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忌糖：2 L' Q! I2 n0 f, y7 O$ |
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：4 P* S/ s. S. }* Y. y' r
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：' k5 B% g8 }* l3 a
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ ]9 g7 T" |& E; p2 k# F
0 B: T6 u; o, L6 C0 m& v" U忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 G9 q! ]- E9 H1 O+ v
5 C0 R9 P% O) u$ \7 Q+ [忌经常戴帽：# V: y4 G4 B- [
- P, Y5 ^+ n, c8 F; M% r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
+ _1 m. K# N2 N2 I7 d) L' m% v3 K
. Q1 M9 q/ V- y- g; \忌生活无规律：
8 p2 V# ^% l' {; l$ C3 @! F
0 x, M( w9 D1 c5 {; I$ w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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