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生脉补气茶$ S" m; x1 y; ]( s r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 |, p3 j$ ] }2 ?- G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ ^7 j, ^7 _- j* L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( i" Y* e x' A& B$ ~2 X7 w4 e 疏肝逍遥茶
+ ]$ n( u* G9 I9 } s0 D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* e+ B9 K/ B# O+ b6 Q( S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - m3 D( P4 h4 s& Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ X% `) z7 X- u& K9 | L: ~7 b o i
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健脾茶
7 ~1 X& v( n7 T5 _* z H- h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" m* H8 Q" D+ l, o, ]6 h0 {! u/ l( I' @- L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. k! D8 r7 S( h! `. i8 ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 N- L8 I5 z0 _) N
8 d8 |; r7 ?* l) J 补肾益阳茶
& \) o+ `& E8 ? W8 ]+ b, @$ g; ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' X7 K; m3 }8 Q3 K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 V# G0 `- @4 O# a4 P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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