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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
0 U" l2 G% f+ R2 C# g2 X
7 o9 n) L" ^( i; I! y4 V2 H) g& g4 D引用 痘痘告诉你哪里生病了- W' U& P" ^& M
                          
# a$ S( C1 f0 x9 K+ |额头痘VS肝脏& |4 j5 p' X( k. K, r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" L: }1 f0 M2 Z5 J4 L; A! a
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, Y# c# I% _+ h  V, J长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
. Z6 ?% o( K1 Z+ g) V( \/ {6 T。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排) A4 E. W7 V2 n
毒工作。+ h1 p" [6 Z& G6 M
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
4 A  X* K$ b: @4 w. N! s$ i来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
1 F, z; M  N3 f' |% e作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。5 ?2 @7 L2 U+ p% n8 x& a3 {
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤# c+ d% c& f, h
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 ?) b- ~3 Q. N" d5 S5 F、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
& n6 ~8 q% f" r# g* G" V8 k心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识" s% ~; w6 ~# ?% Q' r
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,. J0 O) F# O+ E1 D- e/ P
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
# I8 `5 F$ E1 }8 Y5 }5 r湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
8 U' B; Z: L7 B别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。* N; }" }! L2 X
                            - s& q3 [8 f. Z2 Q
鼻翼痘VS胃
$ E8 C- X* `" ^$ w! L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
5 h+ X* e# g/ @2 p" N头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。9 Z) T/ ~* E% y0 P' z# H, k8 o
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( J: k5 X' E4 w! d, W& ]
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分& w8 Q- F9 Q4 B9 R# L; A. i
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。5 g, T' L& G& {' t8 H
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
: _1 s# [0 T  |8 _. P% [过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. L% {. c& C2 p+ r" W1 n
                           
1 Z9 M3 R* |7 m6 b: E$ J# [' ~& M/ K唇周痘VS肠; T3 n- [& g5 y9 t4 G1 q( S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
; u: i( r5 |  S9 c  T5 `也会刺激长痘。  x3 _" C1 ]0 E  ]2 d/ R5 F* I
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬0 w  a  A. D# b- F( O. J
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
* k* o) ~1 T5 ?题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
- Y, [$ m- }' P帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
) D  w! I* Z) s2 I7 y  c                             
) [2 \  Z6 \! Z6 I印堂痘VS心脏0 E. D" _' W; W8 F* |/ V8 E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
6 f5 b6 o9 Y3 A0 H减弱时这里才会长痘。
6 p) k4 d4 e/ I2 j) V长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的# d7 P" A, e9 e2 Y
专家,找出问题所在。- z5 q2 g( H& d$ v( j
                           
- N$ d, y5 ~8 ~# P, G. V0 ^发际痘VS毛孔* m" ]5 M, X  |# o# d, j, F
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 O3 o5 ~8 k" h  }& J形成细小痘痘。
3 b  V' ~- O0 [1 g' q长效建议:清洁照顾边缘细节7 T+ X' d9 m' k% `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。  c; A1 r, j' c. t# C! {8 Q
                            / K/ @+ T- R" D7 i+ d1 {3 D
  
& O8 w5 l! \' J9 w9 R左脸颊痘VS血液循环9 Q: C2 F9 b6 V( f
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% y7 i, y. ~$ u, o/ A1 c长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
3 ~/ }2 T: ~4 Q$ l就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
! \; H  u* \5 l/ W澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
) @3 ^. \# J0 \! t5 D* f! y一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压/ c: x1 h, M. k
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。  Z; k. B0 t% ^
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的! i0 a; ?2 T: Z8 E& P& j
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在; m! X' r0 S$ A5 M$ g! @2 Z
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( s. e' S7 O6 Y9 c" q) `* g4 i6 R
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。7 V1 s6 E+ o! X: `
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理: P5 ?4 e: L- a: L( i
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
! Y: n% ]2 K; H4 D0 @9 D样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
0 ~! H7 W. _7 @& [" Q6 T- h7 c# J凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
! `( a; d5 a' r. R. T) W% |; \间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。! c) r- w- K( R& k* ~
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: E2 Z( q! E" @肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
6 }3 H6 q% E( n- w* Z, Z                              
8 R, h) Q& `0 V8 V右脸颊痘VS肺
/ h6 \! p, ]+ v& p* J  H" _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, G9 S& ?! S' Q7 x; p长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' ~8 T8 ^' w' Q: Z8 m  x( y: K
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不/ \" T2 {$ [7 s- o
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
0 w8 ^  P* d# _; i& p会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,1 v2 y5 E/ @' u- }
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ M9 R# d2 _+ r" H3 q$ B! G的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最- `  X. Y; y$ G0 d! _# f
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们1 A  S3 o: r3 z2 W; \
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
+ o& Y$ g" G2 T3 `,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。/ }& V& J. e- N9 t

& ^, \5 r2 t2 Z4 n* Z5 x/ r6 A太阳穴痘VS胆囊6 c/ a' ?8 q6 O7 u  E8 `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
- V  G% K8 J# }9 H+ P2 |$ e吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 V$ I. c8 m/ q, H7 l7 |2 Z2 Z3 G长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
$ B1 i2 J. F9 {1 {1 i  A7 b" c( s这些都能很好地吸收油脂。* J8 m& _1 n4 U
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
) K- I9 v# Y; m& \4 P$ S4 z3 ?2 }大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。; r! a$ ^. @$ Q
                             , m2 C5 M2 `' i  L
腮边颊痘VS淋巴循环2 D/ J; J6 p5 p  Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循' ]. g9 i7 }* l( F7 I' w
环不畅。/ m2 G8 |8 O. F  Y, A) L; g2 E
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 }+ l" c$ \9 P; Z4 G5 p0 i血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
+ e( u9 L3 d' z& C$ o$ r三角区长痘:
0 ^! _0 [8 V, `9 N5 D( J# k& y* \表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
, |, ^% s9 ^" j* T' k: a中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
% {% K: y# z* i' v, `7 d功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
% m4 R6 @  Y! ^  Z0 ~围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
; \: f+ T3 ^7 ^+ \2 n3 a周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
/ `6 m# w6 V: f7 h! F对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝% f3 Y# B7 W$ u: c9 l
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
9 O% J$ N5 ^0 X; \; ~' c清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
; u' ^( H" U$ D- |,多喝水,记住每天要喝足够的水。$ t6 d6 w1 D" @) g
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
* {( T  _5 M- N( C( D2 v. B胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口0 V4 D& H  o7 T# o7 Q2 O; p
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病8 W( a4 ?7 ]) k% R- o
人会在口角四周长痘。" A5 Y6 b. G( F9 |2 C, }7 B7 i
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情3 |5 K$ W! D4 F0 |/ C
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨! w# ?. M* b! m) k- C. W1 `$ w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
- n1 |* m. V* m, K. K. u$ V# l- G另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃3 `" i- o/ A/ k! I$ ~; E  p
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 ~2 u/ m( ]! }! w$ L* z2 ~TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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