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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 q9 `2 j' s9 ~! h! o+ R6 {3 `6 G+ z
制作第一步:
" `" b& i$ q) {1 c 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
; |3 D6 @) E* w% D4 A" h 2、加入两碗清水;1 r) k2 S8 _4 E) {
3、再放进一个生鸡蛋;2 h: o; I b! }3 ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ I3 U8 z, s+ z6 ]% b 制作第二步:% Q2 A' Y; H6 T; u4 @+ {
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( i& |2 [9 P, G: J X7 s
2、加入三分之一块阿胶;
0 F8 o; b6 d! {/ R; u' F 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 ^; `/ D' v2 @
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% f% W' x6 Y3 E. Y+ C U不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 e V5 A- d. m. P( ?9 `
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 X0 C* K. t+ C胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, t% O8 p0 R* R' a V
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ e! C* e# b6 J 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 R3 k4 w: r: i' c 黄芪 Radix Astragali
$ n% a y7 m0 W1 k" A 别名绵黄芪。$ ]8 t8 u5 I; {" @8 S/ ?( Q
性味性温,味甘。
/ x% Z) P# H9 ]/ \7 e$ ? 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ V' q- ~/ U$ D7 Z, u! O 当归 Radix Angelicae Sinensis |, a# {* H- J: N( t
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 n5 W- t# @: k( M 性味性温,昧甘、辛。
! v4 D9 Y. Q& q: g" e 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
$ ^, ]) B/ W1 }7 q 党参 RadixCodonopsisPilosulae 4 D: X! M/ Y ?1 d4 z5 p' M) v5 [( e
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ h j; O! X3 U. W* E/ E+ J1 F) q
性味性平,味甘。
! ?' m0 }0 J s, n 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
/ v$ O- c% _: V% @7 D 川芎 Rhizoma Chuanxiong - ^- J* q+ c: g+ o( s
别名芎穷、小叶川芎。
( S0 N: _! b2 Z5 I% H6 A' [/ l 性味性温,味辛。
& ?% |3 d& z# r5 o5 U 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛: {( z/ d* L; m* M
阿胶
$ {9 O7 U; R! J8 ]' w 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
, f- T5 [6 t+ I7 l 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。- ?% U; T! y) ]. d. R$ U4 a
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 ]+ y& q: F) b& i, r, B8 Z6 f
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
" ^; ]9 H' B3 t; G; _& p& d# H黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- ^ ?: Z4 }/ r0 q: |: k3 L5 f
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" a* h" Q3 K5 M7 Z! T- R6 q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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