|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 0 J; \; A' a1 M7 i# t* N; A
3 V2 Q2 n2 W5 r! K
苹果生鱼汤
0 m7 D+ I1 ?. B5 U3 b
8 l4 T# A2 u' o
6 N( ~& ]2 D7 ]" G, }. J, t5 c& V4 W1 c8 F/ x! B4 o y( }: b# B
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。# a2 S: z" q" J2 U
8 x/ x, @' V& H; r6 f【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
. r* Q9 O* k' x5 O; g5 x4 G1 }2 O6 @
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 $ M* `0 ^" N+ s; d# U
9 [- m) ^% @+ r* Z0 l' t1 D0 \9 X$ w' w/ R8 Q( s# M: [8 P( n' b
# S7 u+ n% X* {- t3 p) h# N9 \* E
枸杞猪肝汤
' x% d5 v2 w9 q( H4 w
( J0 y" l# B, W. U) b1 Q, |' t* I9 ~ m" o
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 2 `) ~7 K5 g6 ?0 ?6 t$ ^
& P% y3 ^' u5 i1 F6 k( U6 g. [5 M* }2 [2 Y
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
, w) I* Q" ?0 o5 z3 G& K
* z2 [3 o7 v" U% X1 f# M( |- g/ {) W8 Q* `
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。0 x) @ J; o& \+ B
% u* O9 J- w( b2 {2 g1 E& ?5 \# F) m
( E) I. G: j: g
洋参猪血豆芽汤
9 [1 l4 {6 l* i% t% l6 \0 L. M3 [% n+ c8 t6 w
; M, a# d. Q( ~; ^ z4 s" D1 x【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 8 F1 b2 K$ _+ D+ V5 n
* Q. ?0 Z- d( T o8 w* F$ n8 u+ O- g6 K# Q
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 % m# K2 l l) J7 o$ m) w$ c2 ?) W% |
9 R$ X+ H4 O: z; j6 A7 Y7 Z5 \
8 |+ n% W! u z! t2 ~7 {【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 * S. r. @- V! K7 d: [+ i
8 i0 D6 z0 x9 H2 b/ b" H( l* ]
8 J' T1 G! Y% s$ E+ ~. X% J此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。1 e3 b5 {+ l7 r' ~" I
6 J( p: J0 u0 W) N% \! h
( ?: @& u1 P* d. F# s3 u G- O- P
当归鸡汤粥( q p: o# J( {- N" k: G ?0 w
" J: \' b3 w! B4 g) o. M
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
" ^. z& y1 V. h! o' L: p1 e1 W3 s6 @6 ]% X8 a+ e( \
' j1 r/ H& W, G G1 e2 W3 O【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
( F) H4 m& U) U3 B7 W& L; R6 z; R: W& Z# {0 U/ `- N
( b. \" P( _" d7 `' C. F【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主