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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 M. I/ ~, Q8 K
# f1 Q7 V6 |) y" i0 P+ M20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ r4 q% b9 i5 f# n2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ u7 q3 t5 ?! w& E
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 t3 P: k$ u ^* w3 i" S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ M( N8 k; z& d7 v7 f u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) T) ?7 ?3 Q! q4 y- ~; j6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 v9 f% f; e/ | m7 N: }) Q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ G! W- C7 u# r, M* M8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ R0 v% C, z W+ r
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ H# N" R% r9 k( `0 {0 ~( \; Q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- d: V4 w+ i$ ?! u- O% u11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 x* J/ @) W8 y9 H# s& l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% Y1 u, G1 n, Y" w8 i) B
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' J) t+ i4 D- \
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: Q" x5 a( Q5 q" ^/ V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 x& m+ M2 ]& h. U2 p16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！6 `' p8 @& r3 m: p/ P8 L
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. d9 u2 ?" ^3 w18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' `, y7 t! l0 e8 }! i% U
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, P' ~, Y0 l g+ L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 f% \. U3 x* K% X$ V/ a1 g
C.每天早晚各运动一小时 2 T' z6 o1 a6 F% V8 W3 C
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 U7 ]6 m& e$ \ Y5 }5 q! F; e- \2 _A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! l6 Q4 B9 A$ N5 o2 q+ D
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
B/ K$ a& Q3 Y! \C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' N0 g* I; s4 k# e8 t. E0 J
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( J! |. b" K+ Z) @/ Q ~* g
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 Q) i; }1 m, V6 kA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: Y* e5 Z. f- }+ IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 P3 i' Y( S- A' i3 F
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44