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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
( |' j+ A$ r# ?' |$ U
  e+ U: p" x/ T2 s很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
0 e, }) F8 U! }5 ]  b( {* e0 J+ D4 l$ s- a  M7 I
也给大家分享几点。
. i8 r$ C* L' D/ P
4 X# [1 t2 t. K% y% i现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ( i* Y  t, |* o" a
0 L+ \5 Z$ m- l$ R. M2 X+ s
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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, m0 ~& B7 t2 X* |  S在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
  p) X, d; P' X+ N. A
) n& r* d3 l0 u9 J+ H. V& u夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
& Q7 i. s/ L6 v9 S4 I+ i5 C> > 1. 在干净的床上裸睡 ' l1 s( d  q1 P1 O( F
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 1 A3 z# A# e3 S1 e, B
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 * X5 ]; k' _0 V# _; |
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
$ d% t2 j" B" S) l# }- V( x> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
! Q% ^/ P# ^! D6 b> > 6. 贴身衣物不干洗 : Z: e' p$ M$ o1 G6 S# @. f& P8 j6 N0 I
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
/ j- Z$ d: w6 A/ g7 V% x" t8 \> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" L) }8 ?' w7 X- S1 E> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 \- _  l& w5 q' d# H8 e. O: X
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ) |6 k5 C0 U. u
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
$ o& n& \2 l2 A- u% P. w/ w> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4 a0 f% a5 f5 ?. _7 a> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
+ Q6 G  C  Q" I; z: d> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
! X& L, b+ f) l2 @> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
5 `5 T6 O3 K3 L> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 9 s# l& E. L* J
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
( z- d% d5 m. l0 Q) B7 @/ o8 `> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 i- N/ y# J! w- s8 K, |* s! J
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
9 F3 o& L0 S7 b- O+ T4 y. ~# C> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ; j! x& i. o0 G; i& f
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 : b3 T5 p* e6 V( P
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
1 T- ?$ u5 v0 t$ x0 u5 G> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
% Q2 V* A2 O( u9 i> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 % A0 I, V- O0 G0 ~' w( k
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
1 \: l2 X  ~3 v3 M> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 $ W# y4 T+ m! W2 z5 M# x
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 " o7 ^1 g* f( j, `- |, v2 ~
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
$ Q8 v% `. |' C2 F" q> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
4 J6 X- I3 D7 Q/ t7 ]8 P5 P> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
  P8 [' F/ h% S* r3 V> > 2. 沐浴不超过10分钟
0 t; Q  ]  `. _$ v7 T* L> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
9 O" o( z* v! `> > 4. 用冷热水交替洗脸
( Z! Y9 X& ?' K* a> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
! C9 Y  H# F4 O> > 6. 定期清理冰箱
) X+ k! l0 O# T9 D$ L> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 0 m' {3 c' q, n' @7 e- O
> > 8. 使用抽油烟机 1 @9 U6 X1 P; R' l
> > 9. 晚餐时关掉电视机
! P; \" a6 s) x/ U4 h> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 : X/ z8 ~6 `5 R* |) |! y
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间   d8 ^0 y7 ^( N) y+ M
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ; u2 A# h6 j% e2 v  ]
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
: v* K; G1 J- J: r4 q: ~> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
  @; `# n" N, B; E8 c' _9 @6 I> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 6 W5 e' V6 C, a! k1 d# U  z% B
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ' a4 L9 {: i* p8 j9 P) c1 ~2 t
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 9 N3 z- G$ s% {# L$ ]
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
1 [2 W  v& i1 }: o> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
. m" E4 S" r; N  A: N: Y9 G> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
. {) m3 l1 l6 J  C9 w> > 4. 多喝酸奶
, K0 @# V& t* L5 J> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 . W8 K# A8 h: L8 ]: R
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 m$ ~/ c  @* v# y2 e6 d! ^
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 1 S- U# O/ _5 c1 h% I
> > 8. 重视早餐多过晚餐 / Q& |  b) U" {' H2 q% k: Q
> > 9. 控制盐的用量
' E, v; h9 w/ Q! T+ ?: a; E> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 . g4 c6 i9 }& _8 A0 L! ^+ \
> > 11. 经常嚼口香糖 " b/ q) P3 k1 w3 N2 A0 G% }& s; ~
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! j" E+ O( M5 O, w$ D3 \/ O" a
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 . L/ M; r: v2 Z5 Y+ G7 k; b
> > 14. 每周至少吃一次鱼 . @# V  S0 \) [2 a* F
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 % f3 E; [7 H7 @* T* p4 z
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
/ b# y+ M+ T" n* r; a+ {9 D> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
1 _" k  X9 L# w# N" f: f> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
3 b1 }- u9 Q. `2 t" `> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ; k* \" a+ F1 K1 g1 N
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ' K+ d5 k* @( F- p- P
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 % L. @& a6 l0 R( r  R
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 , [9 b$ ~$ k3 x# C
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 5 U" |3 D9 S! s% z
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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