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◆07：00空气清新，阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后，开始接触到明亮的阳光时，未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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/ r6 ^! t+ _+ e! g 护肤重点：简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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, R+ N8 V# {* [ z ◆08：00阳光已经开始折射出灼人的威力，意味着这将是艳阳似火的一天。 % z- U$ t+ n2 |9 H! L2 o
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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) i8 }8 d* c" P7 J! }2 F' f 护肤重点：化妆前做好面部清洁工作，在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后，切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序：涂上SPF30的防晒霜。
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- @. I' S3 Z: a3 E! s9 ` 具有UV功能的太阳镜也必不可少 / o1 ?+ c* Z( E" s+ Y
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◆09：00就算站在防紫外线的太阳伞下，也仍然能感受到阳光的照射。 ; _+ ~- H# n: b8 E! S/ |
* \- U3 }3 V( e+ p8 B* ]* g/ u 一天中的炎热正式开始，已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 ' p, [ f+ r& w0 D! S; Q
1 O) b, K: E3 G1 V 护肤重点：如果在户外，除了涂抹防晒产品，遮阳伞(帽)是必要的，除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭，还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少，它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 9 |; m5 Z7 F" v3 P9 R* ?
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0 x. I6 u$ n- v o1 h7 R 留在室内是最佳的防晒要点, l9 z/ J+ }7 `0 `; R
) j+ c6 u$ W, S. D5 g8 |7 s* M ◆10：00—16：00这是一天中最伤害皮肤的时段，如果不是必须，还是呆在室内为宜。 ' J( r0 p. c0 h8 C
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如果非要出门，而且皮肤也不使用防晒措施的话，不出20分钟，难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现，这就表示，皮肤已被晒伤。
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护肤重点：留在室内是最佳的防晒要点，而如果你的座位靠窗，则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间，补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆，也是不错的主意哦。如果是在户外，记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 8 Q4 m5 |- Q/ B- f: r6 d' e: Z
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 . E3 Y+ c: s6 V# t
) A3 D9 h$ ] O( N ◆17：00—18：00此时的阳光差不多已收回了威力，我们该完全放心了吗？ ! l y$ w9 o9 E3 e8 }2 L) _: m8 t
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当然不，地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤，同样具有不可小瞧的杀伤力。
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护肤重点：还是不要忘了遮阳伞与太阳镜，如果要脱去办公室里的外套，穿着吊带装来到户外，那就必须再涂抹上一层防晒霜。 , |* L) M9 A/ q/ B9 g
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◆19：00以后天色已暗，紫外线或许已经消失，皮肤重新获得自由。 ; }6 d: M" |# I
# Z4 M; G5 k2 u8 h x3 y& S8 W 护肤重点：回到家洗个舒服的热水澡，让皮肤卸下负担，再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤，则一定要涂抹晒后修复霜或面膜，能让皮肤减轻灼热、发红等症状，迅速恢复到健康状态。 |
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发表于 2012-6-20 21:20
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