|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
6 d5 H8 ~: e h' u$ q9 F: c1 [9 X" k
: L- ?' G. V" Y4 E7 Q干燥脱皮
$ M6 L/ y9 m) A0 G. E4 @8 b ^ E, p. O5 t4 M2 W& @! e& k
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。/ z7 L5 A7 D* a7 k
?$ B0 j( s. a5 p6 p! ~6 ^解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。5 n" T& C% }- X3 l
# `1 L- b& |4 M" w9 E" g4 }
唇纹深; z% Y& e& x) C) ~0 y# ]
- u, V; A& [" G7 ]
原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。4 o( O) X" q2 {4 m
# N4 u) O4 ]! Z; l解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。) I* [# B! E( C3 a+ W
h" A: _2 K7 j8 x' i" n
嘴唇颜色黯哑
" G Q/ w: s0 U# d: ^4 r3 F& Y# G a- W' ?- S- ]
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
8 ]0 T Z, F( W! T. |/ [ z2 w% g; H3 Q& n) |9 V
解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
4 o+ ]7 G! Y$ K; D0 E9 Y8 W: `
. h W+ c3 N; ?' \# l% B唇周松弛
& y5 c) M* H/ h5 w. D/ Z7 e) ~% r* a( [2 g/ A+ M
原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。/ o1 _# V1 p" G3 b. ^+ O% L9 a, B
* Q5 W( ]5 g. f5 a+ B解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。* }! M6 V) r J% q
4 }9 I2 H& m: @5 D4 R嘴唇干裂
, p! B: s; g2 o: ^5 J* E( t
2 ?; z* u) N/ u9 j原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
* z |4 N' x3 _# u \. N, Z
2 h) n& F' K! P1 N8 H解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。: |5 b( e9 A% C" G: J: r1 e' J
% @7 t/ j" ?6 n" B5 p4 \6 {; K很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。$ Y1 Q& M$ |5 @' g X
Q' U) s9 G4 {
秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏' I) j/ E, F% K1 J
+ \/ r* y# y& h( c; [6 w, x嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
0 z+ N- u; p( p% u$ B- D' [% a8 x1 s2 V: V8 r
还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
: ~: l3 A4 d0 I8 o' \
6 J' h# ?' _% N- w+ y6 p7 M! f还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
8 q/ s' K- y0 {: P4 F
) T j( }* O" C% k, A3 u唇炎长期不愈可能“癌变”, G, _( L) d2 d; M; X" N& x
- m' R" W! J: N' s6 L* t( X! K特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
: V3 U- e; S9 l9 k0 f+ ]8 S
! g% T% f S( k; j1 O: U& {. L而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
6 t6 l& L' D, W p2 ?. l, c! X" Y
n! G- P [( w保暖靠口罩保湿靠甘油6 N$ w0 L% g( }4 o: B9 z* Z4 b
$ L2 j: T5 V) v& @8 Y H8 {据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
1 J* B4 R2 j/ M$ T1 }( P0 E8 H9 T0 V* z2 a3 @- Z- e
外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。8 A) m* s5 t8 I- Z1 q# I" c: D3 b+ ]
4 R9 J7 v% H& b* Q1 b保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
- S* P3 P# r! ^: `. Y1 I2 } y" T
8 a3 B" l* g& K( {7 y \3 `对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
! }; m& N: M7 \) p; d! r2 H" g+ `2 \3 x- L) k) I- g8 t7 w9 D
另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
# W% l' } D. M' ^: y, Q& s; p% ?6 a4 M' I1 g- w. s! j
秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方 G @3 p, j- I1 v/ l
5 N0 Q# a3 q: E4 r# |6 r
一、中药调治5 O& D$ U$ ^2 n; q& B4 F
% u3 z9 M q- o1 H2 J" B5 L0 P1 ?
1、养阴润燥茶
- _4 l2 w4 n( g; ~& D! Y+ g" X& L+ c" R" U: }
9 e/ y9 \& n5 h- _/ r x( R' J6 w3 j# H! Y
胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。* g x% E3 f4 _+ i
3 L2 {" @+ C2 `3 v6 s) W0 P A
2、百伤口二冬膏( D* k& G" [; f
/ E- d! X; ^& t4 R+ h, b& s9 D/ U; d: v
百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
3 Y+ ~" g5 `) i0 Z* Z2 ?/ q0 \
' a+ P! Q$ H; q8 B- ?$ @3、沙参润燥汤
1 E' d# u/ |% c6 ^3 l3 S
0 \! R3 n+ D% g+ M; G& S
9 j+ ^, E% y: P2 K! K沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。; W3 e' k4 z5 D/ C
* ~- _/ L" }+ I, g
二、食疗调养) E, v7 `" W, D# ], B+ H; F0 d
0 P' s1 J* o$ s, k1 R: H1、胡萝卜粥5 N% D* W, u/ H
5 T1 [6 @7 s1 q8 s( {! c
7 K& z) P, ?+ W- v将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
5 O) U/ P, [! x7 h, m1 t
. F e6 n) C+ y; m. }" d3 a2、川贝冰糖梨) `+ A2 g- i9 g+ N
! k8 b8 u7 T4 M9 j g1 a( O# C2 A9 @ Y5 T0 u* H6 s0 F7 ?- H
梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
+ `# ?' n/ w0 K9 W
1 i3 G* e; q6 c3 o; W三、外用润唇膏' r" N7 k& [, V: y8 _
" A* c9 P% P# o( _( e0 y
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。' m- R9 j# c- q; D* z' {1 L
3 V$ W. D' P& i( ]# \- E) F, C
5 T% R8 t) B4 L2 w: D
# i% M) K/ l3 ]' s9 [4 z7 h8 [ d4 E
/ ?" |: M" Z# Q+ C5 J
* x4 q: j2 I9 B, s3 F; o9 r4 b' u" v3 L4 ]) u, t
1 A9 `0 ~+ w5 L$ |8 v3 z
0 I0 C/ ]8 b- m4 |
! q, j2 o1 q5 _0 \6 e% D- T8 b, L) i5 a
5 U: S8 e; u- ?8 o) S! } B6 C8 P0 u, k) ?9 T1 I. ]& x
7 K# U; x: F4 N, I/ L3 R% {4 |
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|