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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
& `" ]; e) B: Q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& t0 D" F$ Z/ U5 v( g& u/ d* F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& s/ Q  u3 c, x0 ^9 V2 o. P/ x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% n# x& G8 S0 }, P6 b
                                                                                                              (2)荷叶饮1 c$ K% t( t0 r- i9 M: U
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 |2 }" L- _% ]' e, Z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 T+ C3 ?, e- I. k9 J, `. n% W/ T% Y* A
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 w. {% B3 l/ X' ^6 ^, n
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶' o0 s4 y1 w! k, y7 o
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 ?' Y- r7 i; d; D( D用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ |( ?* X4 f6 y+ ]# w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( ~9 c, C) g6 b  N& J
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' v; f; r- Q- d: `2 i& x3 j茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ v9 l% E$ p  a) ^用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 X6 j* N' K  W; t" C3 [  j
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 Z0 j" t" Z# [6 B                                                                                                             (5)清新减重绿茶
! |: F. B7 \( U1 j! i$ w& F- n茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 I& J; t8 n- E8 m用法:有沸水冲泡即可饮用。; b3 R8 x/ n1 g. m- U
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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/ F3 `+ M8 K) q4 t[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ n; T+ X0 x2 d" l就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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