本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
. F: t' G' \, B7 F" I+ `: m7 X0 ^; w) X* {1 |0 v! N
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- \. V; @+ Q$ v0 e( p& E) A4 s+ V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
5 ?; w8 }5 l5 h! W- q
制作方法 [原料/调料]
, _6 b4 |- `% j% |) k青木瓜 1个
/ E9 v/ ]# Y4 ^) j+ n* c9 \0 B蕃茄中型 1个+ E. n* q {1 C6 V1 W7 Z
辣椒 1-2根
5 F+ G2 O! j* [) u: W7 }虾米 2大匙
$ X- q6 d" a) v# w花生(烤过) 2大匙0 P4 e6 X% H- z$ B
蒜头(带皮)4-5瓣
2 r( @4 b. C. A长豆
3 ?, R4 k; G1 O1 f# M视个人喜好添加. _9 ]9 p1 p2 t5 B
鱼露 3大匙3 Q2 Y; M# H" x1 m" s3 d
糖 3大匙1 ]1 F5 ]+ P$ w3 Z& p" z
柠檬汁 2大匙 , |4 Y; B1 ^$ R
z; I0 n0 J; f' ^
[制作流程]
7 ^! c% {- {5 d" |/ o$ _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # C) l9 `: H6 u9 ? p9 Z0 A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
6 q- Z) f6 f+ m5 V, G, x! E
|