|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
& L3 e* N4 _& n, [2 H
. r/ j1 e+ t9 O 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 , b4 w# O$ y8 U3 r: J
) Q7 T/ c! R d, ^ 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
: D( M! |1 c: w/ ~, b* T( ?4 r3 r
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
& ^+ L: O: n. L2 b" W
* p, x9 L# _( p# m! f" R+ t 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
( S2 Q% G |1 R
- m' L6 V f2 W$ {+ @+ s; E 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 5 d4 F# \7 z9 q2 T# f0 {
5 W4 w$ m. ?; J% X4 m2 } 具有UV功能的太阳镜也必不可少
+ m6 n3 ]- m, Y# ^5 B, t8 @" k/ N3 g: g
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
( _/ t- w/ q* r: f2 C1 b; L1 _) n. d5 ]9 h8 x0 U7 Y
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 & Y$ E6 U! k3 n9 `' `- m- Q1 Q( D
& W4 |! b3 a5 S$ M r( [8 T- d# b 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 , \1 t5 ]4 d+ L) U% m
0 H8 P+ A V) T
0 @) u" A1 Y) ?, A6 o- y0 Z 留在室内是最佳的防晒要点4 a! m- x+ C' |- `4 E
( l( P# O) B( Z1 Y( Z& ]$ f ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
8 _. B: j1 ?7 K2 g6 }+ u1 ]# W2 {( N1 \+ J. L9 D/ Q) [
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
( t4 x' Z: r; o3 S+ G
+ S' m8 l3 a9 R% Z7 b+ ^ 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 + B0 [7 \3 r& N3 j
. M: W9 Y' [' |2 A5 Z5 x
不要忘了遮阳伞与太阳镜 8 |: i, a! Q$ R
: I# X5 M1 D" F' T
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
: @% w+ ]3 L, m9 Q. V' {5 X/ K0 o; r v/ [" D) h
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
4 A6 E8 h* F' q" {. g
$ \8 o+ o3 \$ r- E& x' v 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ( }4 p& G$ _) f+ Z4 C: t* d& m
+ |% A( A! `0 @1 ~2 v
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
9 W- K. g, p w9 S7 V$ p1 ]4 _; X! d# A$ p8 _: y
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|