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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 0 u: e( P# u% J& U9 z( z# B
! o* Y; u  `5 a- @- Q2 q% P9 m0 k& W
引用 痘痘告诉你哪里生病了: l0 m; U: X  X: r' e
                          
3 L. E( n% p6 P# v/ F3 O额头痘VS肝脏; K( @% T0 O, ?3 J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒* }2 j# @$ l5 S1 q: {/ C5 [
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ q  D4 H" P! i: c长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水. N3 q/ H5 i' Q7 f4 g& h3 i
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 i$ ~  o) U7 I2 Z6 ], ]毒工作。
+ `* G' v7 w; e- X: E: p表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘# Q) S; k0 F& i3 d7 F0 u5 p) N+ ?$ {
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工1 I" u. p' j$ s( W
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
$ ?! J& v' Y0 a中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
; L" w# i6 W3 o( ^5 k心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
% _& O" p. d! }5 ~; S, C、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
" u: h: n( [( {& `3 D, v心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
  s4 a9 ]' v: i' [5 ~/ ?、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' |( y9 r0 a8 ~; H* D3 r+ `
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
! M- S( V" q/ j- Z0 C7 @! S湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
/ ^; t, V$ \: \& Z/ y% V# @别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。) i. X) e2 I( M1 O  ]2 H- z
                           
) @( G! i9 X& U7 C; r鼻翼痘VS胃0 f3 v1 p3 j9 _& S- w1 V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
; x( V6 e% i8 K# r: r: S$ q头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。$ M4 W2 w8 l' Q! e9 f
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
% u2 |  M+ A% V$ p- {鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分6 J: B8 H% }% h
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' J0 `0 i' h- ?  C+ B% Q0 e一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# a/ ]+ x1 e+ ]过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
5 Y8 C7 {/ `8 m: N6 S                            8 ?4 h/ K' L) L
唇周痘VS肠
4 r# G6 b+ G3 {  g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 n/ C% |+ Q" X2 L4 s也会刺激长痘。
9 J0 U( ^* G% A  }长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 p: k( K* P7 |4 t菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
/ c3 W1 ^! {: v* q: M题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
6 C4 G5 T. ~4 |: \( Z" O帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏$ E# W; x0 _+ o. A$ d. Z2 g; p! W, e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力# j1 \9 S" y8 ?/ Q. t0 U7 I9 l
减弱时这里才会长痘。
/ Y# i; N6 ]# ]长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的8 S6 `: L3 ]! r6 }- `
专家,找出问题所在。
7 R2 H8 T9 s1 Y: q; h$ ]! }                           ; ~9 R2 z4 V, n' @! @8 a
发际痘VS毛孔
% C% P9 _; R" J0 s5 L, @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
- s% M/ i9 n, `, ?形成细小痘痘。* D' Y1 r7 L, d7 O6 i( z
长效建议:清洁照顾边缘细节* x: h: o' n- V! d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
  G" e# A' ]+ E6 e                            & X' P5 q1 |  s+ p4 V8 \4 I
  6 \: K$ {1 k' R2 e  V" j" N/ g; U" Y
左脸颊痘VS血液循环1 W9 U4 f7 z4 b: |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# k2 T- Y1 v3 E) e2 ^$ o长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气4 ]( x; Z7 r. s9 K
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& R* j5 x' E6 N/ |9 p
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
* r3 x5 Q! u3 E一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
( \1 M0 q% U+ }$ }$ D”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。: P0 [! b5 O4 e( W
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) e* C0 |! H% X# D) O
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在- @' X& j3 b" C. w
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调! u+ j, l7 L% w5 T+ }! i( S/ h3 v
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。  O9 ~" Y4 }* `0 O9 l: T$ O) z, u) Z
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理* n7 s) L0 S, i0 r
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这& o, B/ j! T2 g1 ^! l; P
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
3 `* L6 U# y$ @2 g3 o凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
) h, z- |+ X6 G1 }3 M% K/ ^0 K间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。$ Q" M2 v6 P; m4 f' V3 E6 Y2 w6 h
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: z/ D& b/ }( K8 L9 x! y, r: u; R. h肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, n' N5 z: ]- _
                             & w; @  ~  g& H, E9 ]) ?/ _  i" l8 _* r
右脸颊痘VS肺
, S* |. |1 e! @4 B# f' v1 J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。0 {* l* E+ `1 M/ V
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏; `. U  \. {- N5 y
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
& ~. _. _6 A5 F2 B' `4 T  Y适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
/ q' R# _# I1 T. j6 s4 I会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,0 ]  |4 r1 ]% ?( h, [+ w
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- D! [9 W, W8 d3 A/ p3 A的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
4 c$ D/ B# h# F. u* c# c4 \有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 X1 }! X8 L( |5 j1 B: a经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合; k  X: q% U# ~4 k9 Y& {
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 h, b* A! M1 ]: y/ b# Q

4 t# t# ]+ @; D  O" ?  {太阳穴痘VS胆囊
# N1 C6 i" U  h* K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
* m% O. n- ?$ V吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% z) x- j# a4 e: y长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
5 j: K3 @) ?* S% e$ i这些都能很好地吸收油脂。& h. f7 P" F% [& `& D+ L$ K- Y& Y$ f
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
/ _+ _) N6 f7 g, [8 W大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。! k$ r6 ]+ G: o9 B, a  n
                             
+ N1 k7 Y6 L$ N% b5 g: S7 {腮边颊痘VS淋巴循环
  m/ y8 s, }# {+ T2 y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循: X" E  p" q+ v6 Y* P+ W0 F
环不畅。( s# _& D3 R) B( Q
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
0 t. C& c' p. P) t( D: _( G9 Y血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。- u; z0 s4 ]3 e& [) d
三角区长痘:
2 m; g0 p7 m2 c) ]6 b表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
. O; k* U- ^6 v中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
8 E: a5 L. X" h1 d" ^7 a功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
0 }8 V: T2 z5 [9 e围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 C" d' Z% R; Y  U5 H周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
2 w( G9 V+ w+ Z! }- \% L5 K对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝* q3 T: D% M$ a4 G, L7 P
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得0 D. s! Q1 k4 ?. z% Y
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
2 ^: {% j( @& h" F! V% k$ T) j,多喝水,记住每天要喝足够的水。
8 \& v! D) m: ]0 |$ ?如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,8 j: z, l5 \5 t/ p' A
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口* D, k% V4 s/ N* z7 w" L9 X) q+ D
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病3 \0 h" x6 m! r  E3 t% e
人会在口角四周长痘。! b5 x& y* f# `5 D% p$ D1 K
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情  T6 B$ {6 [4 P7 ~4 G' A7 Y& X
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- P# N" b! e1 H9 X6 P起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* v6 X! ?2 b9 v. R3 P, E! D2 s
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃6 T. F& k1 h$ h6 W
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 Q! o; t* Q, s$ n1 b3 F. Y

2 f5 y: I; p; Q, q/ r7 W* l' j8 ^

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?0 M- r& c; x  p
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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