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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # E' T4 N; o) {, Q$ L, m
1、茯苓蜂蜜面膜
" S! C2 }0 v/ T3 N% Q: o0 i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ W7 o& P5 i1 r( }/ J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! u6 W& N1 H5 t6 f; Q( F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! Y# U/ ~7 W0 ?- V' ]; _- Q L' {
2、三白面膜
, c/ s' g$ g2 f# s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * F u4 W5 {. [! w' t/ }7 H" L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + E9 j8 \' v% F: K* L. Z2 p7 Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ ]7 W9 V. `5 }( ]3、杏仁茯苓敷 4 o i' G# w0 v% F3 [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 o7 V. I9 L, h7 R* n+ {
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 o7 s$ Y- r8 q! b: f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* N" c* r5 q+ X! [1 c/ N% `# ^4、绿豆三白面膜 , B) v& G1 V, c7 s6 m- o; I
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 G+ M1 ~, J: e+ r; l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 x+ j2 i# ]4 s) v& H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ \# C7 |! O. u0 @4 W* Y
5、银玉面膜
2 b0 s9 e) ?0 Z8 G* v6 J; K材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' M& P: ]& S( u) J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - |' d+ [1 o# I6 D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! P5 f; l3 `% I0 ~' Y0 U- v
6、三白汤 / M- J) t4 s! F0 d' j# g1 K7 R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 k; o) s( ], m% q ^3 F! g
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