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# p% g$ m" `$ z7 Q( ^6 X7 _. `0 s[size=3]準備食材有:$ y- K+ V9 n; b$ b2 U, e; G0 j, Q
* Z% {& R; T/ U4 v! ^1 D& X 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 |: G L4 c2 ~6 ]* Y' `
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ k9 A3 D: u% Z(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:* k. F$ P, I2 C0 |3 ^6 j
0 @0 }% Q0 X& D1 P. ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 r d/ _" V/ F% d
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 f9 y0 X" K4 J9 {1 D. g
0 \4 r, U, {" X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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8 X" }5 r, ^% P' z3 O0 N' l0 h (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 I9 ~' F1 U3 R0 W, z# j
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 [# P& ]3 W, g z% l A. g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 Y% q4 ]3 y4 Q4 T$ _# |3 y% K, H2 p
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雞婆時間...............4 H' d( ~: D: ~
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ k6 c4 I. v$ h2 H
! E) }2 b% c" A9 @/ }3 R& E 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 Q8 p' f' X; ]0 |
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- w/ y5 I! N2 i
5 H( O% B8 B/ M6 v/ P7 e4 U! W* V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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