|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 1 r) z9 b5 W6 N3 |
' X/ ?5 x! s9 u' U0 C; P: Y+ S2 Q
（一）什么是半月痕6 L: W; [+ k1 s! H+ L0 O) D
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。; m) F+ s! s# g8 y
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
2 i5 z# _. Y$ t. ]0 c) T 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。& n% Y/ v4 z* r" z1 A1 e3 {+ ?, p9 I
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。; o0 @' O3 b' M8 C5 ?
* Y; {3 o+ U- B% A- A C
3 ? j! w+ Y% W: e
（二）半月痕的作用9 r9 S- \: t3 q1 V9 I
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。) ]- w7 B3 A- W0 L9 K4 I. E9 O) R2 M
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。- O: F0 \: J4 c& K" c+ ]- z
元气的作用：- E5 _- }/ m9 z0 }5 h- q* i/ U
1、濡养全身五脏六腑。
4 t+ H: G- l/ }% n# k7 `% z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 P% s- F* z K x5 q 3、抗御外邪（免疫功能）。5 j9 u) b% z' g* N3 ?' Z
4、长寿抗衰老物质。
( @7 R( k" A0 h3 D 5、遗传物质。
3 x5 G. @! z, n 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。6 M3 e9 W& n) K) g% A
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。; \! t0 |" z7 x& x' {6 Z a
中医学说：“精血不足补之以味。”
' l: I) ]7 D9 A9 V( Z 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 z8 E7 l. ?; E7 k
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。6 {/ Q" u0 ~% G3 F+ Q
6 }# l; Q2 Z0 S4 O; ?6 v
2 Y* ?+ B4 {# p: [
$ {# ?4 F3 ]) ^$ v& C（三）正常半月痕
/ B8 {' p. D- v) F 1、数量/ k9 ]5 p* Z0 N
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
! J% m) {/ `) a 2、形态
4 n% {( j/ m. V% g& Y5 N 半月痕的面积占指甲五分之一为好。2 i% a7 e- u) \) Y, y! Q
3、颜色
3 l& ]$ u: F0 `' L4 ] 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 ^) @2 N, A8 u
, ^2 t, u% ~0 e( v4 n
- U3 w( f" j9 ]（四）不正常半月痕
7 {3 H1 b o Q7 a8 R/ H6 b1 w 1、半月痕少' U4 C$ _2 {2 A* ]; S
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
- `0 x' |! B9 w) z 2、不正常半月痕的三种类型
8 e5 g* W* b7 F3 k' O ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。& w2 z; t. W _% l8 }& y$ ~( n( N
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, z# F$ B5 m7 y2 |: k7 c
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
5 ^& r1 o3 u1 |0 E6 A 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。0 u/ o& k- t' L: s9 K, Z
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。+ e" f7 f0 v0 T, o9 F& F& H2 c
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
' o$ E P7 i3 h9 x! f5 P 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。, x/ _* |) g2 v, [
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
( ]; b0 K! A; G 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
( O' F8 W3 I7 c5 j5 x. R 中期：半月痕开始缩小。0 G* h6 A* K2 @
后期：半月痕逐渐减少并消失。
$ r9 r2 g# h8 I2 e! i( u& d 3、半月痕面积
~) ]1 K8 j: o+ D* P& s, ^9 }7 ^2 ^ ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
7 }( a7 D+ Z* |- r/ g ]+ t5 b$ v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ A7 G1 ]! M2 I8 K3 {) w 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
; m$ |4 u& i8 Z" k$ m 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。5 e1 ^+ j- j2 ^/ O+ H$ Y
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。" |. `3 }4 E) d8 ~4 {$ t V
4、半月痕的颜色5 ]4 l6 b6 x- F4 C! r
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。; k3 M7 u7 ~* c: D
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
4 Z: _$ L; H1 @- D, b: ^% m ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 d' i# u& \% }
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
2 j3 l* f o' e( Y3 o. S7 L0 k ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 h! u/ B2 u) @0 d+ B
$ \; i1 o! v D( [7 a& h ) C" \0 g' T9 p# f6 ^ S* ?
（五）半月痕与五指关系. F" v( F& _! O0 h
1、拇指半月痕——关连肺脾- N4 p2 Z m+ W; V
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
7 w5 t( b- M; ]# ^# V- | 2、食指半月痕——关连肠胃8 F) x8 _! O. p* E
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。' S0 @( X4 \7 p' u, V: g* Y4 M
3、中指半月痕－关连心包经、神志' `7 H# x7 f& l
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% T- k5 M) s7 F5 u" Q0 [7 T
4、无名指半月痕－关连内分泌& o) ]- V+ h% w, i( o( _! I' e X
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 v; ]6 ]1 O8 R' t7 C! o
5、小指半月痕－关连心肾
1 V) A8 ?$ f U4 P* V! `6 g4 e 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康