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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载- |. y8 u: [# @
http://blog.sina.com.cn/hady# e: U( T4 ^6 s' W9 O' _* g. A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' l0 v# x( r$ r$ n) X; _3 w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ Q8 I8 a# d$ A$ A' l- J: [$ b& ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ f2 d( u4 |) Q2 m, C9 T: o4 v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 V3 {: T* M8 p/ U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ y$ \* ` p" k1 x/ D$ f
+ J9 |7 F0 o- B% j' Q! Y* p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ w9 _9 ]2 d* ?% F% n& r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ I' t! D9 c& O f& C
0 y( M+ p! f7 s5 T O9 _ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" m3 Y, c5 i9 ~2 T, H+ V: X) |青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: `5 G: H& S8 |+ Z1 D( P1 Q0 u3 `
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: p' X# a; a1 }0 z8 S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 A8 x9 {7 [; S) C的“防皱嫩肤私房秘决”。/ U0 a* f8 O& Z. r$ E& x) i+ M; a
' Z& d- W- X, r １、维Ｅ当精华素使。
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7 x* k+ o1 k( R5 E9 b! f9 } 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; ~: q& C0 q$ ~' R5 `' S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ ^( }/ R' R1 i" R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, b8 k) ~2 _0 ~! N; _" _* J A
我的经验，油性皮肤不适用此法。; ~/ G. J, \* g u; _1 T
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 b+ g" f' ?; n$ l5 U% a* E
别不大，可以根据自己的喜好选择。) A P' k% Q1 r4 y8 N8 G% M1 k
4 A6 k d8 u f) w" q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 B- X' ~' Q- y' I$ C2 d4 l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( h/ R& l7 @( a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( [" I5 a( a1 I2 b0 F1 j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ N+ W+ B$ U# G
) u% r" e( {1 d) q* K4 C6 E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 ?+ G' h% @5 D7 f1 N. J( [洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; l' N8 [5 Y! Z% n9 E3 ~8 a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ G: O4 Y1 G# K/ @" [) F ３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 N; R& d" \5 Q, r2 T6 x# o 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 d* C/ ]; M7 R, N( h8 Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 j, Y/ c* q* j9 E/ @' @/ G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* o: w* G1 ?0 _& ^& O4 o+ a, Z: U
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% ~4 n& Z2 }# ~
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& G. x3 B7 i0 n# j0 i1 l) J& q
# M: x9 d; F7 E" B2 G ４、珍珠粉掺着面霜用。# t) @+ l5 }7 o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% \9 q, W+ @' I( i
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 A4 d8 ~) h! M8 S, {: `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 G) t: x$ X9 P1 [; \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, S' {7 E1 k" e: k 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 k: [8 i. y$ H) h; R0 v
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* c6 c7 R& B* `1 [2 @1 y4 ~/ u# X
: y+ @' U a/ I, x2 W6 } 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 Q) g& J' W/ M/ i/ f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& B4 i) r q# P+ f1 g+ r游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 @" U! H1 l) b* T1 U' ~的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. U* m5 Y. d2 d 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- o8 ?6 Y6 t: k6 G9 k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 T# K8 I- v: p) d, w; j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 G! K: S; O3 M7 {, Y/ t
比较油，其他部位都是中性来的。
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9 [8 y8 ^# g& j/ H5 w' u& Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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