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忌糖：
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! e, z' c, a! n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& u _, E0 j' J7 w3 r: d
F( P- @ {& v- [+ S P忌油腻：
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5 h% p- i) ?5 Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- c+ r, Z& z5 H* u( G
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忌烟酒：+ B. C1 h" p! Z8 n
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- w9 e$ U/ F& K7 j1 T6 ~
- `6 R1 b. @: W% X忌辛辣：3 `7 j7 c9 h4 E7 e. v8 h- _9 ?
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：8 l2 }, j# q9 n
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* h9 E( @0 s9 k; q- P忌经常戴帽：( Z; q- K4 G! b8 x, t/ z) q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ a* w8 F; k1 |- J; @+ I
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忌生活无规律：% ~$ C4 x& q3 d: q! \( s
4 G! ~( J( ^* I: v: N4 w' b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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