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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕, V& J3 z+ P( x4 K! V+ \
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
3 g3 e; @9 H9 f' }( l 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. J" k* j& ~( e8 Y; k/ M 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。' I) M: q9 e1 J% l4 c, q. ?& x7 G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 e1 {* f% U& ~9 b
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% { b9 t" \3 }; ~/ k+ v(二)半月痕的作用: v% o) V- h) X" o7 V
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
& I. C* @& H, @% n, L( ~" B+ c9 f 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& x/ f, a- b+ c8 F3 g6 f 元气的作用:
- ~9 k- L9 C1 j- ^, f; F" w 1、濡养全身五脏六腑。
0 G; Z( T K/ P# R5 T3 _$ K# l' W6 A) ? 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ C2 U m. S6 F0 c0 L1 _9 w 3、抗御外邪(免疫功能)。4 p3 U2 ^ i ]. t9 E
4、长寿抗衰老物质。
' u5 P4 a% A2 d; l w- O 5、遗传物质。
) Q7 C7 O2 n, F" L9 Q! c 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
. X* D2 u6 M$ I+ Z/ N 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 c4 g, T' F, k
中医学说:“精血不足补之以味。”6 S( e' e/ M b' \7 `- `
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到6 b) A7 U) z4 x# {* `: R" x
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 R9 O$ P& i. y, \. G
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; j: ?1 a! I h4 ~(三)正常半月痕
' W' d! g. V1 ?# X8 k 1、数量
5 r5 R* ^# d1 p' p5 B# u( y 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ s2 _5 ^2 }: E 2、形态
7 O; G+ g! R* P T* H 半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 ^+ m2 P# }8 O
3、颜色
W. b. d/ {6 R 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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9 n$ q; [3 x: q, ~ g1 U(四)不正常半月痕1 _. f4 g D: C$ @2 k, q
1、半月痕少% e) Q: u1 x2 j6 p6 ]5 i$ n7 O
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 q4 Z: r6 B' C, S 2、不正常半月痕的三种类型1 ~1 m' E# g7 q0 E: X, _1 P5 Q- R
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
; |+ n2 G' D" |7 A 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% [7 D B5 \ j1 D% ^9 w& n 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 l' B0 e; Q E* K$ m4 [# Y
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。, u3 C' c* R W$ T; A1 _
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 }0 z+ ~: t7 Z- D
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
8 I) q' w4 N* N& m+ V- \ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。3 o) T! ]: D( M
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。4 g/ t) Q- ~. d( J; l' t* ]. A
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 @6 o" L0 ], Z% d+ v 中期:半月痕开始缩小。
6 N$ ~ w- i% g( ]' E8 E; g$ B 后期:半月痕逐渐减少并消失。% D; e/ K8 M& b- X6 g& I8 c
3、半月痕面积
3 D! @) r+ o) c ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 y, U7 Q1 \9 F+ Y% c( ]
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 E2 b9 d0 K2 @8 p0 E$ \
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。; Z9 \/ B& C8 h6 S
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ c$ o1 c- Y/ W" I* j8 S2 U6 `
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 e% @! w4 B- \. P. U9 |! C 4、半月痕的颜色
& @" x! V7 [# L8 P$ r1 Y ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) s7 z3 S0 }8 C! q$ I4 j
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 Q! V/ k2 {/ P c+ i! {. ^& | ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
& V! E+ P9 a }3 K1 M0 _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; g4 q' W# X0 { ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。& k* A9 u; l# z; j
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(五)半月痕与五指关系& N# m9 W* C9 ?) s& c9 L7 x4 D
1、拇指半月痕——关连肺脾
! }8 A. C* h: g) @$ V G* G# _ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( [! n0 t9 F( f$ j! ]2 |' |6 w1 u 2、食指半月痕——关连肠胃
+ A6 K7 ^4 \" z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
: ~' j/ \2 Z/ F& t0 P: H 3、中指半月痕-关连心包经、神志! D' E- R; b0 b0 A4 z, q
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 j2 a$ w! Z2 ]7 Y 4、无名指半月痕-关连内分泌
5 A; c5 k& p w" Y 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ c& H& @$ C6 t! B 5、小指半月痕-关连心肾
% j: F$ e% }9 M" \/ j* X" h' U 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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