|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 R4 _0 q2 l! K" e2 r% b8 \
% ?1 U3 I% ]9 _# P5 O% }3 c N
1.盐味橙汁——补充体力+ a3 ?( J% `% g$ I Q
3 v0 C" \( u# L9 d# W# O
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ u; n4 J' z% @" C- L: i
- W/ L$ `4 [, I/ \; n特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 N& m% f& m+ {) Y/ H* `
! l& I# w+ a! c- p% ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
; } g1 @! c. D1 O( {9 L8 n- ]. n5 G# H
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& Y& g" w! M' J) \/ `: v
2 R8 \, i+ y. X) w l' _# d
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# c0 T8 K4 D" M _ C$ L& V
2 n9 y2 j7 Y; n
3.橙籽面膜——紧致肌肤( A1 o) ]* S) V$ s' U, ~
' f5 U# n9 Z6 S+ V
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
1 a6 X( L% A" n/ u( m, d
! V+ l( m4 C* h8 M6 n# q) s4.橙籽粉——治疗风湿5 z; P3 m. J% X+ }
7 E. s4 f& S+ m* e4 Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ w) R0 T4 }7 ]2 |: c% I. |, F f$ s0 A
. O6 O& e8 \- n- A: O5.橙瓣沙拉——增强免疫3 V4 W# r$ e) c- C; O M( P
; v( ^' H5 }, t- \. O& G
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 Y- D, m- C0 F4 I
; B j! E% b* L; v6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 o, L, M0 r7 N# A" {+ o* r
4 ]# l p4 ^% Z1 x; L) K& a& F, s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
a# A. Q" g; b% ~; B$ c0 M, [' e1 R8 t& C8 d5 k% O( v5 a, N* i* r
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
9 D- Y* E. l) H7 `! U
; N0 J% u! M" X/ i# R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
0 V5 i) Z4 l% O3 f% F* V) h
. g1 p" q# \) I( f8.橙皮磨砂——去死皮; M( M5 o8 \: b! L+ M2 {* r2 N0 E- O# d
2 K' E5 a. \! s P/ H; S2 E
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* K1 C0 _( h4 P
6 h) `& l9 Y: I/ l将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
/ J( M1 k5 H* u$ m* ?2 }* a% q3 S& h7 R
9.橙皮香包——催眠、驱蚊* V% e* |+ ?; ^( P4 B$ X( @
4 p( ^. t* I! T, p. Q1 {* S
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
( n/ g. k, `8 Y5 W! d& k
6 c* j! k h" v* a3 T4 r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, G5 a8 ^$ d# _
0 H( A4 h* T: [' F& a0 ]; {9 a
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 Y1 g0 @ j. u5 D! N: e
7 H9 l: b( n+ ?11.橙皮饮——软化血管
" q& Q; o8 K+ }
1 l, ]2 y$ }! G8 y6 z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
/ W( [1 J7 `; v' p% i# A+ m0 F- D; ]" i
12.橙花蜜——止咳、催眠9 [. H/ v9 [4 o7 p- }; V' k
5 P5 V) K! k. B. R+ s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 z+ a" V! y7 J+ ` W
M% t: v5 S+ @8 @; u8 H+ [! {9 K13.橙花茶——促进消化吸收% _ v- t3 V8 B9 r* a# }3 y( c! f
/ R" l: \/ r7 } y' J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
; s4 M- U, s- K1 q8 ^3 ]
. d: \" e7 T5 ~) g9 }14.橙花精油按摩——镇静放松5 X t0 V( p7 @ Y1 U
- R# O3 ^+ { Y6 @/ O$ _) v
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: D3 y* {% z/ _; F0 x
9 ]0 U0 X/ Q6 M
15.橙花精油香衣——增添芳香7 L: @: {, D' d4 q7 J, c
/ x" S' Y6 p7 \( Q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 `3 s }; p, w$ ^* y
+ q4 I. w% E1 w( s2 F: s. Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
2 Q/ m* ~( d( c+ `2 ^3 @; g- |; p6 z/ G( \9 \6 ~9 _' m
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
8 l1 {% D- y4 K8 h$ ]7 l3 M3 y8 _" P, x; [$ S4 Y
9 M6 G0 _& V9 g. n. z3 H% ^: c" G$ D/ V6 s* _$ y
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
