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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 t) G+ |: B% V, ]( I2 Z! s4 E$ r1、 香蕉绿茶  w$ q2 L) G2 T3 r( Z& p
" e/ M. h+ X3 h4 M/ `% L

, G/ R3 h6 T8 d6 t& S2 w; x# n9 O材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. ]. z% T( @; j7 C; U# e0 ?7 y! K$ {2 t" h. @+ x& p0 [- D, V
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, f9 X  ]* U1 Y; K: D6 {% M* Z0 S

/ t% X, w6 T) |0 R' }  Q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 d4 \: V' i4 _0 q( C) D6 T
: g, p! _( O# [% A4 U
2 、葡萄红茶2 f  Q% H" W! e3 ^4 c3 _
- K% K* Y) k7 |, T; x! f+ q% ?

8 o' P$ k6 X# f) M/ @( P/ r材料:大葡萄一串、红茶5g。
1 J# ]" _' R) t1 q$ b  Z( E0 j' g/ |: f) j7 J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
2 J% A; w+ _+ L; s4 t' U! ^) j  X* U( {. Z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 G% X' P7 d9 z' w$ T6 R5 J( @

% F& T4 G" \' ~) o1 @) X3 、苹果绿茶: _  z' t& x/ g1 B( A' q3 C9 {- j9 O

9 h5 J! Z. X, T% s4 D" l+ O% L4 l) J6 S
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 m" V9 F8 _0 {. D, P5 Z
, V- l, o8 P9 [% |
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 [/ F8 a! I2 K  _8 z7 P  k
, g8 |, j6 q' s8 d& d9 V  ^
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 B+ H, R) v; |( A$ f( z
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4 、红枣花茶
& o" T, V! K9 w3 s6 y# [, d8 z+ [9 I3 y! m' Y

! ^* q& J& `; U5 K" {5 k材料:红枣20枚、花草茶5g。4 M9 y0 D- Y) `1 D
) u4 L* m$ c" G6 A! E$ U. s
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
4 e  Y* c. p6 w+ _4 w3 ?' Y4 Z8 V+ E' _6 S7 S
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
) J# J# e1 [3 ?$ @  u8 h, }$ N4 C
1 z' H( f4 \' A' Z& A- B+ S, C5 、柠檬红茶" w9 s* u- M+ ^2 m( w5 ~

; z6 V' S! v0 S9 y( l
. C6 w: v. N$ h6 E+ b0 ^材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。7 E' P7 M# \  y; m8 S

& g0 ~' p8 A# n' ]8 r制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 c2 t8 O, A( ~* y4 q8 }
" K4 Z9 [) q# ^( X" g; C
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。4 X- d# Z: n5 M1 E0 L% \8 _
! e6 X/ A/ A( m  P* k2 i
6 、菠萝蜜茶( R) A+ K' f$ O$ A; s3 N6 e7 U
3 m! `/ Z8 Z1 L) q
1 f" B, Y* G" w: _8 I0 T) F7 T2 H0 M
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
* G2 b( o2 d/ W3 _, u
, ]+ O* l: D: W0 ~4 V% G' P制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* j( P8 ]2 t+ M6 D6 j0 F0 k: M8 r& I6 L2 f' L8 Y% Y. @6 e# N4 g; z
7 、玫瑰果茶1 N# E- F' w3 G, [. \& S

7 w6 p1 o) L1 B. h7 I& U8 P2 q7 U+ E+ g" h: M
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
) W# r* v1 s  U' d2 f0 z  w  s  Y$ ?' d: w0 L! n4 H
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) K) k; H% A/ x/ Y: u3 c2 w3 g
  T7 I: E; E7 d2 r9 Z. O
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ I, w5 F, B' [1 b" d) K" a/ Y0 X: K5 e. R
8 、柚子冰茶1 {, H# r2 _) M

& G' q: B( A% J' R: h% T2 N5 F
2 w) x! ]1 u) |4 W+ e, g8 l" q材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
. F* e+ Z% I1 w& q" g3 p, S7 k
$ a4 Z; |; W8 a( h6 v制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
, f9 r% h5 Z6 z: M) X2 a2 v' _6 p) W! A/ O; C, L' B+ [. _: j
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材料:山楂15克、何首乌15克。
" g: ]+ U) ?: E9 d! c0 T9 B* f5 q' ?6 v- ]* m  V0 c' G
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。& _% a+ c' s. U( h9 Y

0 P2 k  \+ D9 ^+ `. w. v& j( @功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 U  L0 A* s- I& C: l' B2 p" L! B8 N, E
10 、排毒美颜茶& l5 i+ _7 H4 S0 f, d
$ `& c# e# c6 [, R2 z

" V9 e9 J' b$ c$ L$ K材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
: o" ~- W$ E2 G" F/ }0 o& F; ~0 b2 S, z" w2 H/ U
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- O4 A4 |7 i; i5 }% h4 i( R, N5 H
  C: B9 x  r" }功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: g/ q* y+ V  W7 n
/ \+ U: k2 L( f' G8 ?提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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