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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ `/ P: ]* d& B/ H" q7 I/ h2 X
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% r9 a7 N w s, I" `, x+ ^4 {* u$ A
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" p9 Q8 R; N: `6 V" Z F( ^+ R
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! L( ^# y! p# H3 z& Y6 n0 Y8 h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' b4 i0 \$ _8 D: j; N' l. i* Y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ P2 C/ k; ~& a' m4 ^# y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) v- o8 G, s9 F) \1 l: r
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, c8 q4 R T: M& Z$ w. E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 [% k& h) a: e% c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 Q, s5 @% c* v11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 P! I4 J0 F* W3 B; D9 f. l Z. z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- q$ m" n% q" E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 X# ]9 E6 o- |14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ T; p0 J" W5 L* q: h0 t
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( m* O! Q5 L/ w: }/ m4 N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- V5 n3 L: {2 g+ I6 ~) k0 }* o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, F* m# l5 C9 q, X, P" B, N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ y/ s. l. P* V! e$ T- k4 b7 L Y4 dA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: B0 ` c6 ?4 D% X' I1 ]& a0 B2 pB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ }* J2 ]0 h( y ?3 H- K
C.每天早晚各运动一小时
3 O y) W$ u' F7 O* ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 T b& I1 ~. [- P# x6 p0 AA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 h. a: d9 }( a! ^ h9 {3 T% f
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& V7 z& M7 x8 m* g: O3 _2 wC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; z* _" U2 A# X, ?6 f7 ED.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ b* n6 i. ?- y* ~) u E5 ~% X
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 o0 P2 P- X. kA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! |- {' i( r" n: e0 J- YB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# x+ n: |, m5 w1 z$ c* Y- i
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44