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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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) j! X1 p' L8 r% E- K/ H; l- V症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 + `. B0 U1 x( }* d4 [( Q: ?0 x

" J( Y) o. n; n5 H" _诊断:干火
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' M) N3 j* H9 L- v治疗方案:用水淋灭“干火” % X  I& a$ N7 r( M8 t; P0 |
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 / K. N) h% g6 G& E
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 5 L$ b5 X3 i' t- z; ?
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。: N# ?$ @9 b8 z  C  X
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 : W' c1 Q; L6 A' ?% n$ X
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诊断:心火 ' G# |3 y7 R7 `2 V. R
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治疗方案:舒畅
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& W! d- T2 S' _8 {/ F1 p2 W2 J6 ^1 `保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 P$ A" s& A$ u' l9 V: t2 o( k

( p( _. G% T; N! {( E* Y9 k9 j& H放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
+ Y$ h: `! e) k/ R7 w6 D  q症状三:带脓痘痘、干燥
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% F" I9 \8 b; a, O$ h诊断:内火 , F. I+ k( s& U- v$ h7 Z* |
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治疗方案:舒顺,清解 6 S+ c7 \. }' p2 T4 ~: x# s

- I; y- _( }' u( s4 D吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 * I! e7 \+ o- t# k4 d
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。# b' _7 Y& t* p* s2 I, d$ C

/ a% o2 h' X* U/ H[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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