|
|
. _! C9 O! G- A" `- |9 d女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
a/ S" {7 ^* J1 [% R
6 P* B M; h( ~/ q
2 Y. E/ p9 K0 @ E5 Z祛斑花果茶 , ?: L ]5 N1 D; Z8 Q" Q
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
9 a# ^* [1 j5 m, J3 h; Y做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 3 G9 Y \0 h- e9 u) q+ t9 s) K h
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ( B& l; D9 w) ~ r3 I
0 U X0 A6 A# Z4 ~6 T3 Z; J# A , w7 ?0 |# ~+ @7 F% ?- I
莲花茶
, h: X7 @$ E* Z. l/ [材料：绿茶3g、莲花6g
6 t* p2 k1 ?8 ^ `5 S4 R; d做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 r$ h% M0 M$ f' |. H功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 M5 r, k: f `, P3 n' QTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
& l0 x. I0 l6 k: H0 z" V( k$ _9 D
2 `/ _! v! `" B' p% [3 q柠檬香蜂茶
0 X0 h- G, q( [材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
( o3 T4 K* W: l' ]& D' e. J- Z做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
, Z& d% e" r, }, a5 H. S功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
0 A" s. [$ V) c9 o$ l* }
- P2 }) W8 x$ @" M2 G( K0 |" O* h0 z! C! y" _
) C: A- }; R4 Z2 y; B! j+ E
润肌养颜茶
5 y, m: Y: o7 C* b. l( V, t1 t! @材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 1 r* S" @2 e5 M" |5 O' s) `* N
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.. N0 T" S! W- P. E
加冰糖放凉后饮用。
% G2 `' Q& i+ T" w9 R0 \8 p功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 / r% O5 g6 v6 A
" p6 u. o2 b3 h' }
7 W( `; {% N: T& g t三花保健茶
4 d7 S6 _5 }. i9 @) a: j材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
( m0 x+ c: x ^$ h2 M7 G @做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
3 Y* v; X0 K" D: A8 `. p功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
