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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。! c c- C! z: d; _ y. I
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
1 ] d4 g( W; O7 I4 e第一位:法令纹
5 r( k: e" S7 d8 {( Y法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。- ^( H8 H9 f) ~ A
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。8 ~$ y: ^. t% U# O- R6 U$ i: T: o
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; W, D# V9 L3 }( R2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 v: {8 S1 O9 {; t8 {预防法令纹的详细方法# W0 Y1 X* R4 L8 H
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 q0 U- j% k8 f: k% r
1. 舌尖从上侧开始按摩。1 K- }" Z( h7 ~
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 t3 i, |5 K3 r g* D3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 X5 k$ a) N2 i8 Z" h
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
' Q+ C$ U5 Z5 D* I第二位:眼袋& O k: C( z% V; ^; ~
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
' P% C+ T2 c: Y% h& |, T提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 ~) A: _% h% J* m( F: Y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
; R, Q$ V+ R& D8 n0 u5 W# o2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。( G+ h/ }, F$ Z7 ]+ r- Y
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。( g0 }+ q4 c' \+ F. w
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5 I# U4 ?9 R k
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
& J3 V9 C, |( r4 q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。2 ]1 ^+ f s5 n1 Y6 ~+ s
第三位:额头
! P/ U8 g( @9 { b抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, F& r S" J$ [提示:放松的方法可以减少抬头纹。9 t H5 ]1 E* Y1 j3 Q3 e" F: g
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ K( X2 k/ p l* N7 _4 p准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
/ M+ [- `8 M2 N" T& g6 v) s准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 Z& \* _! }% B- |; `
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
, }$ o% a7 x" u+ D1 d1 M2 M准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
; d5 J5 D5 }! c5 b# ^第四位:颈部$ J( ?( |. S- B3 W7 u) ]% M
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。1 D- I9 D5 Y6 |0 Y. }; I+ q$ X
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 ?7 }; I9 s1 U) f, t* [第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 I8 Y/ o9 q1 U( C9 }7 @" p: k+ ]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。/ ~: D) |% ^- W1 `
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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