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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! g$ _' H' c8 ]% u- U0 h7 k0 n
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% p" J' `' r+ {$ S; V: d用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& W4 |2 h# M$ E9 c
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' _. h/ R' V9 a3 o6 a  k8 z
                                                                                                              (2)荷叶饮
4 W( U9 G6 d) O$ k茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' n, g- x( t, P/ ?' V+ p
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 {1 ]3 |' g8 I. R  c) O. x2 l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- k- b8 F- @5 k2 p
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 w! c# A, t' s/ e( v8 s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
$ n! u1 @3 z. A8 t用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 q" W; ?5 Y3 z3 }3 J功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 _2 q9 X& E, m9 J                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' f% M8 J! V; K! `, B6 S茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) \! f. Q  Q* L& A: H用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 D5 P3 b" b! b- h
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, G" e0 W% L0 ?" y( e
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
7 n7 u- \5 c9 z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ }! [8 ^2 a7 t+ @( q用法:有沸水冲泡即可饮用。$ ?- Y+ \1 {$ r1 {* \; {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( l8 w5 |! M  s7 p

" D# @2 l" p3 d4 S, G[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西9 w) x) v& l$ l. s: J- N$ L1 s! P+ b
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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