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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 9 M! c4 Z3 S1 {# x
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! - U" Y( o8 d# p9 U) J& h: `

8 m) W' Q3 m8 R4 N2 f9 ?/ M台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 8 q1 |" w6 {) y& C7 V' G
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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8 y* R6 k( f( O( x0 |- U正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 * u6 L1 v( L1 P  {  r3 j& c
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 $ ]$ \# d2 u. x, _3 _, Z
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 7 z; s7 k; @& s
> > 1. 在干净的床上裸睡 - f7 A/ h" K# ^* Q9 y  {0 G
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 2 ^$ ^' r2 _% R
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
# Z: G) K1 C! M+ a> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 / E6 M4 y- Z) p/ v$ U% @
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' @7 _6 R, \8 Z9 J
> > 6. 贴身衣物不干洗
" {5 Q7 i3 r1 L& K9 s> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ; ?$ z# D* _6 I- F, X
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
$ w( i# l& O& ~; T" e6 g> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 z* g" ?4 {: q. c> > 10. 定期检查化妆品的保质期
4 f( |! h0 W0 D; H> > 11. 洗浴后一小时再化妆 % w' p& C: O9 P$ B
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
- L$ Q! S4 L$ d# }/ l& z> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 0 F; ?7 k: g5 F% j
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 $ z% h9 k' |1 ?' A5 F4 Q2 ~$ H2 \, `2 H5 Q7 h
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   G7 z# t) a9 D4 H
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 . o8 Q+ z4 e  g$ W2 J7 j  H; M
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 + [6 ~% B* e/ w$ f6 o3 ~
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . B: Y; |2 k( c' j
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
! W7 F  y9 w. K& a> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 5 _7 t* x! Q( X9 J- g: Y2 B
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
" ^4 Y2 G6 d1 r; P> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
0 ~1 X( L- P& c  [3 Y" H/ \. \) H> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 . |$ c. }8 g! w. w- s; N
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ' _% ?9 k& j0 e" Q* H: p- E
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
' Y: j: ~4 I1 u+ l> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
# A/ O0 D# V7 Z( ^# L. |! f> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # d2 N2 y! Q7 R) A. j: q
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 9 v9 L% {" m' y( O
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
  q7 W5 p* e; y/ S> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
4 f0 R5 [+ V, [) i& u4 l3 g> > 2. 沐浴不超过10分钟
, s) ^/ V8 P4 M4 M% e( P> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
3 n" o% G$ c5 }; v) D9 v; _$ ?> > 4. 用冷热水交替洗脸
. ?* @6 Y) }, {, i) X  P$ W> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
9 Y- m  l( A: t: F> > 6. 定期清理冰箱
* c( ?6 N" E4 j3 H3 r> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ) T) K/ T' i) [
> > 8. 使用抽油烟机
; v, p4 S, A( K# Q4 i> > 9. 晚餐时关掉电视机 ; U8 w% k. F$ J! p0 {
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' |: }! B( K7 w! a5 c$ y: f! O: D> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
7 P% f! r( f0 P) T7 M> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 % c6 G5 [8 f7 f7 I0 E
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 I/ n8 {) d* n& P3 e3 z4 \
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ! y$ I; E: M; V0 m
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
* h, M. `# b2 s* C> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 ^+ p) G; L0 f6 f
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ) G) ~% j7 x+ m. k9 s3 E
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者   J+ J8 `- V' j# x3 a& `, F0 F( ]
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
, x" M5 ~5 o3 D# R> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
% O9 k8 `! N. `) c> > 4. 多喝酸奶 ; k& J# h  Z6 P6 b! n5 n
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
. c* m5 ~. v3 J3 \> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 # ]. _! z7 t% e: @' s, y
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 S# k+ \- C8 L0 b9 P+ j2 B  c# a, k- E> > 8. 重视早餐多过晚餐
" N, r5 a6 r. v+ n> > 9. 控制盐的用量
. o( N  D" ~' g: B! C2 C/ C# e> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 5 V# ^7 U6 k9 Y
> > 11. 经常嚼口香糖 ( h; {4 p, S/ `1 z
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 , ~& ^" `5 e! W3 v. W
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕   T/ Y6 N  X) s  d8 {
> > 14. 每周至少吃一次鱼
% n$ T% l7 k; |2 W. `> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
  S* e9 w- R& w3 j- [% W> > 16. 不喝久煮的火锅汤 : p8 b4 I" |- M4 w+ i; P# h
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 $ Y5 _; b2 a  B! M5 G. o% P
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% w3 k: q) L0 I" [> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
( ?. i* N4 W. Y4 B6 @) b> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
" H( y3 {& M+ T9 O: p> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
$ z# ]# {9 n% o8 A3 a> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 4 u- Q' X3 e1 r% d% k# ?
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
, R4 I9 E, |/ O9 h" L7 R+ r- \> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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