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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 J, ?' N! i) Z+ t
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诊断：干火 " x5 Z: k2 l% h+ K6 u( h
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治疗方案：用水淋灭“干火” + G" U4 o$ g) F2 s& k3 _% v! y
, C9 }: C; }0 F$ y8 b: Z& O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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8 N- x+ M; b8 e$ \1 Q 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。& `3 X' ]3 ?( ^/ e, \# {! V# m
+ }* k) v- Z2 x! w& K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ( o9 z0 b! c2 e# z* o' B4 y- J
- S$ U5 K/ N \; g' [: I, R诊断：心火
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治疗方案：舒畅 " o: F+ N: J! x: D) h8 u4 C2 i9 M7 a2 q
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 & W, u; p! b0 g+ n; a( S
9 G% |, I. J* F% S放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. z P# i8 z& d2 @* _: S
症状三：带脓痘痘、干燥 4 `$ y9 ^9 l6 E
) |# \- |( s9 `诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 9 {9 j5 O: v. [$ h" i
. E8 A* s- K; l; e吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; h* A8 t* ?2 S! G2 c
?: l8 s( X& \9 D9 U/ u煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。8 [4 ^9 q' v8 M; I1 n! Y( U; ^* L
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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