|
|
一、 * ?! Q! T: A4 |5 o( R J+ Z
1.买来青鱼,切成鱼片。
, U! o/ T, O1 z, V9 O2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' |4 G1 y* V2 x1 |5 g2 i( A' E3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 p' |+ I1 Z2 m& c4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 f1 B F" i& o) y% a$ k! a; ~7 n5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 ?; C! s/ u7 ~% _7 Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! j6 o3 @ V( y8 P) r! x
二、
( {: P& y! W5 {原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) m8 Z/ A/ O6 L: c6 e' F/ r# k或Tilapia(罗非鱼)
/ ~! s; n1 ~# z8 g# |, n或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% m+ R7 L8 O! D8 l3 e一条
% o( a1 }/ }# V6 z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; r6 K; a' A* b& l' o( I1 d调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 Y( _6 I8 b/ O& Q! f$ Q: s- F
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . B: C; { p9 H& x
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! f' `1 B' Q7 x. @
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , v( r5 A& h6 S! u
做法: , l7 t. `1 S; K8 I$ D
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 I( o# _, A9 Z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 m E5 X o! S. s9 G3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" S% T K' x6 M& x8 I4 c7 w) r4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 }3 x# u8 X6 r) x
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! A" f5 l1 D% ?/ z: e4 R$ S
2 U+ O" Y9 _5 E2 r" V: m5 t
|
评分
-
查看全部评分
|