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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. M; g2 ^" P9 V4 H/ v1、茯苓蜂蜜面膜 , }7 W! n) {' f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# t- X# P, Y$ n做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; g! d$ _/ p ?' p! W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; T5 c9 y' v Z3 i" B
2、三白面膜 & c3 l. Q4 A( x& X x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 v( L$ J, H) c) O2 E4 H1 f
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 ^, i* r% F* }( s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 v. P9 B2 P4 @% c8 \
3、杏仁茯苓敷
7 A9 ?% ? q: E( v R# d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 Y7 a- m6 {* y% W2 T0 g5 P$ o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 [: k8 |* Y2 y b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 y7 k; E: m! Z2 \
4、绿豆三白面膜 + z; K: p0 g+ a" ], a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 T% K! \ B7 _- j- C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! u9 ^- l) P* }' H/ j& e8 s+ V/ Y- \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; i5 X+ N. D0 g4 Z6 C5、银玉面膜 6 k: C4 G; m7 V" R: k( H; s' V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 f: S& z1 @" k3 D2 e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . }& a. e+ W9 Y# a* a, u2 h, c
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# I4 I! R% C, e6、三白汤
; g0 ?- ~7 x3 Z5 Y$ w& }* @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ b9 r3 @% e* g
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