|
一、
. g+ _ [8 B' H5 K! R8 t1.买来青鱼,切成鱼片。
: S! Y( w# T) z$ S5 T2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& d) W6 M6 `" i( V8 w6 p. M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 1 X1 S8 y, h; ?; X% s" @$ L
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
# V' h E& S. c3 T. A3 v5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 G% W# Y5 ~3 P4 \: h' o6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
, r' [$ m x! K& C. i二、 8 {5 C( l) x/ X$ \* b% o' S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 T) n. ~* R. c9 C6 w% Z# }. K或Tilapia(罗非鱼) 6 m1 R( D4 i$ {8 b: q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) x8 B( Z8 B3 h S' P" X' T
一条 2 c) d5 c0 R6 z$ x9 m) v0 _
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ S7 o$ I/ \ }+ n C- A8 U调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- N$ U/ z# B* D4 G0 Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 $ Q' n* G1 l& H# V/ ~
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 \9 Y1 p' Z0 f2 Z) _8 H5 ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) W) o; P: W% H( a, Y0 i3 Z5 |做法: ' S2 o, e0 P- M+ f. f% A5 O9 z& l
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / X9 Y- A9 ]6 P& `! L& _
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 E, }6 m N4 ]" l$ D$ H% P5 c- V
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 5 Q5 E _6 b- o4 z1 ?: T
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
% g' j H" Z5 f1 W% K) p a5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 5 G+ u# z+ H' Q, a+ D% i. h
7 ]; a# Z/ [: s E
|
评分
-
查看全部评分
|