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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 Z$ }: o* Z- _ s/ @
% P6 {3 E2 w: j, ]6 A' e: X20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" S7 y" Q8 P& k- r9 f' }: I% z( K
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: t3 @4 S% `% |; k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 ~5 _1 s) b( q4 y3 b; Q' U
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 I" r8 v2 u- L2 l5 H; \
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' f @% s4 n- G% i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ f2 D* }$ c6 Z5 P7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ T; D& y4 M% B' n7 _) I1 o7 c" a8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* g' d4 T6 O9 ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. \' y0 q) Y4 Q5 n4 x+ m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- o/ p' g& k7 f0 I: }! P, F11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% K2 ^+ {" J: L4 q: ^
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ @* r; @: w9 w, X" i' _% o6 A13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 \7 m0 d1 |' e. G0 Q1 R14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 X- D o# U. h; _, ]! ^1 ?( u15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 _8 @- ?4 |( ^$ ~
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！1 C5 f1 v2 J. Q3 r
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 |7 L: F: q$ B+ X2 I2 V18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) c/ b d: B) `
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 u& X X( h1 s& gB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( A$ ~) \; w# x1 M7 R: L6 T* r7 A4 G
C.每天早晚各运动一小时
! n: d2 N" C! j& {; `8 q0 R, j) g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ i+ ]2 |; _! H' \" tA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 x' h; S+ K) d9 m6 r2 H2 ^B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# f" l: s, D. @( C5 h3 H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 w/ @) _! j7 P5 F0 x
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
]& E7 m% R% `" c: l9 @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ P5 c8 E4 \, E+ G+ }2 F8 b/ dA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) S; E: b6 b! G7 ?/ R. i2 ~: qB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ s8 r, E: e( O f
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44