本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % m, \+ Z1 ]7 S$ ?
# a9 G/ R7 a, F/ ~8 {9 G5 t# Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 h, ]! W0 ? y! t, t% T# K# \
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 _1 r+ _ |* I+ _
青木瓜 1个2 x) o3 V4 s$ L/ w/ S
蕃茄中型 1个
! d* _6 K1 z5 k7 Q$ t辣椒 1-2根
7 B" Q7 x$ j1 [% n2 F o虾米 2大匙
6 D6 y& T z z5 j0 ]( k! x' o1 c花生(烤过) 2大匙6 G+ P5 o K. r- I3 p ^" N
蒜头(带皮)4-5瓣
2 H6 S2 h" p4 G6 S" B* J长豆
7 v# l" M+ v7 K* U- p$ I视个人喜好添加
9 ~7 F2 ^ J; H0 r0 v7 I4 L鱼露 3大匙
/ O( `% a+ L u$ T% u4 h糖 3大匙2 O( I+ q- M0 p, @* G2 o3 ?
柠檬汁 2大匙 ' I0 M, K6 R& t) U' O
% {# c1 U+ o( \+ n" j[制作流程]
+ `7 n6 n8 F1 n' N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; v1 _4 ?" D/ W. j* E0 w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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