本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 d: h: W2 Q! W5 @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 n$ t7 Z! A- l4 ^青木瓜 1个6 T5 I) j, l( j% O& w- S: D4 H
蕃茄中型 1个
# ?' u/ y3 ~0 L6 {# L z辣椒 1-2根
- B7 G9 E9 R* Q' t虾米 2大匙* \% G5 u) J4 @8 N5 V$ _
花生(烤过) 2大匙
% `+ E& {7 N. d+ M1 ~蒜头(带皮)4-5瓣
- P$ g; L ~, @% ]/ S5 T长豆& ~% W/ T3 |( k& t& G
视个人喜好添加
; Z0 H4 B, m: h- O5 j* N2 a$ o鱼露 3大匙
' b- i' p8 E% z) q" H5 u5 |7 @" o糖 3大匙! C- p0 u2 Q+ ^7 y
柠檬汁 2大匙
7 L& `, g2 s& \- Q- h7 {, H4 Y3 h4 F7 K$ k7 ~
[制作流程] & c1 j) h w1 Q1 Y. g' z+ l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 Z& s- k) j8 i) O+ `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - ?3 N: v; f$ Q3 h- M6 u
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