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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! # e0 V- \% T( h/ C' V
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 0 [# j* d1 M- S

3 T  ]  U# h6 i) }也给大家分享几点。 6 E' E- u2 D& C. ]( m- y0 \

, I$ w" s- }$ z0 h: e/ G9 J现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : C. i! ^6 {; X
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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+ v- c2 |% D2 t8 C" j夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 # T; I. E& Z: e% J
> > 1. 在干净的床上裸睡 7 {9 w1 I+ `- Q8 ^( F0 I" U4 E
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 . [7 k/ E6 G# v( m2 |. f
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 5 a) R2 l4 A; h, R( p& r
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 $ [7 N/ {( ], ?! e5 u( ~
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 . ^1 i$ _+ a# L1 T$ O3 p* S$ ]
> > 6. 贴身衣物不干洗 8 t1 X; ^8 y; n. A: D
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 6 c1 E+ Q1 J, \. K! q3 \
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ; I4 h+ _6 S* \
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 x4 P- M7 D1 f* x) g3 \
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 * @  ~* B  T+ V0 k5 U" [$ l2 K; x
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 6 C/ A$ V* t* i+ W! `
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
/ O  O) U. S; h; Y6 U> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- G8 U9 H# `; @> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 + F, F# t9 R/ b( Y
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 4 G. T% y- K' e4 W0 p. g' {
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ) Q5 P% Z1 v5 v; r+ @
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
  A7 N1 r3 X" ?/ r2 d> > 5. 不趴在办公桌上午睡
, M4 J% L, s& p/ @1 }+ H> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 , n, @; e6 }1 m* ^+ R
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 " r  _0 C/ a3 l+ I+ _
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 $ b% M3 g2 Q) A
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
1 M2 M; I2 I2 K+ z' S> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 0 Q# A( m) u* V+ M) G+ J) o
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
" L" f  j. s0 ~; I> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
  F/ P; ]; O% b  z> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
$ T2 s; o/ e4 S8 @+ ?! a> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 & r  @& @/ p$ E9 }
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
5 N/ X( X: q+ w/ f+ I3 s7 O> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 : {, R2 [) E& c4 c. E. I' [) P
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
: f* H7 Q! d  q$ n& d> > 2. 沐浴不超过10分钟
9 @# g1 f* l4 @. t8 A+ M! C> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
" ?( u! X9 C' x3 H9 J  w9 y" n> > 4. 用冷热水交替洗脸
# L2 p, h5 s3 V> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
5 n0 o6 c) z4 g4 g  h7 m> > 6. 定期清理冰箱 * i5 p3 `! [. q3 `' G; u- Y: A, x& \
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 5 ?" Y2 I* Y7 h5 g! c! H( c- E! g0 @
> > 8. 使用抽油烟机 ! u2 G0 J: J5 i3 A, Y& }5 T* u- M
> > 9. 晚餐时关掉电视机
9 A* g+ [- _8 [2 ~# ?; m> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 b" C# M) r* f# |8 M, \) {0 N: V9 U, \> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ! z, {% F8 f& f$ v
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
7 B$ M- |" n! c> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 d) g- E; X5 C. Z3 |' f8 \
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
- F. W# D! l! b, e7 u' s- i> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
9 V0 H+ _5 l+ {, s$ B  j: y> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ! U8 c) Z% C. G0 x; i& J! z
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ) G; j$ y. z: y. n8 n5 _/ B
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 , W2 }! b2 x/ Z
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 , C0 X% h# t: f; t
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 : A# W0 v. f& L+ n5 M9 I
> > 4. 多喝酸奶
: V* B: |: y9 r3 J/ @0 s/ U9 P> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 W9 i1 W3 |* `" Q' [
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
" J9 N6 z+ S. @8 d: V9 X> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 ~9 M/ |, g  U* r- A> > 8. 重视早餐多过晚餐
$ l. A* [0 r# h4 @1 v> > 9. 控制盐的用量 + U* @8 G* y! D, x" w# J0 L) _/ T* n
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 + h7 N! `. U+ Z2 T8 I8 G2 w
> > 11. 经常嚼口香糖
, {1 I- d, t, n6 z& P. I> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
' k+ T, h3 U: A5 U: o$ ?/ I> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 & y8 R4 R' u) S5 n2 r0 @
> > 14. 每周至少吃一次鱼 7 d* i; y. Y! h* ]; y
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 0 _2 \% S! Z; P# e+ a! G& k! a/ n
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 7 L- o, M  L9 E5 ~4 d' h
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
2 K' M) I7 _9 g. @' T; h5 ]> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
& E) H* S% \! Y$ l0 E% G+ H' @3 [7 p> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
8 i! c: T) u( D> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 / D: p9 n/ w7 @/ B% l$ `
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ; G  \; B- v9 R
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3 c+ h& b6 R, E' K' s5 ]> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 8 ~- n/ v% u: H% a8 \+ f0 B, m
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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