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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力' v# L1 ^5 _& H5 S" R( F9 a5 n$ N, Y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# w4 m! j9 D3 a+ \3 K8 ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 Z" ]$ H7 M. T, Z$ X p/ a6 F5 M
: E' H6 w& |2 _ }# x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 p0 m' V, P+ E2 k5 d" B4 o
$ Z' i6 w) F& {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 L# s6 {: L0 {' w
2 k/ p3 l! T8 `3.橙籽面膜——紧致肌肤% a1 m' P! W5 w6 A5 F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( B0 ?! Q( z9 W& z
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& z" x; S$ r0 P
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 H' N0 o1 T3 {' g8 N
! e& \9 |& m- A- I# s3 D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) ~5 e1 [4 S# T! N, ~
1 Z2 m3 l& I; a7 T; S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 J# k2 V3 a3 z; b. l
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* O7 Y4 T2 j- c1 ?4 h! r6 d3 h
- a3 ?% q% L) Q% j) ?! E: F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. X+ _) e7 b6 I2 U
+ f& ]6 j, f. a5 l1 y9 r8.橙皮磨砂——去死皮
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" I% f q5 a. _# U/ O H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 N/ m$ o! `; J! z5 t3 F
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* c% C3 n/ i7 y- x" n用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 x1 q4 q3 k- E) x" g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 K( u0 [- L# s8 P- v
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管! T' U: X# \5 G9 q+ i
. H; f8 I1 V) Q3 Y- \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠& |/ B2 f: e7 b: p
]: P, ^+ d1 V6 v& z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 x3 V5 Z! k$ y+ f/ I
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13.橙花茶——促进消化吸收6 d& s3 X t; N3 N8 k
+ X7 [8 z2 H) ]: U O饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 _. Q# G+ ^. \! V14.橙花精油按摩——镇静放松
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" x6 d0 _0 D# C4 g# y8 E" u橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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v% d$ j& d$ m0 [" O9 a4 w15.橙花精油香衣——增添芳香$ l, A8 }) R9 `+ z# o# m& B# U& u
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# U: Q( O- D# ~ p
8 U' {5 Q' a3 j D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( k ~3 W( M$ `- a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, w2 K0 w# l h% Q9 R
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发表于 2012-9-7 20:17
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