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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
. Z' i5 B2 M2 l  y6 d8 G
春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。% c' g6 a$ @0 x1 b5 Y4 J: H
3 Q0 f3 E/ e- j1 t) ]

! A/ f& N5 Z6 o* O3 j2 |3 s6 C8 ~, N0 M5 \3 j" d' l; U
山楂
. ~) \' c7 K, K2 h6 Y/ z# C
2 W* I/ I8 w1 O0 |1 P山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。& C/ H/ G; z; Z, |9 D& `

& E* y4 j. K4 \( u0 m3 S啤酒
+ k4 Y8 w9 Q+ s! h% k+ k4 k4 t( W  e- n5 ^+ T
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。+ u( Z. o2 J' T4 k8 I+ {; C) J
" D3 Z" r5 V  r/ ]
绿豆
4 o% i- o: Z# I! G! \; s
6 v5 }! Z! a8 m4 B( C有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
& b5 O# t9 b% D$ k. ^& E4 `% W. Y/ ]* A" f9 c

. \  A- X- \8 U7 l" o# w" t
# r$ K4 G4 p2 {; n莲藕
0 Z% x: U1 `  d/ u$ ]$ J( w+ @5 }: \) a( o  n
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
2 J$ w/ O0 F" Y& u3 S3 c5 N: T0 s4 _
玫瑰
  U3 O8 _3 o) Z- X6 Q: \' w# k6 f
5 _, K, W1 Y: X3 ]0 j$ X沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
* D& E$ D  @: W; F( D0 i
2 f5 @3 C2 M2 t5 e; S萝卜. Q; t. K) g' E2 B/ q

6 D$ O% r' p" K' J4 [' T对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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