|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
0 n! S# ?6 I# ]) m5 ~% n8 q# y, s1 B2 l* s3 A; J0 J# }" N% u- N* I
" f( y" w6 E/ x
食疗方
) { D* f) Z X, D5 f3 W
( \7 r1 e+ f, P$ u) Q3 p西红柿汁：' ~" P( f9 u, ?) E4 @
( J: M. ?( g6 w7 J
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 X* u/ ~4 r. j& x. N
/ l6 E( O* v% |- t, \4 E2 Q6 h" {
黄瓜粥：; F0 r; N9 Z# g+ }( a& \ n8 L
# `; v5 L1 c) q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
* V+ w5 Y# S+ `, I8 Q, E2 ?. k0 K
9 ~' N3 f# g+ e5 T0 y$ _柠檬冰糖汁：. b5 x" I- i' o9 ~
! ^, O# E: c2 W- X
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。! T$ A) \ }) e4 A! A
+ X0 M- l. r9 O$ H. I: }3 C黑木耳红枣汤：5 M$ u* U1 i+ w' Z6 a1 ~+ v
% {3 d2 a# y0 v6 C0 v
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% ~3 E' Y9 {3 Y7 v' k
) v- Z, q" e; g" }6 ~+ Q8 }
胡萝卜汁：
8 g& t8 H: \! l. @
$ e0 N! F- G: k& f将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: W k+ y9 b G: s5 J4 P
1 |+ _, z% A) g! |( D# [因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。7 m" C8 ? D" U- V/ F) E% U
# {7 E) L0 n; G s2 T
' j6 Z6 A: l1 m: S/ ]% P
脸部保养方
* m% M7 E: e- s0 Y
6 A6 j5 A5 K7 {# x" _' ~用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
, P, T1 T/ s8 ]6 L
! ]0 c& o9 c L& @$ t金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
' ^- @4 o# d0 d" y1 q7 X( _) {) s( v! N' v% v5 G
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？! N% n* e7 i) T' w9 S