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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 e! v& @9 u8 O( H1 u1、茯苓蜂蜜面膜 ( {4 A% a- k9 B: y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* ~, ?; U( g! ?4 ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 M# @: l7 r& s
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 k# `' d& T4 G9 U E5 \5 p: A2、三白面膜 ! I( f% h' n, n) J% x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # g1 V0 r. Z. B4 \) S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 V) x1 i) _9 I8 T. K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
U2 Z6 B, |# T" F5 j( i5 h3、杏仁茯苓敷 9 X3 Y* S: p' q1 ~ Y6 `5 f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 m q1 n. r& q- I$ \做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. I7 T$ i! t- \1 {/ ?, x t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % {7 U. q" S3 b5 W. G. s. x
4、绿豆三白面膜
6 g$ j- S4 u5 G, ~- p0 Q; q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* t6 o( U( i/ K( t7 d) b做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " m2 ?: c8 P" Y7 |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' c9 J0 }* j' D
5、银玉面膜 - d* d' X. P7 k. P+ E
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 v6 B5 E( i1 v7 v- E0 |( t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) y+ B; E" I0 t/ e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* ^" g( \# i5 n4 R+ U$ H# V6、三白汤
* K1 [( h. x3 [' ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
* S, N: U; t8 [$ D6 m8 e2 P 9 l; Z2 W7 j5 E2 K9 I% }
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