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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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; z, s+ e/ T" B- T, A+ R, T(一)什么是半月痕$ |( h% Z9 I$ ?6 x3 z
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
5 b9 `/ }: D7 _) W& |3 s9 d 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 p4 w% r/ p# x9 ^5 _; |; @
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ V2 ]* \7 I0 A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 \. X+ Q' P5 d1 u9 w' m
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(二)半月痕的作用
; Z+ T' ~* t& C+ q 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 v1 z1 T+ K9 ^0 v1 o2 W9 R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
- p4 a, l$ |) ^; e2 H 元气的作用:& P' \* l8 k8 M% L. L6 z" j$ Y/ r
1、濡养全身五脏六腑。
) R7 G [: G% T% Q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* D4 m! M, M8 b [: Z 3、抗御外邪(免疫功能)。
# r# {. \6 J5 j. d0 d! N- z 4、长寿抗衰老物质。
$ n. W+ u$ K9 y2 X7 o& R0 x# y! X: [ 5、遗传物质。
; m, ]% X! j' a; b' t, ?7 | 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! I3 W8 @" w/ x6 G
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 J7 @6 @8 `% V+ F" e( K
中医学说:“精血不足补之以味。”5 {' ]4 \1 Q* n$ j
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 s5 k! g5 E/ V0 \
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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i8 R$ g8 e/ z6 V(三)正常半月痕
7 C& V3 B$ D+ R7 D& E 1、数量1 x* p( q/ S) l. }6 {
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。2 C# A" ?: l$ N2 A; y. O5 A
2、形态
6 s! N0 b+ o# U8 z+ V! g( n& R5 k4 P 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- L# y$ C/ t- p8 Y& X" ^5 J 3、颜色7 S1 v2 @: m& @" x# T
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。$ G: f8 B! ^3 T% z5 ]+ `0 X
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% \, U, N7 Y/ ]. W# Z& j(四)不正常半月痕
& d x- O! q9 L) k 1、半月痕少4 n2 Y0 C% i1 g# o! R5 l6 I4 Z! q
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。0 _2 T4 Y+ R$ ?8 T, O
2、不正常半月痕的三种类型
7 I1 M4 u4 w$ H) T- E ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
$ I$ n$ l L. y2 O 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
) v5 p5 {# A/ Y1 ^ Z 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
4 r3 o1 p" O5 F 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% O* m6 l0 i3 ^8 M5 D* T; Q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
3 `9 @+ K/ Q7 n& E" `+ H 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* h3 F/ N4 I, z0 V4 | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* @& G& c5 ^% X ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。% x# G: ^8 s. r& G+ ]$ b2 B S
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
4 Y: N- b9 E) o5 x' } 中期:半月痕开始缩小。
# n' B3 g% m% o3 W 后期:半月痕逐渐减少并消失。. N9 J b/ v. k: m7 X6 e
3、半月痕面积" ^& M5 M6 D& v4 E2 t2 i% M3 L$ ~4 H
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
# |2 C9 Q: e& Z( ?3 G' n 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% x# ^; Z8 h B4 x/ q
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( I+ o6 m' r$ J( h2 v1 A C, c
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。9 A" q* g4 e L! j4 R
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 `) ]* f% D5 f7 o 4、半月痕的颜色
1 y, l2 C5 h/ q' p3 }/ J ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 Q/ g6 I+ w* H" Z& m
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
* E* W) e) G: t% E ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
! |, N1 L" A! }% L& V- r ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* b. l" g w. H ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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$ h3 h" Z, D6 w2 l- {(五)半月痕与五指关系
, W& s7 Q. P0 b0 f, R9 f 1、拇指半月痕——关连肺脾0 V# T; P( w1 t3 m% g* n
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 a4 w6 I0 s& C( L, F1 f+ B
2、食指半月痕——关连肠胃! X* w. c% e" x, S* @, G
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。& L4 T" `7 E* v5 ^( P8 P, D# c
3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 r5 }8 K; h8 h R- w& X, f 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& C, g# n9 }* C: M/ M( P( h 4、无名指半月痕-关连内分泌
# p# e& d( T5 a6 V 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! r9 A* t% O9 x
5、小指半月痕-关连心肾
3 } ?, S0 G& B- K( ^) ^# | 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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