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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ) F+ Y& |" f5 K* {! h* |* [
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 4 [! F; g' Q9 U1 S# m. _" t
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 - e) g( W! x- {+ b
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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) d- J1 Q9 w( {2 W7 E5 |( ]8 c正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 9 v" s. }1 }- Q1 X, B; V- y

2 }6 s# k# m8 s7 ]. p) s在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 : y8 `# ^- K2 l4 E: J$ P8 t1 P

) G7 Y$ d* D* t- O夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
1 w3 X& x3 s1 Q" [- n* b  t9 o> > 1. 在干净的床上裸睡
* S, j) `3 e# }6 ]- V4 U: |> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ) G+ P2 s5 N/ }
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( f% p- |. F# q1 c5 P# u5 H> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5 _5 G7 W4 r" U: [6 k. H1 A> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 3 v4 @2 ~. o* ^
> > 6. 贴身衣物不干洗 7 N9 [( g0 |9 T+ G
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ; @) V( l4 V( m! E* I1 C1 m& n
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 0 R! o8 y( y$ z0 W3 T* m5 m1 o& w
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
  U4 j2 Z1 X. c> > 10. 定期检查化妆品的保质期
) A% l9 c& M; B% n9 ^2 k5 `2 f* w: ?> > 11. 洗浴后一小时再化妆 + C5 ~8 L" O2 N6 Z. D' m
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
5 ^2 |: q) x. d, E, v> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
! ^+ W0 P$ }( D* C7 x> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
" r. h: D* ~* l# _% o- U. u" I7 `> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 1 T0 z) P4 N8 L2 R# T
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( a6 K# d4 u" h7 Y
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 , I3 C  ~+ [* w& W/ E2 Q( }
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
8 ?* g  W4 [/ @. `> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
& V& ]0 ^# {; A; M- S7 h6 V6 E" I> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用   Q% I: [, o% |: m: B  l
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
& y2 t0 ^1 _; A0 s! W6 G) Q> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
, r6 v& Q  Q0 ]; V& ?& v, c- Z  {> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 # C) `; v& ]- ^7 r
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
7 M! u( H- D' E. n2 `# f> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
1 i# O# w$ T4 e) u9 z7 y/ e> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 $ b2 h4 V( A% S" g# [
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 6 d% T8 L4 u$ X
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
/ R* r0 u. [4 v, j> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
+ U3 G2 q5 E* a3 }> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ; F5 _. U; V4 x8 X1 n8 R6 M+ u
> > 2. 沐浴不超过10分钟 2 D' }  X: b& @, X5 F) D% O* t
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 " A  a5 B" R! s$ ]
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ) g& U" o) M+ w- B9 D) Y3 T/ v
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 4 ^* t  T$ F! u
> > 6. 定期清理冰箱 ! V; G7 c9 {* ]( E
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
$ Y- }, w( z: n> > 8. 使用抽油烟机
) ]5 z+ y2 g5 d' |1 q3 _7 j$ Q> > 9. 晚餐时关掉电视机 0 B- F( J8 n$ O+ }
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
# t3 r% o9 y' b2 x( C> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
! t7 n3 C% T" c9 E; L9 A4 S4 o2 c> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 + S0 J. Z/ |: _# l
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 : F# Z, ?' [3 H) k/ H
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # T* y- T1 D7 v- e
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 6 A3 i! }4 r7 s  V( h+ j! n
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 - f0 K5 l" n4 e7 v( t# {1 _# u
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 4 U8 f. y( B( K. X; Y# K' j& b! P1 |
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
1 f! S+ ^& L( n/ T> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
1 T. n  r  F% H8 f> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
) j* u4 r5 ]# c7 Z6 v> > 4. 多喝酸奶 4 f2 e/ m! u- e. w  D" F! B% e
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
3 b+ L; @$ X+ l$ W5 Y> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
: `# l( w3 I. L2 u2 T7 [> > 7. 饮绿茶胜过红茶 0 J5 M# g. ~& _8 y/ P! a9 T% F
> > 8. 重视早餐多过晚餐 " J/ g. z- {( i, `
> > 9. 控制盐的用量 1 A* e" V% J+ h8 f" H0 M
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
: H2 e1 R' l# P* {8 t7 y> > 11. 经常嚼口香糖
/ t6 a" H0 e$ H7 h. l+ Y- ~> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 # l" b9 a6 D- u6 v- q
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
, A) q- S9 A2 P% O7 V! ^> > 14. 每周至少吃一次鱼 ' A% y6 E/ ?' W- v9 O8 z
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 0 U+ N4 |7 B  X. ]
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 4 C5 c+ w$ X3 s3 X" O/ H1 L2 q
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
* a- L; \4 U0 }% p> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % a5 R+ h" G/ Y( `6 H
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
& M( L0 b7 U' p  b  I! `> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 9 I" J- }( z  H% h) c- ?
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 " J) I6 j& a8 H+ W
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
( h7 p+ S' Q8 A/ N1 T> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# Y1 k% L* U- W* E- A( \. F3 R> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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