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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # ^- t P, A( K. F' c9 {
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1.盐味橙汁——补充体力# q" U8 ~3 T& s* x: D6 V ~5 A8 A3 l
% J$ f( e* |) I+ I4 d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' |* B; c8 Y1 B) {+ m' U& ]特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. ?& e0 C: m9 U# U7 v- }+ Q2.橙汁卸妆——深层洁肤8 q' G+ F2 Z! R
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) o! h9 ]: v- o: x9 C' k3 ]9 N
' Z$ @$ N0 \0 T5 }1 z2 {3.橙籽面膜——紧致肌肤/ w, o9 D; ^8 W, n0 J2 j5 u
+ ?3 L" X5 i% S# b% h+ j* f% h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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_2 g7 K; n) N% W/ Q" A3 F0 Z; |+ U4.橙籽粉——治疗风湿7 T* h2 P5 N# ]7 D/ K0 t( x
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, L( u2 O G% w- Q. A# R/ C
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 q3 @: ^: ], K& s
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 {0 O. I4 u" e$ o# N
1 H$ }9 n. y" |& `3 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% O& j1 O- H* N" g3 z
5 v! W9 T1 w5 y6 u; d7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ d+ @" ^( \/ Z& w: b7 d) Q1 ^3 e
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& s, E/ i6 V) g( }+ ]( D5 c
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8.橙皮磨砂——去死皮% _, _( m" ?5 d& G9 C
5 A$ M% n6 _( |& M/ D5 a; C' e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* Q$ |& [: l- Z J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# S. s7 v1 m) I, y
) y2 e s9 ^( n( ?0 [3 {9.橙皮香包——催眠、驱蚊% F1 x0 }$ r/ f* j p" ]
& k1 X$ j1 |4 H2 Z( w用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 I. m" n7 k4 D3 c, q4 T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 ]6 [; F9 U& M
! t# }6 p+ x+ a7 P9 S1 c. s11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 i2 k6 V3 D$ f3 O; B+ F
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 R. ]' k% p3 [2 y1 f0 M
5 e6 f7 H y! N2 O0 T13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ P6 k" Q1 r Q3 H14.橙花精油按摩——镇静放松4 u) V# Q' o3 p+ G" o1 u X/ J
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) F/ J5 Q3 [: l4 [
! K- Y) L4 s U! [15.橙花精油香衣——增添芳香$ ~; [" Z+ z# E U4 |1 M* q
K$ J( E8 d. A. K" W7 N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ H) j7 u- y9 G9 E) o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 D7 P# Z) \& @7 F
9 g F5 L1 `. x! J7 v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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