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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, c/ c$ R' ?7 z# `
0 ~6 k7 B3 g! K8 t容颜不老方; K1 c" q7 u% p0 r
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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; N# k- G' H( Y& {- a4 y7 [" P上述物共捣为末,和匀备用。- C! o$ I0 [" K
2 K8 k6 l2 Z! m! S+ T! ~, |$ f6 L怎么吃最有效:4 ]0 B9 p ?4 l/ o+ e s f
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤$ k6 v: ]! M4 M' R. H
需要的材料:* N/ i. g( u; u8 n( w. ]
: ?/ ~+ D2 B" `$ d4 O鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ {$ F) u3 D ]1 s( L, k( H
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。8 o! Y$ w6 _( Q: _4 U
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。( N/ M! I2 m2 {
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮) k. e$ g* Z' B7 _. D
需要的材料:+ n: k2 E, H6 I0 ?; m- S5 `" w
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# Y* o+ z2 K8 k: {- T# u
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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7 g0 D- D+ d$ ?/ I: {# x怎么吃最有效:) {7 F- f i) o1 ~( @$ z+ r; C
, E1 ?' A6 v+ ?+ y: c: V3 w每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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' C0 \+ Q% f% L7 O. K* x地黄抗皱粥' L& Q T( H2 E
需要的材料:! b E8 c/ O7 [( M
y2 g7 i; g/ k0 C8 p: Y6 W; w& f熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。: a: ?# J3 W' z2 ?; H* I! J
% a+ l r, T# r; u5 z/ Z2 L% p怎么样做呢:* a8 t( E2 @. f. L4 l* w
2 z1 I+ T. e7 h将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。- ?! p0 f' H2 X6 C. h9 h
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; L: d; }) | R( L) Z/ ^) l
- {! e1 u3 S( V6 l2 E3 M% @$ ~* k怎么吃最有效:' f$ \' x2 S" r% q0 V* v
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. Q: Q: A- o5 D9 e+ o0 @+ t& N5 |
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杏仁牛奶芝麻糊
+ l ?/ w& N! d. t/ k需要的材料:7 ^. C" s# ?, Q9 k! t1 [$ a
0 b% _# Q+ t) g' M- A1 \杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 |6 [8 k& R7 t; s& r' I
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怎么样做呢:
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2 u$ Z7 X# c3 b# E2 C8 ^先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 ^ p5 t5 l, a0 z- {) [
9 o) X5 @$ d5 J$ i怎么吃最有效:
" l2 c$ n9 h1 w3 ?7 J3 f& V4 s1 c# u
$ W. A2 K: {/ m) ?# h9 B6 c/ p冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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