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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶: `# R+ ^  h9 \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  E$ _" W, f8 Z7 \: h  X
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! m( h# G4 l* h0 R; V1 N) P, p2 {
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 b5 |8 _! z& M, o6 @                                                                                                              (2)荷叶饮
$ }4 L% R! G3 Z& f4 \! _茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( o, o3 V$ v8 p2 S: ]9 F0 M  N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 `9 q: v$ b/ r4 T功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, h% s9 Q5 k, m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶* V! ?3 [$ E  E: v8 n, D
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( \( R( m" h. P0 ]% `; y4 ^用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- S2 T$ S. ^5 V# g" q: @1 V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  @/ v/ J% Y$ y7 }3 A
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 l: q$ d$ h  S& h7 }+ s茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" [, a9 o3 @( x
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  U/ d: V5 E/ Y; [: f
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- _6 i* n" G9 R$ k
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
2 K, W8 ]0 {* Q7 J' \7 o) ?' a5 B茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 k& V/ ~5 s  a9 Q- d用法:有沸水冲泡即可饮用。# _" H4 Q- _0 G5 W/ w2 {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
7 ?! e3 N/ N5 i3 P
) S* _+ H* |' ^+ ^! r% V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 @# H) P4 H7 d2 C1 C就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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