本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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C( @+ k* Z, B0 [: Z7 Q- d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- V1 D( q( M3 \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . d+ u) v' P5 ~1 d
青木瓜 1个
# Z& \- F6 X) U) g6 Q% m# f蕃茄中型 1个: p M) r- W" g: ]" g0 V( U
辣椒 1-2根
& J- z- A$ ~- }1 k& |, L虾米 2大匙2 S, q+ }) T. I+ L! l
花生(烤过) 2大匙
7 b! }' n0 S% k& {6 b; L蒜头(带皮)4-5瓣
" z$ T: [' Q8 N% H1 i M4 W长豆4 u5 P2 R3 u8 m# y
视个人喜好添加
% E/ D: b5 W; N8 X8 Z鱼露 3大匙5 e; ~/ F8 o l. x. t
糖 3大匙
. P+ v; ^: M! U柠檬汁 2大匙
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5 h: P. |1 |& q# q" m( C' Z[制作流程] - g+ C4 {; Q# ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; O6 P1 \; f! M+ p. |% u* C5 }# O y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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