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生脉补气茶
* ^; \3 p0 ]1 _, v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' X, [. Q% n, ]: \& { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . s8 M6 B; G& K7 Q5 i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
& a4 C: N' l9 Z* {8 y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; {' f4 N( }8 x G2 H$ L! s& L# v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % }/ O2 p- D0 }% ?+ F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
4 w8 ^4 E: K# k( y6 r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 r- x) t0 j7 c: s, ]6 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 W7 k: v1 Z5 [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
6 g( F' n1 d) X+ C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! ]7 I M0 A' _6 z* Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( j/ d# B4 s, V) b) F0 @$ ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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