|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
, ?% \6 Q/ \ B, x- A& ?3 I( }! P, e$ N1 w, [' ~
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 U% A2 e! U2 b/ g6 z3 J2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& Y% k. V* Q4 r, i' u
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, e9 v8 z4 \, J# Q/ J' M6 l4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 _4 c% H" ?$ _( T P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& R' I: |, `! `' R+ r. L; Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. e, Y5 @5 r2 k6 D. n6 [7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' V: k; z. b& Y# S9 \& e) Y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ X/ W7 y4 j0 C2 ]0 T9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 b/ e- Q1 \& D) {6 b1 k5 `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) T `3 |; t+ Y. u" U3 D/ u11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- G/ z- p% k* ^. e3 ]; ?12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 l8 p; B5 B8 K8 ?0 Y- l
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: w/ m c6 ~$ H: n. `. {14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 B0 X! G% ~) P) _1 G+ q* I, R( i& `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 H7 p: v8 `2 q+ S6 }16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% a; @7 u' i, ~2 `8 B$ L _17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% e& C& ~4 P( I. B& I
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ r; w; ^& F, LA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 {) b& E0 D% _( [: R/ s. kB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 w' o5 Z: g q5 g- @* x B$ q
C.每天早晚各运动一小时
, n$ P# w' @" j5 l19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 i" u9 Y" k/ b* x0 |- [% uA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. |% m# C' T2 U# H" ]# }B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 k$ }; S8 B5 S! [# ~ ]C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 N8 a8 H7 m. |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 {' e8 E) F5 v' x
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 t# R7 W7 U+ }( k4 T; F( }
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: u* J# Y/ C. \. p& S, j; \B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 [5 s. t# v; @& G# \1 q; U8 }
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44