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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) n/ k; k6 x. i8 J  y/ f1 T
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
8 a8 C$ t% O* ^2 B  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: n# b0 E) Z7 }1 ^, l  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 1 m2 {; S" Z4 d6 q' x

  Y) q. c: I, t  疏肝逍遥茶1 e1 l% {+ {! X: z  K
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ k" T+ _4 X' e' d- }
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

3 p# }( j7 Y: c8 X" o' {. A  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
# q7 [2 h, z' D3 v7 e3 D 1 V  z) D: L& O5 V. M% ?; c
  健脾茶+ t7 x: b3 l" C1 H7 |
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 _. ]3 x! H# F2 w8 [* i& _
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & l6 t5 z% i* e4 g% l8 S
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
; r; D! V7 O4 i. ^, g+ h7 A" P* M3 `' [
  补肾益阳茶
( J/ u, r' L$ m% Z; f# r' `  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& ]7 f( a* m) ^/ i& ]& }  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) p4 D2 C" h5 y( I% d
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 S% E) I6 M* ~) c就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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