; H* j) Z/ Z! Q5 Z材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 r# \: p# i- A4 c6 G
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
5 y7 \' a) L: o7.豐胸美顏湯 + J$ ^+ j) @% K/ d
功效:促進發育,美容養顏。9 |) N9 a1 m2 j. I% L2 ^. V
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 L2 E4 U7 `9 N: S& T$ ^# L9 [6 j
材料:紫河車一具
' c+ a! I& p' T4 [/ E: {燕窩五錢(先用溫水浸開); H5 @! L8 m6 ~. A) m; f/ r W
懷山六錢5 g2 u. I, m/ n4 w' j* Q k
杞子三錢
, O7 {/ V7 G2 @6 b3 S% H4 a: J鴿蛋二枚
& x' P& `9 O P4 X* j; n陳皮八分1 R% B6 r: Y3 n2 Y+ o& [
淨瘦肉四兩(先出水)
. b1 P1 O+ x$ l s) `製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
1 A" t" h) |0 Q; y5 p4 d功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
& d) g5 T$ s4 t( n適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: a; |/ z8 _$ S材料:懷山五錢. [' L2 K: B* ?) K* O
生薏米一兩
9 s8 Q- t8 v7 f2 o$ [" w k銀杏十二粒(去殼)) V ~6 v! J$ Z
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ K& C# J& c, d" r. l! e2 k! ]
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . k: {$ c5 u$ z9 S# y/ ]
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9.清補養顏湯 4 n! m1 {5 X6 F
功效:滋補五臟。
( Q1 D7 [$ o/ r+ U9 d; k. W/ M適應証:虛不受補症候。9 l2 T, ~" x3 d& M; K; j
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水). r: P0 ]3 l$ [2 S5 z$ {5 G
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 6 j" M+ y, r+ d8 K% J
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10.木瓜潤膚湯
3 Q6 L; k& N( \8 D n功效:滋補潤膚,健胸。
" N5 k9 j5 g* }5 j# `$ n適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
" B! n- j" c: e材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 h% I' z% v# p* G1 B! `* w製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 9 P N w* T- z- L
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11.健脾養心湯
, V$ O. k9 b, f& T功效:補脾養心,健體豐肌。$ c, _' \4 N+ R4 p/ i* P* p
適應証:脾虛而形體消瘦。0 H5 f* w5 l1 e
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
1 l2 B) ~! m$ H, ?( u" c0 A+ N- ]. h製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + h# }; d. E# s6 t
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12.澤膚健體湯 & W/ S( S9 B* K0 L+ T7 n7 g) g
功效:補脾養血,健體美容。/ }' p1 Y2 i: |
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
0 g% A: O5 a$ ^材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量* S# b1 Y5 I+ |4 C- S" v/ S
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 2 R3 ^ d+ n4 M& G, q4 ~, ^4 e
功效:去濕解毒,清熱理腸。
! ?8 m- V6 T2 c/ b% N3 b適應証:濕熱性暗瘡等。+ j6 [5 K6 {- o6 \
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ( [8 B# A- `8 Z3 ?" K2 `
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 8 c* G) t$ `+ S0 |0 _9 J
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14.除斑燕苡湯
5 C6 V: {% E2 O. ^6 M% e功效:健脾益肺,去濕除斑。: d- S( V7 i) {( F* D
適應証:黃褐斑及伴疣粒。- v8 @. o1 ?+ N$ W+ c% d p
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量# s9 {" C! r5 t; y9 j5 E
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 , {* |, v) ^3 H5 I; O
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15.調血消斑湯
% P+ q( f l) Y功效:消瘀降脂,補血養顏。1 C2 Q6 @+ c& p+ b. ^5 _" l" m& ^
適應証:臉部黑斑及血斑。% \5 F; S& l, Y: W/ Y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
2 J! K/ S- }3 b, @製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 g: P# M1 A7 ^" s5 E$ l- X- a
! Y6 u0 W" }6 F5 f16.清熱除斑湯
7 r9 u& y# o1 U% w. A+ w$ G- B2 [功效:涼血活血,澤膚除斑。* J9 O( p: v! n; ^7 ^
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。* B7 G5 @) n3 X
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# u$ q+ t! d5 b$ @- j
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 + A3 }$ A8 z- A! U* f9 c
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17.淨面美顏茶 * i2 V1 \, A( {9 T/ I6 \3 o
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
, C+ ?2 {' |/ G! P [3 X I適應証:黃褐斑。
2 \0 {% Z8 m0 l8 U1 ^3 F材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 n. l+ w A9 N$ j8 H. d製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! _* ^" q1 P. Z. P; T* r! Q. P
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, S% ]! R8 q0 T h# z. H: E7 V+ g5 F0 k% D: q% r$ k0 m! M; k2 D
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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