|
|
$ L! u0 q) I) t: J2 I( O气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？$ u8 X" {% Y7 U4 _1 Z% e) J3 W
! L7 V7 r2 H7 R# s$ ?9 P* o! K8 ~: x6 z8 T; k( n" O% j% T
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。& m& S! C( }: p* z. F, ]) J* N" n- w
% p5 O x! a: \* ], X& E& G4 @5 H
" _- X% d% a& m, I2 j: S' [3 c7 z柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
8 z5 n/ o6 [9 O
# w4 i# C6 w# _ U5 N
+ j8 |& d. k" w! }甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。7 J3 c. N9 ~; T
; T- W* g0 c a5 d* g
5 q* `3 d3 i- m4 U5 ?, G" a苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。) s$ @8 Q d f. f# d# I
6 T b6 K# g6 A" d9 E1 w! n7 w1 D- O
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。( w* F; H7 E' ]8 `1 [$ r; O
' ?$ F, T/ I! Q/ c% G0 J+ j( L( n
6 n1 C' v7 d. s/ D1 l
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。 g+ o. F" \- n. O/ t$ Z
3 k0 v/ H, c$ @
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
0 h% x: |! @: l
