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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 / o- i+ ^( U! Y4 T# @+ `  `
" x9 Q0 n( I/ B
引用 痘痘告诉你哪里生病了5 M8 x/ U7 ?' i) _
                           3 m5 N- ^, g. N$ R0 r3 a9 K' _" v" d
额头痘VS肝脏
9 p! \3 _! S5 R  h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
  H/ {, j) a1 f8 N、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 `$ i& e8 M& O" l) |3 E0 p长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" G4 }" Y6 ]; e) S4 e+ @9 e4 t) g# G
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排' z8 {, `7 M8 v* y: P( i7 w
毒工作。  K, M. v5 S' A- ]: ]
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘8 E- T* Y- ~8 Y8 c) Z1 f* K
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
! S  h% J* C0 o: j8 U# j" v" \作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
) T' k9 E& a- `* }中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤' A6 L' f9 m( K0 m- E
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
5 K. S3 b# v0 X、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ }, u( f% l9 ^4 z心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识' w6 y2 h6 {1 u1 _5 k  ~
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,8 ^3 g: j( J4 I( s/ Q
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
" ~* h# X8 t! {3 r! U9 ~  w! V湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特1 V0 Y' Z& v; _( B1 S/ W0 {4 A0 B1 o
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
5 J' [- u5 |4 r6 J- w2 A; Y# t. ^) e                            ( {$ c1 F& ~; ^+ R& K
鼻翼痘VS胃
7 d: d6 A$ C) Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻' v% Q8 `0 P& ?) f- j
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! I+ i, p7 P0 c) c4 ]长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新) G' e2 v! h. F% A  ^
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
9 q0 J+ A; g4 ?' X! a4 U  u: \4 j泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* Y: S, f) X' _/ R5 V1 b& }一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
+ w, ?2 R( k) x过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
* o, F8 t9 U2 H- Q9 g                            
( S$ {8 Q& J& W0 K唇周痘VS肠: A* I8 K$ M; ^" q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
/ g1 l$ T# A# ~6 w也会刺激长痘。
! x: K5 H3 _/ n长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬8 c$ F0 R4 F' q8 s6 C
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
1 T( X( F& n* e9 Z, x2 A题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
8 O2 b& h6 Y# h. B6 u0 B. p帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏6 W% f! K# g3 i. }1 t+ C, _6 @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力! j! I) A4 u, h3 b3 t
减弱时这里才会长痘。1 G, {& A  W, L
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
- P) E7 R) M; _4 g9 E专家,找出问题所在。
! b) n8 c! F/ R' k$ ]# w0 b4 W) o                           
4 z$ Q" _9 a. s9 L. l发际痘VS毛孔
& b+ T7 f  h( g1 |) Z' X' w  x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
2 q) e5 Z8 X9 G' ]& S+ F" r' f形成细小痘痘。
1 I7 M4 q: Z( J  V& d长效建议:清洁照顾边缘细节
% i% I/ Y5 {$ C7 |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。& \& M9 {- M: F" l0 N& b
                           
8 a8 K& y0 c0 d, m8 C  
4 o; e0 }8 v9 Y/ n左脸颊痘VS血液循环( z: K' k) |# {0 f- g* U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 j$ q+ [& [0 i  G
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气8 I0 n0 A* ?# h6 \1 U; A
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗; d; L. a) t! O. z# W; H+ M
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。/ E  n0 g% K% B7 X6 s/ n
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压5 f( K: ~. y! c3 R" c) v" w
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。) ^( v, P+ I8 u0 O2 ~8 ?
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的/ j! `- [1 @  v
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在& L+ p( I2 g% m$ L: Q
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
1 z% z8 X6 A* i. k6 ?& I# ~3 w整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
' t6 a+ u! k6 B) j' j- y肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理8 w3 `# q7 n( W9 Z) t
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这' q% f) U1 {( A/ J! Y- r# k
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。5 i$ E5 O  [1 K5 E
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
2 B9 T0 f4 @9 |3 E间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。6 f" }! n: ^( Y
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,6 x$ N! ^; g( W: v
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, u) r. g/ w! ]0 c' W
                             
; F& U8 `$ A, \. Q0 n右脸颊痘VS肺7 a& N, @5 n8 ~+ ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。: |. V. K$ n0 J6 X
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏# n0 s2 z5 }6 M5 ^( x# t6 z0 ]  `
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不0 u+ O6 c7 ^3 b9 T$ t$ v0 Y2 ?
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多) @6 S' k2 k" e
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,# I) t& r$ ]2 M8 t4 S) F
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况) R4 K2 K% z) j2 O
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
. h8 L5 L6 H) p: M' ]有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们6 ^& m% L- @; G6 T- Z- J
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
- n+ `$ l0 E2 c  c,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
3 U4 y+ g! s6 o& w5 ?# {6 e$ z) e( V% L7 e+ ?# ~+ l
太阳穴痘VS胆囊
' O0 p" ~& \$ w, p. E! ?5 }! m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为- Q& m% S- E& y, A. u
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& s1 S  z% \4 p3 ~长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
% j- D# G, m$ m+ e) m& i这些都能很好地吸收油脂。
& O2 L) ?7 k7 A+ P# V4 s1 j太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
. i( G8 A0 n6 Z/ w大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。/ R/ F! A3 e2 L9 o, H5 `
                             9 o: k6 F) B2 Z; S* b) P9 x9 g
腮边颊痘VS淋巴循环
  {9 U1 q) i6 b( F2 A+ F6 P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循% L. [/ N6 n, X9 T. i# y8 S* S. N
环不畅。
  F- D# e7 X6 V8 e长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的" [: e- c7 m$ k: x6 c
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
  B1 U  y9 K6 e8 W% c, @3 Z三角区长痘:0 _6 ?, B" c: L8 I2 Y
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。; |8 N* [8 k7 k1 j: W/ A- y4 I
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输$ ^: W3 k' O( {! c% Z2 B6 Y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周, m: h  f# d) Z' u; {
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
$ _0 [7 z3 T8 h, T' _3 |( x% j' {0 B4 O周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. _2 M+ a% S! `. f对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
7 v/ P. e( y: k3 t- }杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得( O$ O/ L* O5 i% V
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物! k' m! L& U# r& v
,多喝水,记住每天要喝足够的水。- |/ Q7 C) P' `6 P0 d& x
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,/ ]7 }! b5 a" u+ z+ L4 ?6 {6 m
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
( t* a; D! ^- A& b) s臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
* w" @: X7 y) t; L' z" `5 i: m人会在口角四周长痘。! l6 ?. N% e; h: c( n/ X8 U# y
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
9 c8 s6 Z+ w1 B2 S$ M) W7 ^况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨- y( g. y/ q/ \1 `
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
" J' [3 j$ g, l) }另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
+ d( w: F( ^  x$ U8 @. {4 j菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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8 Q2 o! a4 v2 S$ _" b% e: y5 c

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
, C* s4 y% I$ j- z: Q. \) m& STIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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