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1.潤膚美顏湯 ) `9 H. Y3 P+ N) M6 v( O
功效：滋潤養顏，益氣護膚。5 A4 V( x6 I4 c; B, h% Q
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。$ m0 b V5 Q) c: Q- f
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩# A D" N. `3 h. ]3 s: j+ G
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 : Y7 j1 `* h5 y* t) k4 F7 c) W- p
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2.通絡潤膚湯 ! e7 a ]0 Q4 h1 N4 p$ R* i/ F
功效：調補氣血。. W# {- x0 _* s" K8 [& x) Y
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
2 l9 J. S: C& K. k# m( `0 K材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
1 i- P L( x( w' K/ m K製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 9 S2 u4 v" n2 z$ M! M" `! Y
: A, o; Q* [: S3.養血美顏茶 5 c- D& c1 G6 W5 A Q: X" ]
功效：養血滋陰，皮膚保健。
: a8 o, b0 R% O2 m& o適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
; j7 v9 W: k4 h9 n5 \+ R% Y材料：青果二錢
d" ]+ S. M' r7 v$ U" } Y桂圓肉二錢
6 g4 R0 o. x+ _: r* y1 L. {# m杞子二錢
& `& R0 p }: }冰糖適量
% x4 J3 _& o4 s製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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3 o0 q7 p/ o, |' r1 R s2 W4.銀杞護膚茶 7 e2 [4 B0 z- h+ t- g
功效：美容顏，潤肌。1 ~, s$ g6 a. L4 d7 F1 v
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
3 i! ]8 O! h& @7 N5 O- Z材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
# F; X9 g4 F! d0 r- i8 F- k- C冰糖適量7 u/ _7 @3 j8 F; B+ _8 i* y
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 2 q7 Z* R) A8 N3 j+ n
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5.潤肌養顏茶
- H( \! Y4 g* ?! V! j% j3 R% H功效：清熱涼血，榮養肌膚。- R* m) z: F& Y) \
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
# i# J$ f3 M- V/ o* T材料：生地四錢) v: @/ r4 ? `: v2 N/ F2 j- g
積雪草五錢
; Z: }+ Z! A$ p( l$ i1 _" i山楂五錢' o+ P- i% q# f$ N2 S/ e
片糖適量) S9 W! h3 Y% p8 ~ A( O6 `* J
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 8 |: L& b: ? `; m) t
2 r: [; t8 q9 c, C$ }6.健脾養血湯
. m+ B* K) j5 c* B功效：健脾去濕，養陰美顏。8 T6 q7 S2 K8 U+ a$ H& A
適應証：皮膚粗糙。5 [$ u: `: `6 G* T# j
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩( A7 V+ ^; |: B5 S4 R9 I9 E
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 + P# ]5 {+ ]: S8 }' Y
7.豐胸美顏湯
: V7 T# W# T$ k" z% S* X功效：促進發育，美容養顏。
% e: z: b! }. m* e& N, j適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。/ X0 {- V8 ?6 {- a% F
材料：紫河車一具& Y; P) c g, N: K3 ~ Y
燕窩五錢（先用溫水浸開）5 J& g! w5 C5 W7 ^2 p
懷山六錢5 o, R5 n9 j7 v' z0 d
杞子三錢( |6 U* T6 k8 S R! ]2 {
鴿蛋二枚$ D, I* T3 v0 l$ P; ^
陳皮八分
: U/ @9 k+ j* \4 s8 Z7 B淨瘦肉四兩（先出水）+ }- g4 T. W$ l9 {4 B2 \
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 , j6 @2 `8 f) t1 @8 W7 X+ u0 ~
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。% }1 N. m3 P4 S9 Q; C, V( W% X
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 p3 U3 Y @1 [1 z& x$ D: k% E
材料：懷山五錢3 `& D5 _5 {* S% Q' `
生薏米一兩5 p# p% W2 b4 y& B/ X# B g- J
銀杏十二粒（去殼）
' S; w& U( G) }! r& Y5 |生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許9 n' V$ U" i, S
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ' B; j T7 D0 p- }
; r7 e' U/ w# `. C# R9.清補養顏湯 ) k/ g7 ]* m5 \4 t j
功效：滋補五臟。" y4 m: B3 J1 _. b# E9 Z
適應証：虛不受補症候。 _/ K0 \' x' @
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
. ]- a. ?& s9 s$ M製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 8 a; x7 `( d' Q; S
功效：滋補潤膚，健胸。
# F, S$ |( \( r$ u5 @: K- D適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。/ r# @& e" M) } Q
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條: f5 ~$ w; F) V" h" o) T; O/ W
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 + q2 F0 K! a" T) N' \( b9 s
7 @2 \) i* L) }; j/ `% ?& o8 b11.健脾養心湯
7 G0 c& h4 [. `; {3 H0 [& P6 K9 O功效：補脾養心，健體豐肌。
c+ z, o2 k2 H! d+ v H) R適應証：脾虛而形體消瘦。
+ ^0 H9 q: S% w4 l8 I; Y0 L材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 f }5 a' R: O4 J/ n9 }
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 , |6 D1 X& x2 G4 x9 f: Z# p4 E; S
; H2 A4 h# _: Z' R' y6 c I12.澤膚健體湯 5 j9 h* A# u/ B- Z7 p
功效：補脾養血，健體美容。
+ X+ A! e9 J( y7 d6 W適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。; i0 I* J* z% G G: f7 f
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量' P' N- l0 a" l1 n
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 " S3 }4 U) E: R+ Q& J
; V: s$ s6 ]1 c5 c( w1 R& _% \/ W% A13.去濕解毒湯
0 W: ?. E4 t- P5 ], }6 w7 q功效：去濕解毒，清熱理腸。+ p4 t* ~/ x4 d; R% X! C9 x! u( V
適應証：濕熱性暗瘡等。. m& s/ v" }0 x1 h% n4 S
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 0 g- `; ~6 ]& G4 V0 _% o# T
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯
" b, D5 f: j/ O- v. ~) p4 p8 H功效：健脾益肺，去濕除斑。
8 ^' `! D! ?1 g+ }, a" I( F8 [適應証：黃褐斑及伴疣粒。4 U4 ?$ o" W: p
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
& z; ]! W7 v0 A# g5 Z製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ( t5 x, v& w0 x
功效：消瘀降脂，補血養顏。
8 W' `/ G! Q0 h( B適應証：臉部黑斑及血斑。
( U. p4 L- {; U9 m7 h+ u& e/ e8 l材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# ]8 n! X' `" m# i! }
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 5 r1 m! x* Y) Q7 k; }1 c. H- ?
功效：涼血活血，澤膚除斑。6 M9 a1 ]3 u# R
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
9 l6 K3 N7 z0 B2 D% j/ B材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
( R) p) r' s# O6 I製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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b0 q) o1 E! q7 {: Q8 m' n17.淨面美顏茶
/ P. k6 J0 \* ~% p8 t功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 b+ k1 d( Z% @7 Y& C4 d9 a
適應証：黃褐斑。8 }* d9 V$ y) R( ^* A- b% F
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 a$ R, S r. d9 M& A. H
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 $ d# i5 P* x' f3 s* K7 J* }. x
4 V( t: ~; ~/ k9 x ; X7 K- Q/ k. I; T& x1 v3 [" W
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! o- z) e! [6 ~6 _( V: m# r+ P7 {
; W$ v x8 k( V' T- ]& h* p8 O; B
& j1 F7 u( _5 @6 y[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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