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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) A; L8 x: u3 O2 a% y4 r脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
. W$ r) o$ Y7 G% }% q) ]电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。5 o8 Z$ P' K7 f0 H# }% [
第一位:法令纹
& d" g) s. T# G# m6 k O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, B! M5 s+ D. D1 Z6 a& _+ d提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
0 u+ i/ Q* d! s1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。6 k; ~& l* B& w% E
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! h- W8 X# F3 s% q. D; @预防法令纹的详细方法
& N3 a8 k6 ]. T, _舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。4 Y$ |; l R, c& z4 J, P
1. 舌尖从上侧开始按摩。
1 l' s, N) H" G( I# ^( A% i& d2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; b. t8 C. j7 n% c5 A, `; N/ l
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。1 T5 G$ y+ ^0 B* M3 o
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
& X* {& S4 S1 f, i3 C8 l4 j第二位:眼袋5 n A* E" x3 Y7 f
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 F! l, f4 `7 D1 H2 u4 o/ [提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. p# K$ D# c& U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。" p& X) c4 U: _% T/ W5 S
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ [2 _$ R% q) q- v3 m
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
. a! D& m' s+ M7 ~- Q4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& ~& F% |2 B5 P% G+ p! ^5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。, q2 i7 N4 W: ]! x% F: [
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。1 P* [' ]1 I+ W; u* j5 }3 [
第三位:额头 a, Z0 e9 S' X4 @4 v
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" _% e7 S3 G3 z1 }1 \
提示:放松的方法可以减少抬头纹。) u0 K- F$ Y3 [. {- X" z9 y1 M# u& ]
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
! f5 i2 [6 L/ N: i准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
5 [/ d1 J. q. Q3 D# r- ?1 @准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。! Q! m$ x' ]0 d3 X b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
, U8 x* T' ^4 t4 w/ Z& T准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ ~4 i3 y( Z+ Z* I; u* c3 R/ c
第四位:颈部
9 O2 N$ r" [; u颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
( a: h6 {4 m( o提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. V) V* A# K5 t$ {4 C* i3 I3 g
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ }# v) k" }4 @% N2 r. C
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ h6 y- `7 L& \( C5 f第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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