本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 K! C+ T5 ]0 d- I7 v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) l. y+ I$ ?9 r+ G9 Z% q, L: D% d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & F. F* B0 P) b. d, @6 {, M
制作方法 [原料/调料] 2 x. t/ f9 f% i7 ]8 n
青木瓜 1个. M5 M3 {# g5 ~+ o
蕃茄中型 1个
) I! o' _# |( l5 B' y1 m辣椒 1-2根
: Q+ k1 q9 R Q虾米 2大匙
5 p; f1 i* y0 \% @花生(烤过) 2大匙: T, p9 _: w* J* n8 H
蒜头(带皮)4-5瓣
2 {" T6 V; \0 I; j长豆& G' o8 c" Y" a. I9 w& g4 R
视个人喜好添加$ a, Y3 r" ^5 K% Q1 C2 t
鱼露 3大匙
0 N5 P2 ^) @; G, y. ?$ G+ S l. a7 r糖 3大匙7 T, w$ N: t' n. h$ d
柠檬汁 2大匙 ) ]( m. ? }" l. o. q- \9 O( Y1 y0 y
* B/ F) p' r9 J: E1 N% D; H[制作流程]
/ ~8 z5 L8 A) M* r) B$ M0 P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( E- k" \5 p" U* e1 P" U# q$ b/ E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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