|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？3 B6 ]5 F' V4 E P: `2 ?+ N9 a. b
" D; h# t2 y7 `橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。
4 ~3 m' d( Q: J4 C, O& I. D3 `) C9 z3 `) H) _2 ~0 i% J# r
橄榄油面膜DIY
9 o9 V, T# s3 q; q' L; q8 u# u6 b* u' z+ _# A
1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。
# O+ U' n% g' x! e8 @
, N4 E* I/ P" V8 T9 ~2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。, V# a+ l4 F" d: H8 ~- K( A. J
8 s$ D! M( Q$ y5 L7 X1 C3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。5 u: T+ a+ `3 K5 S+ H
# q/ F2 A0 H' a2 W: ], g* w* f4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。
: P3 q- Q1 @; j6 J( j
8 c8 N5 C9 d# [% b4 ]% S5 V6 ?0 N: l& W) p1 y% R# M# P
减肥效果# x3 J# {" _1 @' e/ g Q& ^" H
, u6 F& \/ |+ ?8 i. o8 A" e
& m& o1 p+ T% k6 n* L橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。, O$ A, J! b0 Y1 s9 N& h1 a
6 J% R6 Y {; X' l炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主