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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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, b8 h3 ^. A% ~" k' H7 U  ?8 ~额头痘VS肝脏% T) U) s1 x9 E8 k3 d3 D# D7 O' K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! y  O1 ^9 }8 ^7 A) _, |& p+ D3 }
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, Y; B6 C" l, B6 ~. n4 X长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
) v. J# g* y* l" ?/ t。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ _) a1 a1 T3 K) D" _$ M5 C8 f3 }+ r0 O毒工作。- q7 ^7 S$ ?- ?
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘; @) E/ I6 }5 ]# U2 Q+ l
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
2 h, S$ _  f( H. J6 \作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, f" u% D* [) _$ H+ E  F( S# `中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
1 s: b; ]7 t, {; J9 C' l2 J% X心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸: c( t1 N' H6 E" q* P1 r% \
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
/ |  v+ t+ \4 p0 y心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
% X- p" Z2 x+ Y& ~0 e、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量," m$ `. _+ b$ s8 E. c6 j
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 `/ e$ n+ V& I1 @湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特( Z7 p* t8 w/ `
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃6 V0 }, _, @  P% K/ E+ `6 I8 G2 Z8 I. `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻$ Z# y( g8 g: Q7 p
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% _4 f) x: }& I, f
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
. {) U; O( X$ G鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
- ?' U9 ?2 r5 D. k泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
7 }6 m( C. \& Z一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
; I$ D2 m$ O# V过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠: [& U6 J! f& G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
+ K* c) e9 c8 a) l2 R也会刺激长痘。
4 N5 u( R3 j4 E8 }6 G长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* T% A" h" C2 l5 k6 X
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
& e% N  h# |# s. Z( [: e题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩+ V4 M' W; i7 K) K3 B
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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& q! ~/ _1 q7 J+ y* Q/ s印堂痘VS心脏
( A4 _2 I" E3 u. M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
7 c) L7 g4 C0 w9 G& `$ l减弱时这里才会长痘。( q7 S$ D/ }7 |
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的- \9 F" H: y5 x0 w: X
专家,找出问题所在。, R6 t1 B) g( E" Q
                           " b2 y  g1 g3 e, S- S9 ^
发际痘VS毛孔3 i  N+ M" Q1 T; Q) h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间6 Y9 u! b8 t- G
形成细小痘痘。6 V+ Y/ P2 D- m  j
长效建议:清洁照顾边缘细节; m- I! Z9 @9 t* E& W" j9 B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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  , w% N" Y# ^- E. g6 K, T
左脸颊痘VS血液循环
" B# o5 ?& @. \1 Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 B: Q; g7 `) n; A0 l0 d' H长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气, |3 G' A" e& A. |% ^
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
6 @! I5 v- x! [+ {1 j. a澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
; I6 S# [0 X" Y0 W% W一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
* X; h4 v; O# \  w# o”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
- c$ e4 {/ v. f: \  Q8 I应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的( b5 a" c0 Y: Y8 v0 F
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 E8 ^4 K1 k- W3 W+ Y中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
# S0 v6 Z2 ?% H1 Z整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
, D3 I. Z& O# o% T0 _- s/ G肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理3 `, Q3 L/ U4 e+ z9 M$ A$ E
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这7 }* L- Y1 p! t5 x- g! H9 y2 n1 r
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。7 @) ^- P$ v3 b; x( g
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
! m/ u7 Q( e2 o) H; k/ Z  P( Y间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
& m' j$ z0 |# ?/ [肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' a" H, p( }/ T4 a3 I' w
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。; b* b- w' j: c- F. P* L) P
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右脸颊痘VS肺
, q& {8 Q5 Q1 L2 d9 p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。# y0 R$ A7 c& w+ R4 I
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏: Y5 S4 x0 N2 G* O2 Q+ T
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不8 [$ _0 ^) ?% v! z8 I6 b- z7 H! |: t+ Q
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多$ e+ d4 R4 V/ K0 L$ p, ~: i
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,# v) b3 I8 Y9 N2 A) k
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况1 [& |7 Q7 y- x4 G! ~. e2 G
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
/ A: E5 @2 Q/ ^2 a( X2 g2 E有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们! q+ _8 W+ d$ i  n( Q5 B
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合* s* n$ J. J3 o. E+ M5 a" V
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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! ~2 U4 @( \9 q, [' j2 o太阳穴痘VS胆囊
$ Y( b5 H3 o, _" ?. G6 b4 S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为1 s% ~9 i7 |0 v1 m0 w
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 w8 B7 X, B$ s. D5 a) R4 [4 |长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
7 |5 F" |8 R/ N这些都能很好地吸收油脂。
0 }2 b8 ?, O6 y太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
: R; C  {  _4 g/ Y; j9 B6 r/ A大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' |$ N, D/ K* Q3 a- C9 |$ ^' E
                             
) ~/ K1 `" p+ S, C$ H' u* C. \/ P8 T腮边颊痘VS淋巴循环
; l( e  F4 t% n! d) {) N. [6 v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
1 s4 C0 c7 p0 x! C环不畅。
1 h* v6 y: l* r9 R  P3 E长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的; Y  y  H2 A4 m% k
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
  [: k5 `. a# z- i2 p+ O三角区长痘:
2 C; k1 S3 f5 j/ g: W/ j表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
3 E+ ^+ }8 w5 {. b1 Q3 O中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输# S% V  B' F% A" g, j6 x, I" V
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: E2 |1 a: C$ k5 U  `7 H% B
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
0 E5 H- s3 g4 U3 W* @+ F0 N周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。( b0 A) u+ [$ |1 t9 C
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
% V! T- B+ z/ ^" d3 g杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
2 A' ^! {) Y$ c2 X清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物9 u; X1 X4 f3 Y; B: g4 H% ^/ g/ A
,多喝水,记住每天要喝足够的水。# Z+ ?- D! ?& ^) P/ j
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,/ ~8 _+ Z8 ]4 \# D  k( j3 a
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
) D$ [) M' {; E# @6 \" F1 z臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病9 Z0 T* p, Z1 P( u, L( X* g3 L3 H+ z
人会在口角四周长痘。: J! o& g+ f7 J3 g/ o' ~
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
2 S% e+ b* ~# x" h) T, ?况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
. _- n3 K# k8 x8 Y; b起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
, c5 \- x/ |$ B! A5 \6 J' u另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 h" D8 [% C6 r& c$ y
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑   M4 s) S, j; f, L0 @$ Q

4 Q; \) S% y' @5 ?

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?8 f2 v: @4 @0 W% Y
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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