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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - [& I, A; W: f9 [, t/ n p& V
& I& B3 w1 G* H, Z6 ^转载) C; ^' {% Y1 r! i
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
+ b! m( O9 ]# D6 _; @& y一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ d( D' @$ e* H8 _/ [& f 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
/ a9 C, |, U: J! B2 U享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有( Z! x0 s( B9 y0 s/ ~
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) ~. K) k0 u: ]; f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!, @, ~" ]) j, H6 g. M# g
( r+ C+ ?4 S W# V 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
' \. C% m' K# H/ u. R& d; G青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 v0 q! _6 |3 O- e6 |- B. i/ a
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 {3 |9 P2 ]1 D5 g! O0 `; \7 ]& Y5 F; m
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
: C8 s* i I4 x4 h的“防皱嫩肤私房秘决”。% k& P8 M8 P0 y2 Y. g- Y
$ B" X% s/ c, l" k 1、维E当精华素使。8 k n% _ Y% D3 x: q
2 v+ R$ {6 l# Q) F1 O 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开2 m2 M, s7 c& O4 l
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. o/ p m1 e# j3 C4 K性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据# X5 e9 K7 o Q9 M* z# a
我的经验,油性皮肤不适用此法。8 v. V1 s+ ]1 ^; J
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
' z: i, h3 i! [: Y9 J别不大,可以根据自己的喜好选择。; n/ h; r7 U( e F) w3 E' `) ?
2 R, N0 q$ ^( Q2 J- j- ~$ d& x5 r 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( ~. Q7 Q X: j
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 K! f8 ?% `3 Y) |3 u
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
9 z' h/ D2 J2 p绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ N3 O0 t: d0 r( E( \( k! t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 o, |6 G# {- p5 C5 }% {洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以; W/ B" U1 a c4 S
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
, s% U* o' g. P1 @1 A/ D 3、坚持每周二次的自制面膜。
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( _" S, |/ v( d- s! L- O 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。3 o6 z; Q! y4 x- d6 V/ k
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和$ s. I5 n6 L# ]- A% z% N
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟$ W- x4 S' ~2 N, W" R- t
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。/ a. _! X7 |& i* Y- Y( H
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。$ e5 U+ T- j, I4 k# w
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4、珍珠粉掺着面霜用。# Z4 F2 F `. [# J, n/ D- Y8 H+ m
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一$ S0 T0 _/ G7 z
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
- b4 s& _# n1 v% K油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: q6 ]1 a3 D: S2 J
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 x7 X& ?5 }% Z4 l: r) U 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半$ `" ?6 \/ @/ L
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: L" i. q) U- ]5 M& A6 w
1 L% j' j: J% N: @9 o$ c 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
0 {: }+ i) w0 s6 K0 ^0 } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
! X% l; m; j- f, p" b, f: |游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来/ _ f* k Z1 ~) x! j' A
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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^ V9 Q" W5 K" a" ^" u) o 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
7 U) t# b# X) r8 D好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 O4 O% R3 u% b, ]5 D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季. t# [7 U- P1 i. k7 F5 `; t( l
比较油,其他部位都是中性来的。9 g* k) Z6 |/ C9 ~ o) f
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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