本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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6 ^6 A" ~ _$ b4 z( a 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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. U0 n( R4 @9 r9 l 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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2 V' t4 K1 u2 O, k% i' b: z 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 9 E3 r5 h! \: M
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ; c3 f) v/ b, c/ a* U3 i
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
. F2 I- Y. m4 {# a 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
- T5 |4 r. r% G/ P7 X9 N8 a3 R 卵巢保养的四大功效:
0 q0 b3 L+ E6 {- a: I. g 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
: d2 j9 J' u9 h$ f& V/ f 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 $ c$ T9 W* T: C
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
: M6 Q# [% v8 ~" i8 p/ } 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
( r; d9 K5 ~ [& Q( Y, r# R( ^ 卵巢保养步骤 4 j: H+ j- _+ g5 D/ I5 i; F
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: - W2 D1 X- U& x; r7 J
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
; ]& S4 k5 k- {: x9 i 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 0 Y4 h! j! S" t& ~: }. ] u' Y
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 7 L7 _9 u$ u: q3 v
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 : z$ J5 ]0 G0 N/ g+ o7 M
卵巢保养守则 + _, A V( M0 _+ s2 z8 M
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 # z* V6 Z7 _0 G7 D- o8 Y
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
7 d, \, h. Y; P3 `6 Y; P5 @& D 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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