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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 v' {& l; Z' t* @: S$ c$ t

- ^6 i: u; ]5 A4 r5 J很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! % {# i, @! t' A8 N
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : S! \' h8 I) U+ l3 K7 \' `
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / I) V# D; D6 v9 M

0 t2 h. K  G0 x4 l0 M2 U3 `' w# x在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 . L# q% v) r9 M( @! O1 b; |: {

' K6 a! P$ s. e" @$ e夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ; y( Y2 K1 {9 {3 z
> > 1. 在干净的床上裸睡
' T  X7 z6 J% S# P> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 6 U: M+ i. X( O, V. X
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
' A7 y0 Z9 ^2 q: c3 i- k' W> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 t5 W! G7 v" e7 j> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
7 D: n. y7 C$ O# F* x! _# |> > 6. 贴身衣物不干洗 ; i: C1 Y+ `: R9 C2 F7 ^0 r
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 , O0 h& d- [& b9 ^! }
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
  {* c. @3 }; C& d' L* @; Y> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
  r% `! b0 i7 ^3 }! a7 i/ S8 W& c> > 10. 定期检查化妆品的保质期
5 A, O3 n' g& _7 D# H7 r8 t> > 11. 洗浴后一小时再化妆
8 J. L9 Z* C/ X, Y8 [> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
/ @' S* n$ Q6 o, S. N. H" q> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
$ V, t- F6 l1 _; B8 Z' J" l9 H> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 + D. [. d. w  j$ i# Y
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# ^  s# Q. s& L. Z: s1 ^> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
, H$ H* {; z5 X8 H> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 / d* R7 o7 b0 [: i- L2 g
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
  }- I" }0 z% u8 P0 E> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 * x6 Q9 \3 [; K( E- H% Q0 \- ^
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
! g2 M, u- W0 E  C9 S> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 1 r' {6 H* ^3 K/ j: t
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 . |6 p7 U8 V: v: h2 A) |8 r
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ! i+ o, x* g2 }' L
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 * D2 t3 V/ Y9 a4 J2 p4 h
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 * H4 ]. w, P# Z0 T  ]! [3 T# {5 k
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ' z8 \6 y) F  Q: ^2 _8 C, `& i0 B
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ) w* A! Y' N( i7 |. u
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 $ R( J; O( S/ G* ]3 G7 B, H) a
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 7 S  a" L) t: z' V: T4 I
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
0 G1 M4 [6 n. }; U, u+ e6 [, Y' }, d% z> > 2. 沐浴不超过10分钟 9 Z! w  L9 ^2 ~9 ]7 _+ Z9 W1 v9 a
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 . }5 d8 C  a, H7 ^4 y5 _$ d% v
> > 4. 用冷热水交替洗脸
! _. L) P8 N; M/ ~8 d> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
" Y" A' e% O8 _3 b% `: z> > 6. 定期清理冰箱
" t& \! G8 U" Y. y" C* G1 U> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
$ i4 Q# r$ w: Z0 _+ @> > 8. 使用抽油烟机
! t# h2 H* t2 d) T( K! k8 e8 N> > 9. 晚餐时关掉电视机
5 L7 s9 s; w% c& ~; n# ?> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - V' M# L( E: `
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
, i( ]) E" T& [> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
# X* w: Y% G7 K$ I> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
) i7 ?/ P3 ?6 m> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ( w% e3 k1 g, L1 ?
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
- X1 S$ i5 y% [$ Y& V# r& J' L. j> > 16. 头发没干时,别急着入睡
3 N0 N. O* S4 [> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ' ^/ l$ {1 z2 ]/ B% `6 j
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
  B+ m- t6 B1 a7 H% _" q  p0 L3 B> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
1 o3 t: Y  Q+ i8 u> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; V5 v5 {5 T5 u9 p! t4 x7 R7 Z> > 4. 多喝酸奶
/ w9 _0 L: D9 L: Q> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 : c, ^" y, E/ E3 Q& Z. X
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 1 N2 q8 {$ M( ~) x
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 P$ o, p9 G9 n3 W# K' V> > 8. 重视早餐多过晚餐 9 q' L6 I3 J1 S- s1 z3 {& S3 u
> > 9. 控制盐的用量
# \: t; \! t9 _) O> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
/ E5 D( C# @- b1 Z' o6 a5 {> > 11. 经常嚼口香糖 7 x# r6 k7 v! _) q( T) [, |4 v
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
! {- p1 Y: l6 ~> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ( C9 X9 T& |- {) o9 n/ f
> > 14. 每周至少吃一次鱼 3 i, C% i8 G( y( R$ }) s+ K  U
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
" [% E7 A  D  n1 @) |; W1 ?> > 16. 不喝久煮的火锅汤
7 w8 i" D! d, B1 V, L" P; r) \> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
& x& D8 A( w& f+ P. z6 v+ L; Y9 b> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
" T/ `( u4 ]. R" Z( O2 z3 A# q> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
$ I( w* R% z/ z9 Q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
( N# [4 P' _3 c+ m! G: R& }6 y( H> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ' B! t) R# C) {
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
0 h6 ^; L* O5 x> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
& o" ]. D; F3 g% L. p1 v> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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