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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 h4 l- E2 {* z! j1 S5 H3 u1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 t0 {" N* ^2 h. V4 O5 ~ h+ X' v' j1 c
' J9 X) I9 @; v/ [% y9 ^ G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# N+ q0 ]1 `; \; M% I
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 Z4 o. L; ]; e9 Q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 E/ V) F" a& n# _2 l+ f! _1 a& Y
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 v; O( N& ?7 @( N+ [
& n% S* u7 o* d4 D$ ?% p$ N+ f3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( v: P8 o& g) o; \8 P4.橙籽粉——治疗风湿
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4 k* A+ _0 F( J( I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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- j, z; G8 j: k' \* G, C7 c4 j# a) [5.橙瓣沙拉——增强免疫* l2 P1 P/ @6 Q2 D e9 m3 |6 I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' J$ b7 [" ~& ?" f. H- Z. p
, w) n. }% G8 E& F! C5 {# b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( A. e; K$ f5 M6 M3 ]6 Z+ ^4 N' Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 `4 ^: l! b% B1 k8 U2 t
' Y& }- l" Y. B- H! I, ]/ K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ S" g- \0 e3 F! N% o# {2 a
; ~3 q8 T) P5 a8 c; Q- z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 `; L/ b0 q/ `+ S9 V
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# A4 M, M. _2 \6 `* J4 k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ \. s2 A; I7 e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 o& I R- m5 X( K! n8 n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, a# q* z8 U# s$ N3 R
% k4 c$ B5 ^: c0 I4 ]11.橙皮饮——软化血管
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' `$ @: Y" @% K1 p! q {3 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 s' b( ^) k" {' R: o: s5 N! B K" w
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12.橙花蜜——止咳、催眠) I3 V) F) u% `7 ~4 X
5 B& @/ r$ T5 M1 q/ ~" k9 O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: i' A* g( s1 s7 O7 x! Y13.橙花茶——促进消化吸收8 _6 u3 f/ B: M7 C6 z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' R: ^3 T7 Q( H1 K2 R
. I9 l" M7 i+ w# X# B- U5 I. o14.橙花精油按摩——镇静放松
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& F4 \4 _; N J0 b( I E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- f% H- l: f& Z' Y4 \
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 n% `/ m: k' p' X8 j+ q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 c6 ~/ G9 M. ~' @
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 L/ s% O5 Q. x9 T1 A4 N V
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发表于 2012-9-7 20:17
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