生脉补气茶 , l. w# y- I% s& x; w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 {; L% g" ?- m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , w4 A$ K5 `% a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; i& u1 Q9 V. |5 X
7 Y& c8 K9 }* V% l, |" K- v 疏肝逍遥茶 5 T% j; x* [) d* P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% a5 \: |5 y+ \7 G0 `: ^0 H) v; n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 }7 w) D# C0 s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ Q$ q6 w" L' r# X, I* `! a
& U) X$ W3 ? h( ~3 W 健脾茶 1 w' b! ]- U" T t* z1 Z! m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / a8 s9 D# m$ m/ k8 \( \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 _; w v. \8 J+ t: N5 Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! M. o$ [5 ^, L& l! Q( I; f2 ]4 F' }) ~* } 补肾益阳茶 7 N# v! B5 `0 D7 m I+ Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 5 I5 U( R9 u* ]4 x5 p- g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 c1 B: F7 @# y- A; d
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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