杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 76557|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑 2 N+ l2 N1 H8 n% |6 C% A% p' v

6 ?8 q0 Z1 {! q/ G2 B! g羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!
, L  J* f4 ?6 @: s0 o0 c
  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
" s1 B8 z9 e( O+ M2 j/ Q8 A( S
4 z' ]( J! i( t/ q6 N) U* l+ k
  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
7 Q/ ^( d# l' h( a( X

. R  x+ p2 q% i: L- j. u; ]5 Z
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
! }9 J" K5 k. a7 s
9 B/ A- L! z$ R& ]6 j# B! |
  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。, g9 j+ y. p& G/ B

" K" z& N; H8 q4 C# `* c* G+ w  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。% b7 S7 a. Q/ v9 n" z/ C
/ B6 Z/ B* Y$ E3 O0 F0 q
  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。
8 [) Z0 d- d$ H! @4 K" B

% l& H# {+ N8 G# u$ k1 }4 c# K( _  V6 L  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉* W: r6 d  q6 S& F- u0 r
不管怎样去试试喽
1 k( G; A! t! Q  l. P7 i1 ^0 f谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。
7 t! {. n; E7 B: J谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-22 07:05 , Processed in 0.048046 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表