本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 D4 K7 n; ?/ }3 s1 F: d
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
l9 I4 n* d, p; |% X- J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 o! J! a" M) s; n7 M
青木瓜 1个
& K% p7 p: ^2 O7 v: R7 b0 H; v: x蕃茄中型 1个
4 ?6 m$ a2 q- e, |6 [2 s: J辣椒 1-2根
1 ^& H: I7 q7 y虾米 2大匙" p# Y3 ~4 X8 B* O0 L0 |1 k3 {
花生(烤过) 2大匙' X v6 e9 [3 l( ~' w$ v6 V
蒜头(带皮)4-5瓣( T/ w; H+ P5 M$ X
长豆 R. ^; A- G) Y' p7 Z
视个人喜好添加
+ y+ E! B& D8 ~5 q/ X8 @鱼露 3大匙
, z' G2 t- r5 q# Q' G; D糖 3大匙
5 |/ Z0 v3 w( Y( y" g1 ]柠檬汁 2大匙 ) P) p' C% `: f! z: }8 s% }- F1 P
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[制作流程] * \3 u. s& u$ F# \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' Y5 |' a$ Y I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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