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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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9 `: U- b. H4 L$ t3 F8 p脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
y( P, D7 D( c0 Y6 I* E; c电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# n3 L9 j: p* ~# y2 D# c& D7 o& `
第一位:法令纹
o) `7 y/ W. R3 G法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
9 K9 d ?) r3 x8 r. p7 x& D; E, J提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 U5 x0 `) Z. d! \' Q7 u1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
/ L; ~8 |7 G& z/ G. r) ~0 f3 p% M2.每个动作连续做五遍,每天做四次。' _' M) ~! D, |
预防法令纹的详细方法
. G. _# r5 p; x5 \: l* N& P8 }: D舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& E% V$ B% @) K" B" f
1. 舌尖从上侧开始按摩。4 }- C- p4 @) X' q8 G0 O' j
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( O. r) j& q' q% ?3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 @9 v. p& ~; ]1 k; [, g3 o* v
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
9 B, m" k9 x9 y第二位:眼袋
( _) H& c* {* T+ Q; {8 x, p眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。. X' t* [0 w1 C8 L6 k. |; R" x
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 I; l( ^: U5 U6 v$ n7 k# \0 H$ I1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2 l1 L5 E8 H2 T2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。0 D& _/ _( S: S) n9 l6 i
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
( m) ]# W% D" H8 j+ R3 \4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, _+ A4 ^1 p( d2 V
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 u: ?/ F6 w, S/ v4 j% I" S
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。) [7 X2 R: j8 R- t; R
第三位:额头* p0 \3 n/ y0 y# O; {
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 W6 @4 k$ x1 ]" d0 @* g/ b' ]提示:放松的方法可以减少抬头纹。
! M8 l. s) ~) ] Y准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 p) g& b2 A( d
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。/ f+ V, M( y; k2 p7 n q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
: C- I9 c. M# F* t准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。3 I- h& r. J5 e1 h) x: w6 T, j
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
2 n! W1 x9 W5 L6 q8 ~, ^第四位:颈部/ k2 ]9 g! k# i4 X% @, i% S& [
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。. b j5 Q+ v: j" ~/ Z- E7 p a
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 p# \3 q# E' M _4 K: g
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" f. C+ x$ ^9 u; Y/ M% P% y0 o第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 U( \* S( K! N0 D. x第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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