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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。6 q- W# _+ u& B8 t  L5 K

7 R1 a9 Z0 R+ ?% X症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
5 B3 U2 o+ L1 S  s" s/ k! S1 S" o. C, ?" Z# D% }1 m% ?: ~5 r0 v
诊断:干火 . ]7 p* ~' u. b  D
0 P6 d* U  m0 M
治疗方案:用水淋灭“干火” $ N0 Z. @$ n9 l% ^9 `$ j

& y3 o6 j! B: m/ _7 {晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
4 T2 R: m- h% J
- y2 c; ?- D; S  \  w保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ( j- P: w1 `4 H1 `5 |+ |8 `
: F- Q3 O# m5 b2 k. P: K
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
) G, G: |7 |- V, h) I( {* _/ v; J' t4 Q+ `
症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 7 Y7 M) i# A( g$ _! x" ]
' n& t) G2 X: S4 c5 L1 k
诊断:心火 7 c/ X* o& r4 ]

1 A& R- H" V- u, o5 E4 Q) T: _0 m0 O治疗方案:舒畅 7 {: |9 _; M' v9 H* f

# y% |; X7 u. J! Y9 n3 n. h. |保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。   d9 m, F5 ~% q! E7 V' A
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。+ J2 @2 r4 f5 Q: m
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解 4 u- |# Z( y/ j- q" ^( Y  l  g

: `- i, v0 N2 I/ Z4 E吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 7 h: f) }. [5 x( j2 ?+ }
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。* @1 [9 p6 v6 H. N, B6 ^
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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