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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 ]7 p# @3 S! K1.盐味橙汁——补充体力
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" g0 b! O0 Q9 S( S运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# @; K. v' i, @. T' g4 r
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, \5 v. H0 D7 `. E# ] v7 m. R
: G% a5 [" v& D) Z; l+ ~) l) ^2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- S7 P* ~7 w. ^0 A) ^* [6 n3 ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: r6 L, U. W* ], Z7 _
$ Z$ q% l, K. |) p: ` u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% k# x7 W4 F1 D. b% [3 y3.橙籽面膜——紧致肌肤+ u2 {% l; D3 H( J% l( ?9 Z
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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3 r f g4 a3 J7 W* ?0 R/ N; |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: Z! J) `+ g0 \7 i) w5 ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 X( h# r1 P1 Y; b$ Y- Q8 I7 J
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 G) ?) s @# c# ~: s( k6 |0 p
5 E( [5 o5 } D0 @/ E6 Z8 _; i" J7.橙皮按摩——消除橘皮组织: C9 @+ I+ f- h: @& ]$ A
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; t6 W9 Y( T& e, Y3 }% P6 y) |7 `
8 l3 V, w' B" M% m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 z& Y1 `3 R1 V( i: ^1 [# I
) U& Q- ?2 @7 z$ U$ @6 }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( C5 N. i, E q; e* X2 O( e
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 h1 F% ~; D; [8 n9 ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 H: b4 P/ ^1 y# A3 x6 f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 Q# m7 L/ q# V2 Q- v0 m5 l/ c! t6 q( \11.橙皮饮——软化血管
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# Y4 W! n- A, S/ J8 _% C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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V# |5 A8 S1 a3 v- H0 n9 p+ \+ _+ h% I12.橙花蜜——止咳、催眠: _. s. m" D- z3 t+ q$ q7 g
$ s, l8 f3 Q$ S1 c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 k# G: D$ |" n3 C7 P$ m6 x. T
) e; P7 [3 C. d" D9 t13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ U3 p4 m* N1 g$ U( Q" z+ s14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 ]3 O" [! `8 ^$ \, \& ^3 [2 Y5 T
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15.橙花精油香衣——增添芳香) v) j8 z. c3 s& ~. J3 z
6 L# C' K/ _9 B/ F' A. S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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