本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; E. Z7 j+ D; i7 K# c4 s A" O. w: I
+ M& H0 S3 C9 F3 q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: r+ [* I' F: A3 @9 v: b. D8 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + c; V$ M+ j& q& Q- x5 @0 V ^( @
青木瓜 1个* |3 T5 g: S3 G ]8 o
蕃茄中型 1个
K/ d* @# N% Z' K辣椒 1-2根
) _" s! w' T/ b+ J. [: s2 F9 c4 x/ A虾米 2大匙
; A: `. V2 k4 h9 q' i花生(烤过) 2大匙
( O5 @* O( C' v0 d. e( l8 M蒜头(带皮)4-5瓣
; }$ R* |) y" G5 @- q长豆
* s8 I8 o p: H- b视个人喜好添加1 v4 E* `0 p; K# d/ f
鱼露 3大匙
- w/ R0 M1 l; R糖 3大匙
6 j( B. U* U0 T6 E% x. t/ W柠檬汁 2大匙
D9 r; z8 f# X- ?- |2 `) J$ T" K6 T# c5 W# Q! J
[制作流程]
, x1 I( z# p, U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 z" f) s6 ]2 U3 B1 |1 n( W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " {/ Q' t. j C7 G7 A: L* q* q' g" f
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