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忌糖：3 I4 i& v U# e; B3 `+ K: ?8 N, ^
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 h' ?3 s# h8 p1 }& L) Z
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忌油腻：1 j+ U: `) l, e* N. N4 `
6 R& s) O$ L( p' A$ _令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ G2 u; Z0 S3 Q$ ?1 y: m8 \; e2 B忌烟酒：
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( X" i1 c h- W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ q+ X! h; I, l8 `1 _, x- E0 K/ k" C/ n忌辛辣：1 K i. i/ {7 {; _
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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9 J3 c) E3 B* o! c! _9 E2 m忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% d# n, I1 n& G7 E4 f* D
$ t) j* I- u1 S* K忌经常戴帽：
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; V9 q, j) j4 D' m% Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 U8 g d7 ?% j, }2 ~
/ p' E% S4 n1 m- z3 Q# N) g9 R忌生活无规律：* X! e; `: f- K3 b3 [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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