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生脉补气茶) q" ]& i" T0 M1 I0 B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ ^; Y: }6 o9 o7 s' X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 o o4 X" s) Q- A+ x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% p ^; L% p+ m) t 疏肝逍遥茶
5 H8 T- |( ~( k: y0 ^. H5 ]( b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- t6 n5 N e9 j; ?( u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; d' P$ ]5 [' Y/ J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ C# }2 q9 n$ u0 Y! Y2 \* Q
6 `# \. E* o! v 健脾茶% c; b, ] x5 `6 x5 t0 Y s; K, F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! s$ C4 d |. w" e0 x8 D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 u7 w- c# ^1 K& A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 ]* [2 s Q, n& [2 U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( T7 n: d' Z2 V( h+ i+ I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 s" M# |. D: }( {3 m* K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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