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生脉补气茶: z9 e5 Q* R/ @9 D2 a+ G. }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# {; {2 e; V; Z' T3 G: y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 o- M. _& \2 M v) T" ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; m7 D5 Q) y' h9 z6 y% k6 c3 I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: C3 Z" E, }8 J, E6 y, n+ g6 W n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; { D8 c" F) e- }" T/ s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶+ l# c4 P" ]# |2 g0 k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( r$ C! W: F9 _9 r' `: o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: G* o- h. x3 Y9 @( H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # Y8 c" U' k2 ]
3 f4 [; M) _( l, l 补肾益阳茶
+ R }) |' T) ?, H- }6 U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& ~) O! h9 B; `4 ?# p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- t0 T; X2 P6 W0 t, h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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