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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 x/ `  D' S0 N1 v& w( E0 }1、 香蕉绿茶3 T" m' r0 u$ i9 A6 U3 s( N+ O

' J, G) q4 f) ~; v$ a; q0 k$ n) n0 y) K- Q, l3 u
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! J& J8 p5 U! _7 `, H$ u

+ v5 U% h2 y0 ?9 }9 V制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" V8 z- L. c+ L; Y
( d* p! O, w- U5 U功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。/ k2 M& T% G0 j5 t9 e

2 a9 g6 z! w  \  e/ t% u; T2 、葡萄红茶8 N1 R+ p8 @9 N; R2 V3 n# R

. m& p, U& @) u, |# N- j) M
# ^; W! C6 C1 q: u  V( Q6 |& J1 O材料:大葡萄一串、红茶5g。! W; M7 F( }6 u8 ?' W0 g

, }% {# S$ C3 J9 x! E5 T6 D- _制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。2 V8 Z: C/ n. u$ }; _

! X4 I$ \) V/ v! @( j  t功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
% B; |) B# S, `( L  }( D8 N0 w1 y* v8 f6 D# H
3 、苹果绿茶7 z/ f3 E/ }( p. ~; p. l. A

5 z! s: ^+ X6 [! @  s5 W+ W- P2 H9 m7 X7 D' {3 n( g" T0 N
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 l8 B5 k$ u- x5 J5 P% i+ _7 m- [3 P- X4 N3 r. A
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- R0 E" s1 C/ t
5 V# d: ?; b1 V1 U
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
+ I$ J1 ^4 `, s% d+ t  q2 N3 k5 v6 h% p0 ^" Q
4 、红枣花茶5 p( D7 l/ Q, x4 x8 v

. a9 L* X9 R$ i% q/ Y4 Z( \, G: r
- Z7 R! ]" F9 f3 I$ G2 C9 N! f1 X材料:红枣20枚、花草茶5g。3 {" _. B1 w! [- g7 P0 I# V

. g/ h# m. f5 |* J" ]2 E6 Y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 w9 R9 l0 Q6 R+ _
" D1 V  W; S$ m; r( Q! }
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
) z! P; j  O$ z: F3 [$ d' o) W  e1 B& i: _
5 、柠檬红茶
; d5 n1 d: |& \" e5 p- g5 V
! ~2 E2 [3 d% v4 n$ T+ \
/ X. u3 R* R6 N! E7 V* X1 G3 u材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- B# C) S6 d( {3 j9 X3 P% d( c6 e
7 Q( I9 y# W* @; k5 T0 z  Y7 l8 z$ ]  I
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 u6 s- a0 \5 n2 p# }

9 g, J+ B8 n' B+ E功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
  s9 a1 `$ K2 W) X  k* p" K
$ C' H' j# ^4 u5 E  v; a6 、菠萝蜜茶
+ k3 I: j" f) H. G0 l7 {8 y. j& L) i) t+ m, S5 _* _7 ]9 L4 K
4 k, Z9 F+ C  U& @/ a9 J
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 C' R& c  ~8 j& ]$ ~' F& _; L  C; d" i" \  ~$ T7 I" E6 g
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
1 U( L/ G- I& Q8 J% S9 A; ^7 q: Z- \# O: I
7 、玫瑰果茶& b# t4 m$ i* g

' t/ R  Y( h/ h, e. F$ K" Z% s  ?4 E- n4 k+ X6 [6 G. U
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
: Q  V- @6 Y4 t6 ?0 K# m$ ^) D) r  L3 I7 B+ h5 r0 g3 C! q
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
9 q, t* C4 n8 D. x4 _) l- \# I" ~8 g% U. s" Y
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# m  L" p5 `0 v. B
2 j4 O6 ~7 G% p8 、柚子冰茶
8 p# {( K; k+ U; Z6 m9 x, t% d0 T- G
, P$ D% D+ }5 K' E! {+ S' f' `9 k  F$ j* y# T8 s( M, ?/ Q7 @
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! F& G5 m' ]4 p- S1 K( o; P
3 x8 P5 \/ l$ I% W2 y( T
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
  ~6 T  u* {5 W( P8 P/ x1 r, y* s6 v0 z, V/ E; {) u, e+ V
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
8 Y! s: n' f/ q
- k, o& P( e/ f2 N9 、山楂首乌茶
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! O; S3 \$ f# a. c, Z
材料:山楂15克、何首乌15克。8 q' K! E: p0 I' I5 }& q& _5 `9 t5 K) v
# G; V! p; m) {3 \5 i
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
9 V4 U' v7 M. I, t( w5 k" z( J1 T1 h! J' ?" @: l
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
, O  }, b$ {8 `+ z2 R
) p4 X* ]: ~/ `+ b0 p10 、排毒美颜茶
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9 a& K1 {: G# y( m; g
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。4 F" D9 w) x7 Q0 l! I& a' n( b

) u3 S- I5 G; R制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
7 {; P: E0 e) o* G
7 x. F4 S! c" [, W/ W功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; s' L0 A# `+ K% |/ @: `5 v; m( ~

+ G7 G9 ?3 Q" N) D& B. j, t提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
5 ^0 A( {, f6 G# \1 n4 V2 g: j
$ G$ m: i  Z, p; O4 ^/ f, Q* t

" c2 ^. Y$ i4 a  V0 r& }

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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