生脉补气茶( A4 Y. S b U2 t1 t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' L" F' H) f9 h0 o' o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ d. F- B( m4 n0 J 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " T( o7 J2 Z5 L8 R+ H" o3 m* ^
. A5 ~0 G" u3 T9 K+ J3 f1 Z 疏肝逍遥茶6 x) p8 ?5 [# A& ]% Y, s2 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) J2 ?8 w0 z4 N6 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 e& ~0 O) ~, \0 p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 q& j |! C) ]8 a; l" J
- ^4 i2 w1 T. r1 o) _/ p 健脾茶 ! B" @/ x/ s: x& A/ D+ _ A V- t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 g# _7 K! J9 J! q/ B& U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 a: p, d0 G' N% z. B9 i* m1 x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 n i5 |4 \: P: S8 e$ D
: g( s! c O X) ~5 @ C0 a r3 r 补肾益阳茶 # k. o7 _- Y. a3 `( p& t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 H2 I3 {; p$ M2 {3 t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# x9 I; y: X& R, j- S0 t. m
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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