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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  N, G% g! s: ]; |9 P1 z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 T3 x: e, P/ `( Y# e7 u
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' u( g. Q  R% E1 F功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 k/ ?' ?9 ?  i" s1 b$ k
                                                                                                              (2)荷叶饮+ P  ]! W& A  e4 h, g; I* _% }
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。1 C- q& Z/ }  a9 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ p. l2 R; ]# G/ }功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( o" Z& x$ E7 ~# T+ b2 O; Q$ A
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
3 M9 ?( ~/ `5 V) ?7 P' h) S- O. Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 g) z* Q% A( F, E: T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
' R* |! G" j/ U: f功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  s* S+ }2 H; T: Q7 W3 o) x/ P7 [                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) l9 r  o* y0 o% Q" [( T
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 L9 \# s) O7 A2 Y$ f1 ?' D
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 M0 w/ j* D! x5 n9 [7 M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 N4 P+ _( b; M# k7 c                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ ^/ N' \; D6 O4 A
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 J3 u, j. W: t% G: o) m7 j/ P; f用法:有沸水冲泡即可饮用。
" E, y" R( T# Y6 V, U$ [功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 N+ R2 q3 r0 d* v
% @) X# w- j1 H- f$ w: r' Z
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! F0 y6 `$ D+ p+ p+ n+ r" `
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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