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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 _+ f q! Q' v3 Z3 v( Y
0 ^+ J3 a2 X$ X! ^7 r1.盐味橙汁——补充体力 l H5 H! c8 r0 }# u+ R
3 A( O; ~9 y' G3 {5 _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 X% _* q5 x* r2 a5 H3 \
) u9 x% u' v! p _ q$ x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- v. Y3 Q5 O9 K2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ F3 y; a0 S+ L6 D: Z7 _ j M
Q! O2 ~! S, d9 B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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2 z1 j& ?- S' p; q% B3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! I% [6 n. V# L' h% T( Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 L$ ?# k2 n2 `) {6 o2 \
. p( A: P# S- |. e4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 Y* R1 d6 r S1 g5 C6 p
0 S; x2 Q6 {" i5.橙瓣沙拉——增强免疫6 K! H& W) g# W, V
5 }5 |) N. r+ {5 k$ ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& b7 V1 |6 ? I6 A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 J( O; d8 H% ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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p- q8 u" m( J3 U. C7 m& [0 H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 g. E J! Q! R$ I/ U$ N
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ x& v3 I7 d% o0 }# m9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' }. q) R* S( H9 D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ B* q& J# n* r
% z5 F' ~! U" E' Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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R6 n1 d: S* L7 Z& I11.橙皮饮——软化血管
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% \! y" J# O: U7 }5 m9 x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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! m" c" Y) \/ H4 H7 V5 U/ F* K/ k9 V12.橙花蜜——止咳、催眠 k: O# E- w( L' D5 z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; P! ~0 P7 e4 z/ G6 h2 _. `
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! Z- m! o! S1 P
6 e1 T, u* x7 L% N2 D: s5 N14.橙花精油按摩——镇静放松, S$ ?, R4 t v1 A5 D
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 g. J, h3 G: }0 |; G3 {
+ \# E3 d# |4 z$ i- O15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ Z; @& {* t! }* K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 }: u3 A5 t, l4 J' j5 Y5 K! F, q
: b4 K! k& [, W7 a1 k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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