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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载$ d z1 b7 A4 G2 [0 P
http://blog.sina.com.cn/hady
& v. n6 v. G/ E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% K$ X& m0 k. ?& ] g* M; x
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) f8 b5 J8 y% G) F. X9 w, |( x
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) i$ P' c8 |" N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( u2 v3 q* f: ? n用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% z5 W: J& I/ c4 U% g
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 Z' C/ F+ j$ ]5 m6 H; c& b+ H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; D6 }+ s- f8 t/ a7 a; g6 v6 X) [2 \
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 x6 W* \6 I9 P% y; F# I" l, |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* R/ |8 x& z9 l6 f$ d
8 f( r0 @ X: B: e3 L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' R! a) I0 G7 r0 f2 h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 v- q; H# C, s7 K+ ^3 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。 H$ o: I. a7 _" \9 X5 F
) T2 I& A6 M8 C' a+ k, h3 O １、维Ｅ当精华素使。
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' a8 c( U c( p2 ]! T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' H) G3 B' m% T/ [6 |! r一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: S4 T0 V |) G O; u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. W# M3 R5 T9 x& t! c我的经验，油性皮肤不适用此法。1 F1 X# O' A8 g. b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ B- B8 T( ^9 T3 f, o5 V
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 A. K, {4 j6 n9 W' H
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 @1 W: H6 ^! Z8 M( v0 G) R' e
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! k3 O* P9 P) a) `3 r2 @ j1 FＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 s; J) P8 l3 M- j8 n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; F y& _& z. q" P/ V
3 E* o# c8 M; t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% ? A: Z j7 R, Z# W& }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' q7 W: V4 ^3 j6 z; m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, ^+ y- t4 u: M% o& B# V: Y! ^% e
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 e) e {$ ~+ Z% T) l6 A1 [ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' W' X9 ]3 o# ?% o9 A8 }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 E+ m2 S6 ^8 F. ]6 B/ x3 I& A到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# a9 W2 f) L6 V. {7 P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) [% ~: S+ M O- n( R! Y
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４、珍珠粉掺着面霜用。* D5 ~, z z- Q( ^: d% a
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- N" D) ~( w0 i- u1 G些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 G! x! p( l9 F: z) P6 G @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: N& z; C0 q5 P. p: Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* a% U x$ ]2 b2 G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( M# C2 a- D$ j2 a* j
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; j. G0 C! i* b$ @/ h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% V+ W6 W4 {8 ?9 s F) l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 S! M) u4 H' P* s- W$ O# J的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 Y, L/ b. I | ]) U, J
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% M' C" _0 |$ t- S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; t8 L* T1 b$ Z" ~ ^. f好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" X4 R7 {3 Z2 V2 P) Q' q2 y) L 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 D S# E8 V9 b& [比较油，其他部位都是中性来的。0 \( G- b' B3 B$ X. l
$ t0 P8 j; T+ @' j: C& h X+ o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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