本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + l8 ]8 I6 \8 p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* z! z. O% W: | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 T+ i' p: L$ @& p& |, E Q青木瓜 1个3 G; P7 k4 q1 f9 `0 b& S" J* ^
蕃茄中型 1个
8 v2 @- U/ ~5 J7 Q辣椒 1-2根
9 r0 O1 d4 W" q! X! T& D虾米 2大匙
1 h0 W8 u$ Z4 J8 Z花生(烤过) 2大匙$ T$ B# l' s4 ]- d Y$ o% K& ?0 p) O
蒜头(带皮)4-5瓣
( c; W/ j O: t) {& o! H长豆
0 K9 O* o! g) ]视个人喜好添加
3 x0 {% j- X% u' H鱼露 3大匙
+ z4 b2 z7 y! T; E糖 3大匙* S$ I; T% p3 c+ R9 j: Y' |
柠檬汁 2大匙 : @; i6 ]; t I6 S
1 ?9 z8 F' `- p2 a[制作流程]
% M: T, c& s3 q t( R' b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' O: |! R8 s2 X6 D$ p2 v3 c. I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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