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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% Q' _4 |; M: n1、茯苓蜂蜜面膜
- N* `& k6 ?* g/ C: I& G' m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 O: ^5 r2 T5 B0 o8 t, f# C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& Q$ f; u) s! ^) y8 G% k1 ]; a k, m功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" D. t7 U- s; b* F, W2、三白面膜 1 V4 Y& a- g8 ^; q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 I3 V& S, W7 {" ^/ W6 v- E
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# D. k2 o: X0 y- B功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! B ?4 ?2 B k! }! I3、杏仁茯苓敷 3 Q+ O1 {6 W; t3 n& x6 X- I g. K
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 W/ C0 _* R- p" x8 e5 O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 f- m/ p+ m3 k- a: l( X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 e4 \- a. U* j- `4、绿豆三白面膜 " Y d Z2 h! t" I/ ~6 _% X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - ~- C' M2 o- R* a. F" q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # F5 l5 T, b5 w2 t/ Y- y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; b; L2 j6 R, v/ o. U5、银玉面膜
! K8 N5 v' g, W( H0 g$ G& e2 J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 I' R( }3 Z7 a/ x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 `3 [8 j- F' `2 f& _. k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
C" P* W: x- G+ l, l# [6 ` X6、三白汤 ! |+ i; ~8 I8 j+ ^4 n
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' M0 [. }- Y$ ~6 u; C
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