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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, D& [: i8 k, V, N# A
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忌油腻：% J, T" v+ T# ^" K& A
( k. [. V, ?% L5 e% ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ u" v$ v; i2 T
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忌烟酒：
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$ b8 r8 ^$ U3 J香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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; v, `4 G5 a5 |& O) Z忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 S5 H0 W" C; Y$ b/ l+ z
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忌染烫发：0 n u2 O5 G$ W# v( Z4 o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( r' B. h9 K" [, o' \2 ~' V6 }
5 I7 H( }1 U1 _) K# d* J- F忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 c6 n0 C- g! v) }- z/ V' u* V) k
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忌生活无规律：) [& I2 u! A) r7 a0 F" q
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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