6道简易养生茶保健康

丁飞菲

% b: b/ n6 [, O* t- W; C3 i
! O8 [) _7 V" h- P. }新年快乐！大家请喝茶！

, `* p/ Y% O; d2 A' j1、盐 茶
# b' ?. _" Z" p0 J% M
( L9 m& y5 ]) @7 J' ~茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
* C  J' y+ f, B
0 \5 x. K* W, W+ K/ }$ [2、姜 茶

: b  A  ?5 _" F4 \1 L. p茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
* v$ C+ j3 D2 R0 _0 ]  }
3、糖 茶
. s2 e9 |  [3 k( L2 |* i$ r( u
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

3 {8 f; i/ r" ~+ ]8 \% [4、蜜 茶
5 v+ X2 b9 Z: F" G7 C
5 p4 M- G; ^/ u- U* h茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
* Z4 w4 Z/ K5 K
' v) E7 R2 k8 e3 C8 @5、醋 茶
+ G4 b3 b( Q4 @/ w
9 ~  h* p/ t' P$ Y. T3 b9 l; C茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
; l4 v6 Z6 h/ e  p2 ?' z
$ @3 Z& N% O; ], I6、柿 茶

' K& F6 V3 @6 Y* V: m4 Q茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
' e2 d" p6 H" A
/ u7 Y: z2 s: j' X谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。