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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' }) k j, I ?$ K1 C/ l: Z2 c% H
( `6 ^# e, R9 o1.盐味橙汁——补充体力
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: S1 L7 o- Q$ y2 u" a, C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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! f7 X% u" a3 |特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" ]9 h. i/ L9 S+ i
0 \1 q/ n4 a- c5 K \' {3 {5 S2.橙汁卸妆——深层洁肤& ?# R1 m B5 c& N2 f
3 k6 J. z4 F: R4 a3 w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 p! l- D9 q1 O7 @% _
7 v; B- z/ S) s8 D' i/ d Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ v, I v4 W/ [4 N$ O1 l- ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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b# F& j4 S# b# d+ V% E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: K2 T6 @5 ^+ X+ i1 z: c: a8 \
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( H0 c0 j c j, H7 K3 L
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. |$ |; p. u+ t
$ H5 C5 C( J+ i* t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ P' }( z ^% {/ r
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织# [0 U/ \6 S7 t$ N4 U
: M" y5 E9 D1 ^0 E$ B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 {9 P- [$ u8 ?2 L
' J/ ]9 o; X( A' c$ F I! V8.橙皮磨砂——去死皮
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' u' \, q, F6 X t; U+ ?' K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 h8 d3 }( S9 k5 w/ Q7 u
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) a2 u6 J9 B7 q. ?7 W: e! B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ v9 H* r, H8 V; q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ t. s1 _( s) s. ?% w- o( @
9 ~$ P3 @* [" N% @2 q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 o4 F V) w7 A' c
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11.橙皮饮——软化血管: U4 ?1 R6 ?* |$ n/ `
! F- G' S! n' _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, o# @7 U7 b# h! R; g- U. K' ^) N
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12.橙花蜜——止咳、催眠. k' L5 K3 U# j- `+ d* Z
1 i# ?$ `4 N( }# t取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 M- q5 Y6 X" p. i: C$ e
9 G s# ]/ F! _' @; K! |) b8 Y13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& q+ P7 i9 o9 P0 q. [
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 }" L/ b) h1 V/ W, d$ Y; N
" P+ H7 p% d9 K& _: _15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! i( T1 d$ I6 l# a
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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