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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 X1 x; t9 M# `* h" p4 O5 [+ U4 a20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 [5 @1 {4 o0 `7 o; b& p
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 b2 h( {& C9 n9 t0 S
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 g3 B( }6 Q3 F# |7 H' S2 y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) o) h$ h" M) ~: ]# @1 n6 P
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 [& A; e. x9 \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 B0 R, M4 R3 l- X# w8 n7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( l/ G. _0 H* e/ s' R* S9 g. {
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! Y' s7 `4 L. ~7 V' k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- w$ B( F& ]8 o* `* M0 x10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ b' [0 d! d! |) ^11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 c/ i* {% g [12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- Q; r; [ Y- S1 C4 t! r1 c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( h0 q# a+ ~' L$ U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 X* k; F8 L) V- T# @* y& S15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ o/ n" Q( f7 F. L8 o6 Q16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 M& [& D5 F" v, G/ M2 H# t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: \# i/ S' W% ^& i& y# ?- R# a$ j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 G, Y( ]1 _ T" C1 }( N* q5 q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 `- {7 q/ N. n( Q8 H
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 ?0 W2 ` `, y8 p+ ~% x$ M' S' c
C.每天早晚各运动一小时
8 C" f) `1 a$ X7 N# }, T$ h19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 C) |9 S( f. g& ~A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 {5 a, D: T0 }0 u
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. | H8 o- _' W1 w9 r! N% | A) h
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ }4 `; o! b# h# {' [1 k* b! q, T
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 y0 H! |; g& ?+ q# _20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! Y3 z1 _5 y& P+ p" }# v: RA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" Q: X, M6 ^, _4 v( c9 NB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 y' K. v" F; q: d
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44