9 L" ^1 T m. I/ {4 n% F春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。3 y' l- I. j$ N& q3 w- I
5 g9 ]2 S/ w# E( {5 w
" U" N- o" S# V% r. z k2 f1 ]! @9 u0 L
山楂 . l/ X+ G" _* s" p; @4 W5 X, x5 H5 G+ C7 w
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 & ?0 M4 X+ Y% ^$ h5 p6 z7 P$ X" G; c% h% v4 i. a: X. y
啤酒) c- @" y/ r5 r1 H8 ]
! t# v/ z/ O# o% @! ~
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 7 \& l0 B: g% Y- T9 a( E , i @* w+ Q% B7 v绿豆 + x* y y$ {; ^ 6 k' L; i6 P! d2 M有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 4 {8 |) d1 V8 R0 r' V! J9 ]* C. ~
+ }* Z/ ^* D' G# |. \8 H4 ?8 e3 H% w \
莲藕3 @- }4 J. |5 r' {# j7 K5 j
! o! C0 ~4 n7 E# I: \
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。) V- e# r4 |, Y1 V" W W
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-3-7 22:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
