|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 % Q5 v9 r& f/ b. h9 c* E- n# x) Q
) O5 R2 S2 ?" I6 M
. h) X" [4 v4 t) @食疗方
9 t, h$ V) f( ~' [" k
+ i0 T( y* W6 J; e! [7 s西红柿汁：
+ q( A! C9 x% q" x! Y4 e. P1 N# F1 w* H# O4 } j- j( x H9 k
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2 S5 Y' T% u& k' z B
% B4 R$ K+ _$ k/ E1 T0 i* y. L5 U1 l黄瓜粥：
[, n$ |! R. L% o' v( ]$ S' @2 J; ]! y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 ~0 J( z2 \5 M+ H% u
( A) I4 C9 M5 B: z& R6 ?柠檬冰糖汁：; i* J. V3 c: I Y6 U: \
# q+ K) q! c9 S* O) C) E3 U
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, n/ E7 u+ V) v9 P; Q
* a4 y( x7 z1 ]7 L
黑木耳红枣汤：
1 b7 A8 N6 D/ \1 R P5 J: n4 Y% X' m% ~2 W+ I' \
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% x: U7 C; y4 o; g5 n! k
* C. i( Q2 \* O' W5 `& {
胡萝卜汁：
3 N" g [* w0 k! J5 D; b. ]2 i, M4 `/ j9 i/ x- G( s$ K" e
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! C% \2 k/ U3 M' ?6 z/ q
; V, D; X w6 Q# R& V因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
" J: n) Y) p4 Q3 S
& E5 N; I0 Z7 Q) _3 @# V1 M$ n I4 C: y
脸部保养方
1 D- e$ p6 n. N3 i3 ^& D5 J& H6 m% u- E4 U$ X
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。, `) l; |: A/ z& P; G1 q
+ n) a O0 w7 H/ V金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 H( Y" A) }! `' x
+ L: g9 D6 O/ J( R
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？' {' G4 D1 A) T( Y3 m* L