本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ C: w, N% q/ F4 Q( { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( L& O% e+ r6 X4 S# l R P* g: l h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . l4 P; `* Q8 h) C+ }( z% ~
制作方法 [原料/调料]
. U" j3 p6 c& v$ B+ M/ u青木瓜 1个4 ?7 f% y# _( n6 W" D
蕃茄中型 1个
1 L. q8 F! T, @% Z$ E9 `辣椒 1-2根& A. b- I# o4 v1 w
虾米 2大匙; o5 n& z: C. D& h% A9 F6 H
花生(烤过) 2大匙
! M* g! ^# s: V4 H1 Q蒜头(带皮)4-5瓣4 D$ b- N) `; }' }5 I2 p
长豆8 a# }- _$ `1 ^- a3 n2 h+ K
视个人喜好添加
$ a& \6 d0 h! n" m N鱼露 3大匙
- R5 f+ \( H& J/ e糖 3大匙
}0 p; m' V; \: s1 \柠檬汁 2大匙 & }+ H- _9 h! e
2 J1 N( `. C4 B1 B# m4 [, G
[制作流程]
' U, G [9 }7 L) B* h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! A7 X* @' Z# X9 d; G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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