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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / D+ R' u- Q" S, {5 m9 P
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 q8 [4 I4 N" g; k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ L1 n& w( u$ `: ]9 E2 Z' G( {
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 W5 L6 H- _5 u6 d4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 G! ^) V d( S
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) P! E- }: ?9 L# n8 t- n- A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 m$ U/ ^# g- K" D8 Z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 { x0 S6 A& c& b4 H) s
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 p/ \' X1 q) o$ ]" q! l) L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 ]3 f5 N; T8 p( _' O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！/ a' W6 \/ n. e
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 H& _' E) j u4 B6 X: o
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; i* q9 `6 P4 T, H2 X. n& S; Q% p13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) p3 e4 n+ |4 h* W0 _( [
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ j) R' `* {9 |/ x3 d1 e. O& i
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; ~9 h5 I5 A6 G! k& T$ b7 h16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" H7 K {0 r# U/ p m' c) O1 [+ k5 x
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 w- |' p7 s/ H
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 n0 F( i- k1 c
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# B6 q+ q! D0 ~7 J: v1 k0 ~& H
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 U2 d0 b7 |9 Y, V) p" c
C.每天早晚各运动一小时 7 ^; a2 b+ ^, V& ~1 \. N; N
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! |7 U* _# ~% M9 _9 e, V; vA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 p9 ^$ L/ }5 w1 G5 ^* ]/ gB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' e3 i8 H! i. g9 MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 b( A+ A; o! m/ h4 n
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 g2 v. y1 B0 V) i3 }/ Y: u
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ A. H) T5 S5 L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) Y6 i+ a ?: R; i; w& w; G" n. uB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. h6 \& ]1 k% d" P. r3 LC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44