本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 z2 ~* `( M2 h% N! I; k( g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 ~, d% O# m! s- x7 \1 E* E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ r; w1 K/ c# G% k$ k
青木瓜 1个
2 w& U" P' \8 @: q3 `蕃茄中型 1个, p3 g0 v$ ^6 n4 f& o" O: _ u
辣椒 1-2根' C. Y$ {! y! n: q
虾米 2大匙
; x4 ?6 s H0 B花生(烤过) 2大匙
) b. v" V; { w5 v+ R蒜头(带皮)4-5瓣
# n# v5 `1 r( B2 ^$ b1 B3 N! g长豆4 }8 Y* ]0 [: f' \
视个人喜好添加1 _" Z7 s' o6 }! m. c
鱼露 3大匙
' E7 P6 l o& T; @' E糖 3大匙
C: l4 E6 a8 C9 G' O; W柠檬汁 2大匙 # t: A+ J$ n- x6 W! N- }3 h
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[制作流程] $ M' b. f6 g5 {; W3 |) `& P$ O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 g, H0 I5 T9 {4 e+ b; {, s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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