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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? $ H: U2 h" H5 h) k

6 ~. n  l  N& m. k1 X- x很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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7 Q$ ?8 v* b9 w5 u台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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" T# D7 r0 b' Y' U  l  Q8 E6 w! b8 P现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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. q: c6 I# h% r$ N: U" r正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . y) g, a8 r$ [/ b! a6 H8 O
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 + t( J& b( o1 M$ l6 N+ [

+ p9 t1 f7 k2 I0 T5 [  j4 e夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! z1 \2 o+ u* ]2 _> > 1. 在干净的床上裸睡
: _8 Z% ?$ ?, X( P+ y> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 / ~- S3 [& D: G# r0 S
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ( [6 e, J7 [' R6 r/ u
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
4 X3 X/ m) Y* S( D, J3 s> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8 O8 D  |/ Q4 r2 s> > 6. 贴身衣物不干洗
9 F0 [+ M: o& p+ v# b: t! s> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   V1 e5 P; Y7 c4 a; A( I
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 & k+ S7 M6 l( g; M5 Z- n. }
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 X& n! \, y  ^5 {; }4 b4 J& [+ E> > 10. 定期检查化妆品的保质期 0 D# X/ P0 a, v8 J% [. a
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 - ]+ _- v, [4 A2 I
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ \7 |5 O9 f& ]7 p# a> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 - J! f  F% m  T7 E# J% h* Z6 h3 h
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 1 B) w: A: z$ D  m3 [
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 9 z1 X) h' c2 N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4 M6 ?; ^! W& d  ], m> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 $ Z1 `2 N# i% O! ?; J4 Y' R
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 5 S: g* |! \- ?0 N
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 % P3 b; _8 e# l
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
  ?0 k/ r7 N" P. R" F> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
6 Z* s  D. R% E3 T# v, Q  y; h; `* L> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
, l! m$ `( N% \3 k> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
+ x) f( ?$ t+ x1 y> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
9 @3 w( W3 P0 |4 Z5 X> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
# ]' M: e) S6 V9 i' ^: J" i- ~% B$ ?> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状   D5 |5 H0 V& A! N3 `, u
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( [0 I, D! L& i+ p. p
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- }$ g" |' F$ y> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
9 S8 [* p, \) U( j' u" D( M& D; H> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
9 ]  Z( z, `  Y" z  }. r0 m3 K> > 2. 沐浴不超过10分钟 - ?1 x) @$ O- T( T  n0 n: I7 ?
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
* \+ r0 r; I" I  s( _. R5 z> > 4. 用冷热水交替洗脸
9 G0 k# U1 `+ j8 o9 J- M> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 s& I5 c4 p" \2 S4 y8 c% U. q
> > 6. 定期清理冰箱
$ Q' s  o; [: i, M% I> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 9 B/ u2 c' w# ?( t
> > 8. 使用抽油烟机 ; C/ h6 `. @! a1 j) c2 q
> > 9. 晚餐时关掉电视机 + _) Y$ ^# b0 e1 \
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 + \+ J) _5 M9 F* Q. H! n
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
9 Z1 x/ m# X8 ^1 |& L> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* D  w8 {4 z' O+ t  [+ S> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
+ T* G, h" |; |* I9 L- r> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 . Q, P$ O0 r1 R' [) W  j- F& M
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
1 m# ~4 M6 E! Z> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * p0 D! d5 @0 T, Q: F! v1 U% K
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 : }% ]( b' o, R- ^
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
& L  _) r) v' ^2 [: H4 |> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 : N) w2 \3 c& H  ?" j
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
3 J; r9 e, v1 c! H. o: m. r> > 4. 多喝酸奶
3 U$ t, @, U9 q" z* B5 w> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
8 P; D: [' P6 E, C- Z; j9 [  B> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
& S+ f8 F- z6 [. g> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ! U1 D+ o: T5 H; c  l( x) x4 C+ M
> > 8. 重视早餐多过晚餐   n3 s* f  O- l) h- R3 Q
> > 9. 控制盐的用量
3 b: l5 a# O' q4 C> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   P, h( {$ ]4 V
> > 11. 经常嚼口香糖 " e2 A8 P  T- I( N& w" J
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
. j" k  ~2 P( i" `6 E> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 5 A1 Z* f( H* G7 Z- \2 e
> > 14. 每周至少吃一次鱼 # {8 f* l+ b* u2 M1 B, K8 h
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
+ b+ K8 f) o# v8 J( n$ j> > 16. 不喝久煮的火锅汤
+ C2 m2 r- H/ P6 v  J" F4 u> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
, n8 g" s3 a& X4 {! h4 X: Y# w> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
& ~* J, y8 G1 P6 i( H> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ! d' f2 r, }, E
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
: c0 s: @, ]5 l  _+ }> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 0 p8 N1 t9 h6 k+ b  f. L1 B( e
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 , Z7 Z$ h" ]8 R3 L8 k3 \
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# A1 O  m8 T$ }( }1 `% b( Z> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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