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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
, }' B# w! H8 H茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# `$ ^. n9 t8 H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- _4 ?9 ?8 d* H- ?' P* n, L
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 L; `: M- R# a) Y4 V& A
                                                                                                              (2)荷叶饮9 R4 t  a6 h7 R1 {- y) V
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! Q5 Q2 U8 I2 ]用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ L. r" _. O: t# @( f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- W  z& r4 m) X9 K
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 E+ ]$ `/ Y3 x$ H3 C茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% ~  G+ l, p$ T5 B' j8 C用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 e$ Q4 H, N5 c" P, |) `3 \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
. p; n! ]9 [' t! ~; ]9 f                                                                                                             (4)乌发活力绿茶+ k6 N5 h9 |0 {) [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- l, P* {  {$ Y# p' ~6 C; W) X3 @用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 l5 u; F8 e" J2 E3 c1 b) W/ I- k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
$ J( B/ _1 [4 g8 ~# |                                                                                                             (5)清新减重绿茶
: U! k+ n' b* x; z$ c/ ]1 Y茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" F' `" h* c) L8 s! e用法:有沸水冲泡即可饮用。5 o3 [  U, b% z% x- }& v
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. [. j0 u6 K8 |5 O0 C3 _
$ X9 J' j* P- j; b% x5 d+ S
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 z6 t( X  p9 R7 q. G
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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