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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! e6 ~* {1 X! F: X5 [. b& r; F9 y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤( j. B8 c( n6 l: x* s* x" l
8 v% v. `4 Q5 T2 t% p, ], r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. C- Q2 c' G$ L
4 ?5 V# G; ]6 u) N2 A5 g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿5 g4 ~; H+ m5 I4 y- Z$ f5 J4 Y9 t
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 b& r& T. i# G. p0 \6 ?8 V5.橙瓣沙拉——增强免疫- d7 d) K/ @ d9 m. s
' |" ^9 S, K) M; S% A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" K! H/ _' g1 P; ]) z
( `/ P9 w6 p: j: K n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 ~& M/ d6 \: Y: w) z$ h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. R) B; K- \. o% X3 Y2 e9 G3 v; p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% r" w/ F9 F9 i2 O7 j
) N5 [0 {- s' D6 D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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& F* }# M& C p. X, W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 w2 ^% T# F, @% r7 q$ i
9 e- l. ]9 d7 b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" j8 ?' u0 n/ {: |# }1 Z9.橙皮香包——催眠、驱蚊& z# W+ \# ^, G* M! j0 i
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* n! J8 D- Q2 \6 S& p0 E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! v' g. R& Y8 W; U
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* i$ s; I1 y# e$ U+ e
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11.橙皮饮——软化血管
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c9 W8 Z: h. B1 w/ x* X5 s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) H% _5 }1 M6 T/ h/ ^, W2 i: m6 C12.橙花蜜——止咳、催眠
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& Q5 [4 M% C9 y0 V+ ]' t3 U5 k# [1 V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( c; _; h3 w+ D
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: h- h3 S' M8 u( Z2 o8 Q
) e9 n& a! Q7 e5 Q$ \/ l9 G3 V" l14.橙花精油按摩——镇静放松
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9 a/ J% D. _) k' x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" A. Q6 g4 F6 n& ?* _. u
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15.橙花精油香衣——增添芳香# }3 m6 d" b+ ^9 }' e
* J) P; d$ y1 g3 A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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( F. W2 q- ^4 b; m1 E9 t }9 ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( d2 P; G* H5 t
1 e$ T2 v7 ^! l, o0 P1 j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! g- F X' U" J6 _6 W7 k
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发表于 2012-9-7 20:17
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