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生脉补气茶
' m$ V. E6 Y9 Y/ v2 G" P7 O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* v" @' H& z* v$ x' `, ?7 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; T8 s. K5 i$ Q- D8 Q/ _- E: ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 U0 e, X4 v" f! F, U! y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# t* w# @! ] F# E; N3 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! x' g( N4 k2 o& `- d. U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 i6 U6 _2 i2 H! T- d9 X
! }# C. e R+ h4 q( A 健脾茶# R9 c. c6 p( T7 S0 k4 E: |2 D; l% y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 U2 f, p7 L5 h1 y: V* ]- u7 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! O$ m' Z7 y- B$ G, ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: O$ T9 R; F* Z$ w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- j2 i: \. b, d5 V0 _% b/ h7 }( t6 V& j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 m: h) J( S! e: D* J. f: P" h! b) u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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