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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! v" R" `3 O' g& E9 L) _/ l1、茯苓蜂蜜面膜
5 z8 {- k4 K! z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; z0 b8 a6 t$ L. I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( N2 z# r+ O1 f! h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 Q5 X$ z" R/ u3 M3 G9 z/ I0 Z
2、三白面膜 & k8 @* y8 ]; x/ O
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & g6 h9 z8 ^6 M# {: c5 {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- B, V4 k o2 l- ^% X: ~" p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 B, W; g8 l& g; J( l3 A O' d* s9 i
3、杏仁茯苓敷 # G5 G/ ] A9 A) ?# M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 W8 i$ R" Y. Q' G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% v& G! s% H7 N2 @/ q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; o' X4 Q" @9 i, m; ~9 a/ }
4、绿豆三白面膜 $ q g% z- T9 P4 P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & I0 L3 v+ b L. m# g% p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 K1 A; | d; q7 [5 r0 r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 f+ A n3 K# W7 i. i. I; I m5、银玉面膜
% X+ A6 t$ c" g/ f, E. s5 @6 r' ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 H' d( x$ q+ E0 N- o
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ | a6 r; U3 ~4 c z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # J0 B' f T% ^+ H
6、三白汤 - B" |; O6 l, B' y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) x. P% [9 p: Y& ^* t; m2 l: R
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