|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
N' I F: M$ a0 H1 I+ [# I+ P9 R# o& Q* ]" l: X8 r1 y& ]
转载& Q0 S6 z4 z$ Y, R
http://blog.sina.com.cn/hady& c0 \& L! _1 J6 G6 q2 P
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 K( d6 L8 V# t1 U, o2 X
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, F; \# {: L6 w 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 e1 t4 n6 g4 }0 B- D. l# `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- r7 g3 ~2 n& e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 ? R% t* ~0 G
) b7 n @. w/ N0 T
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, }$ }, H6 z+ u$ v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& r* F2 I. k' K# X* O' c' M* p1 q
/ V, X# n. C# r6 U5 \% q
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 ~; G) a! y$ v0 k7 W# z" }青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) M; G; A& n2 L2 N9 z
6 ~, J* d! B" B
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 ^9 R, e; s' `/ |/ r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 A6 ?; l; W2 D0 j/ N1 B的“防皱嫩肤私房秘决”。6 |! E3 C/ U0 U7 ~
* ^+ ^) S6 F) ?3 @& | １、维Ｅ当精华素使。0 K% e/ u T% P# P1 E
' A' o' u. m% B8 m! {6 ^
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
Q5 T9 L2 s g一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; A" [5 {1 I4 Y; }
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 P4 l* o6 c5 |1 Y' ?; Z1 V
我的经验，油性皮肤不适用此法。
! u) O$ n) b8 e' e/ ?& [/ [% n2 I4 z( C. X" ^& j* o
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- ?7 k+ K# ~3 k3 J
别不大，可以根据自己的喜好选择。
/ {' H8 q, f, h+ w. ^ c) D
) n# N2 x2 ~( V: p% m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" i4 X# D& E) u: t( d s5 {0 L0 x! Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 L3 d( j; x# ~9 H' Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
M0 Q. h1 ?8 O6 l& L7 k# G7 e绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: a7 ^% Q( {7 q& F2 s3 i* F* z* `
0 ?! h! H% n' G8 h( W
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% i5 ?& i# C8 f; B7 I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ _- w; V' I1 W' |6 @! }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! |2 l6 W4 x4 ^& J% F' F
３、坚持每周二次的自制面膜。
- c1 R$ `% J2 z0 u V
% V( I# R8 r+ o2 X5 z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 k7 P3 [: g+ S7 a% k
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' N5 c/ W6 u5 V% Y0 Y9 E0 W, r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 }6 C8 J2 u3 Z9 y1 L, ]. B; @' g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 j1 }6 P9 q/ y- n9 h# _3 \- U
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 L0 n9 ~, A9 e# X! O
' Q c+ @' O9 h) `$ }3 A3 s
４、珍珠粉掺着面霜用。, A1 T% w) K0 W) k; x
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* ^4 C( \$ S) L- c. E _/ L些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) C6 ^0 {3 Q! t0 `& h
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ i$ \+ @ R6 ` S7 P3 \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
+ i9 A4 w# C/ S' n1 _$ P( h$ R& ], m+ b. }, }2 }0 a! \
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ x0 i$ _3 d# @$ [5 ~5 {4 ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
0 Q7 e; O+ O$ V: v8 H& C1 l) Y# r$ F5 E8 R8 Q6 }9 m( P" e, @2 ~
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. k. `8 h$ ~. Z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ n+ u) m; a( D6 q3 x" M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ D# x0 O1 S7 K1 `( }+ O$ m2 G的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; G7 B% Z% ]6 _
" v' J8 U, s0 r7 G v; K! ~+ I0 a D2 w8 A+ V* h5 o+ X% B. O
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, F) Y- O* Q2 f+ @; }
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ {( A" @; ~4 b* v& ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 s2 O1 H: `5 e) \
比较油，其他部位都是中性来的。
' Y t& Z- i) Q. A
4 N5 h! Q4 S# u5 @[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡