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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ d; e( _3 U! A. L! @+ y1、茯苓蜂蜜面膜 ' \4 T5 w9 s# p$ |) k- [( b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 \, d$ v7 v) Q4 u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 u& J. s4 H3 I: F; ^- p1 N) n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 h0 a8 p3 e6 u! ^" S
2、三白面膜 ) p3 I6 f7 p. ` a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- X. E6 i( p6 f3 V" l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 n" N, E0 m/ Q4 R+ s/ u' c! ^- p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! T) M5 B8 f' v9 |' |8 E8 J7 |+ S- k3、杏仁茯苓敷 + ]# O2 @9 W" E8 k8 _, F6 G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " ]( V! f. d i* e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! I/ N; Z: D: p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 x$ I" U: f* u w3 u9 v! Z4、绿豆三白面膜
/ k& v; S& W' w' V1 V材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * d! U, [+ t/ U* z: V% e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- L4 v; N+ R1 Q; m" D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 n, b1 _5 G: C* M3 x
5、银玉面膜 0 d! z/ K3 B# w2 O% G1 Q- A( S9 ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, A+ z0 [4 s5 n0 P# ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) M. S" [& C) F0 D/ G3 P' M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 Q2 M9 G' f- p5 ~* d9 o, S" ^
6、三白汤 / d, o6 p: Y3 [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" i. `$ r, Z: O* ?/ P
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