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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 E" u/ u' j2 U; A7 b) `( z; ]. p2 `
1、 香蕉绿茶$ Q6 W: w- L  U+ P/ A7 L9 b8 m

7 n& I+ n% N% ^3 m, {) ]4 B* y# q, \9 L4 p8 \; k: Z
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ ]# O6 n  r" W$ t' b5 R

4 {4 q+ U4 x$ t) p. ]+ a6 y制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
/ F) X5 ~; y6 e( Z3 Q
4 Y! h/ e$ W' m& [功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* l  g, S: l" _- t& a, Q& y2 }2 }: O
2 、葡萄红茶( v; }; D% h! R0 l" `1 H1 s

( A. A( a4 y- \+ y: f3 j/ A+ k- s3 B' W- c; o
材料:大葡萄一串、红茶5g。
9 w4 @3 J, Y0 l1 U. R' G* ~( V
+ l+ Y6 c" K' }! e2 O: a/ Q制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ s: I. Z- w* @4 ?
5 D. a/ I- g  @: l5 v- b7 G3 M, ]% n
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
# W- M# ?" V- i7 R1 R  `0 y- w8 ^
3 、苹果绿茶
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0 D# e3 E! G# @  X! F* x9 A: C8 E4 w6 m' I9 E/ S
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ Z8 A) x$ [8 a
/ N; c4 S$ c$ H' `7 |制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。1 K7 v1 s( |5 Z/ k9 R! [
8 ^" y" ]6 T# E
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 n( L% u5 G" W7 \  `% E1 o5 M( x
- P8 [/ r% H/ v) x2 B- ?7 d: l7 p$ n4 、红枣花茶! A0 L: W3 j3 |& ]

) b- T) `; C: Q
( W) {9 S# @. t" S3 R+ p9 T材料:红枣20枚、花草茶5g。
: y, V$ j& I9 b' ]) P' a/ A6 D' @$ Y1 Y' m2 e5 ]
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
3 \: J% `7 y8 `* C; d2 E# V* D$ R2 D
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。* n$ u8 P9 G1 s. Y9 P2 N

$ R: P7 y2 q4 @8 C9 E; c5 、柠檬红茶! z- z6 j% E' A- i( D% l
7 Q. @  B* e  G* j6 e( u; L
) J2 @, Z9 |  I; P" ?, t
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。8 u2 r, ?0 n. i. x5 p& o* o
3 g1 l# j7 b5 r) v5 O
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 L8 r7 x) Q, z4 ], S

/ k* c6 d% w5 L+ l, {功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
8 n4 n( Y7 g8 W' p( s$ a- |6 ?% |! P/ Q
6 、菠萝蜜茶+ \# M. B- Z/ _/ `" L/ z
3 N& Q9 |) a! s* v, k

: z2 q6 X4 C7 J# h: a材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。- `4 f2 t" z5 Q) d( o% {) d4 f
( U  g- R2 q2 J; v: `4 A2 n
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ l; ^3 U# B4 @
7 r1 v3 _; C" F, A& b7 、玫瑰果茶
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) @6 `/ v" V. z
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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& c$ X& ?( g6 m制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& }7 S* W, d: _) w8 L

1 V0 x8 F1 c: s3 G/ S# N2 T功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。: Q' B/ T! [0 D
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8 、柚子冰茶! M- e  Z* ^5 @, d1 d. ~

. J0 q3 C1 a; y, R
) W5 |2 s4 O: M. `4 W材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, o6 [! Q* V$ D/ _  s/ r

" P) x/ Z; ^* T, i' w制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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! E, N7 ]2 P7 ~0 @4 ~9 L  H& q; d; U材料:山楂15克、何首乌15克。# r; h/ }  d) S5 y8 k- ~5 e

. G$ c' R/ _- @8 |# l制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% P5 u, T0 |6 N

1 Y5 w, x: u' I% M" N10 、排毒美颜茶
* s" o! s5 j4 G3 w" f8 v3 g4 z  a8 L; X! T2 \% r% G; V  x

1 b# P$ @5 y7 g6 H, [* b) k材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- A8 B) F# D0 ^2 [' X0 b

; }9 w9 ]: P7 h) S# @; e9 l制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。: K* y6 v( k- y) a8 k$ S, i
0 Y! |. x0 l% j9 u2 k/ M0 D
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。: f' R8 j6 L; U$ [

3 N2 ~& A  X. C0 X8 X) Y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
3 X: a- `$ v; j9 v" K+ C
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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