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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 i. }( [9 V q/ M6 w
" q6 w2 w) h; |# d, B' p1.盐味橙汁——补充体力( ~# [( X, Z7 z9 f. o2 i/ ], m
/ W- L; w# ?; ]* w6 V# B. T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; V7 I( `5 u. d2 y0 g4 y
! |3 C, O0 Z' T% P/ K& X2 X# x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ V7 w, Y* x9 V: T j' ?' |
$ Z9 H ~, h- ^2.橙汁卸妆——深层洁肤; O8 y6 x5 s8 Y1 F
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 l- p( Y6 ^8 W i
# Q7 K( L9 h5 W) K- S# e" L3.橙籽面膜——紧致肌肤$ A" Y' u' \# \5 {* L, ~3 X/ ]
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! ~( Q# u/ ^( L4 v/ x. Z" L
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4.橙籽粉——治疗风湿
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, S Y! ~. v6 I" y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! Y V( W& A) I0 o5 h, m
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5.橙瓣沙拉——增强免疫% H/ x/ x& B4 u9 z, T
@; Y" y' {. p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, T$ r3 |* p" Q+ q- f/ T
) x5 ^0 J* k4 E: q! [) ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 ]5 y0 w: h; c9 C. x. A6 ~, g: O: ]
% y) |6 `, Q8 v9 J; |" i将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 Z1 H# z; E6 _( P B) r2 o7 u
_5 _( o; p1 r+ ?8 k7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 ?# |9 N! A$ P# F: X% {. [
3 Z; k2 ]- F* E; s, M8 x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 r8 J' X# S- ^/ q
1 [# Q6 K7 y+ u2 m: l9 E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, V; F# p) A4 W" x; p
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# l' c+ S8 x1 _: I% c3 ]0 s/ Y4 j9 `7 \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( K1 C5 ~( \/ {4 F+ }1 X+ v12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ z# d% a. E0 k9 O3 c* c13.橙花茶——促进消化吸收( V6 p& P& }& s1 W& i0 N- r
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松1 L. D) X, p8 o# ?0 r% k) A
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 v$ j" Z' l- O* @7 U15.橙花精油香衣——增添芳香
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& w/ D1 L$ N8 u( J; d! D7 }, G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. O/ E1 A+ u6 h8 n
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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