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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( J" D+ ]/ E# |9 e( i K
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容颜不老方! c2 R0 g7 \: i+ ?& l9 W
需要的材料:5 G$ T5 q7 m0 ]& B2 c- l
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。' F: A& X0 e, v9 z4 G8 g" B
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。3 w, m J- M$ o5 P' }4 h
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怎么吃最有效:- x, b. d) L3 J$ Z R: c
$ B7 A$ V* c' V" s t每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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& g8 d5 O% _* H @9 O+ r灵芝鹌鹑蛋汤. ~1 O9 j4 R% @, \& x' n
需要的材料:9 Q2 I b: [# x v) d3 C
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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4 K3 w$ u. L4 B5 d, {+ k2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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& [( k4 z0 ], |" L" p具有补血益精、悦色减皱功效。2 X, \4 G% I* q0 ] q. t
. W, r: G. R( G6 K, ^! e美肤祛皱饮
* j$ T2 o1 t1 O; W; @3 ^需要的材料:" k% p% W' Y0 W0 [0 b
$ H! Q3 Z6 K& {芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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0 Z4 S( u6 @# I+ o6 R9 _7 U& l1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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. o$ f$ A+ ]+ R, b+ j, r, ^2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 t# @9 L# w: m( ^
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怎么吃最有效:- y( M* K8 |7 L! C' M' Q2 x
& x( b# o9 P( z" E每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥+ z; ]; [7 i# _, K
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 T) Q# @: c7 z4 K; i0 E; X
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怎么样做呢: B% L' R7 s/ f3 D3 @9 T
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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" x! b% `" v$ T: x8 f粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) m+ ~( c1 c3 j q2 N; K
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怎么吃最有效:
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. X p& j H# N" z0 ^# j. E/ p# F7 m每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊- c) f7 ^2 [) p- p; z
需要的材料:0 i. c. d4 y" y
/ O- u$ d# l0 S( d @# a杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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( U5 X! [4 g% v0 O% M. `5 s+ W5 n怎么样做呢:: n" E2 M1 O# B2 n
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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. }2 R5 {4 [; w! T. `" v冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。! g( u( g" R: d8 X4 b" |
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