杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 86603|回复: 12

[美容我最大] 【09.04.25】 蜂蜜

[复制链接]
发表于 2009-4-25 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:31 编辑 0 U+ d# o# l" C# Y+ E5 E

1 t: o% U+ M% S5 i# T一、蜂蜜营养分析     2 Y( ~  Z2 t3 R$ [
     1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;
) }% x, U2 N. h9 G
3 Q1 @* P6 ]5 I9 x! T
3 j! i* n3 h( g$ k  2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;: }- g$ \1 A8 \' a5 [$ a# R

: b3 m/ H/ D0 L9 [0 a; `$ R  3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
5 Z$ o0 y  S1 W6 M) p) e2 D+ I
  4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
) d* w0 W5 T+ O7 ^+ r- p1 }  ^4 r
' b# v" [* _( k3 Y$ q  5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;" b$ d+ W6 O/ Z3 g6 V5 q6 Z$ @

$ y: |" ~% C+ T2 v: l  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;
2 K& h3 S, w; Z# |: |* p/ U/ K9 u' K7 L2 |# k+ W
  7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等,不适用于枣花蜜)。
# `8 w7 l% t! Y# N, O& N1 }7 L; ]5 O1 a) L, l" p7 g
二、蜂蜜的作用2 m1 C& N: ^5 j, d4 y" H' ]
2 ~3 [8 ~9 }) p% |/ }
      牛奶+蜂蜜做早餐最营养 ( Z/ J( t0 W: G5 t

. X5 W3 D" g4 f- s0 _$ J2 p  
7 S5 H# d" l4 s" h4 s) ^( v     据报道,德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。 $ V6 T1 L1 t( j

2 D) I5 _/ O) J/ P  Z+ V7 h+ o  s( I
& W7 K% m3 F7 Z+ S# [( d  蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质,二者的分子结构不会相互抵抗,而是能很好地结合,有效提高血红蛋白的数目,并产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,起到活化细胞的作用。
4 O2 ^9 l; l& I2 D6 U
7 d. n: H# `8 f* P( V  B' i蜂蜜的美容作用( V9 M6 {8 z$ C; J# p

5 p: Z' }4 ^# v
/ U* v0 q* {7 w" j9 k5 b' |  现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。 . y- M( S  E6 _  q7 {

0 V! @, U* X' K" t
2 c/ t) T% c+ c# b1 H9 H  直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
* W2 y( [+ _! |4 B0 ^8 w' p; T+ z2 S( l6 @' k$ v2 ^3 t

8 P7 c9 Z2 l. @* W3 w  直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。 3 z4 t+ M5 \  t
; [: F3 R, P- a5 o
7 c$ j7 G5 s! d% {
  蜂蜜橄榄油面膜:取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。 9 V5 q: @5 o5 ]8 L& L3 T$ p
1 k' N# I1 ~" H8 H

/ b  R" C; b0 }) z* [% v  蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。 . ^' p1 X6 m7 I) V' v$ p

* J! H" c4 a7 k. h  y, |8 K9 P, v
0 x* i( C9 q) y0 g9 B  蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3-5日沐浴1次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。
发表于 2009-4-25 13:48 | 显示全部楼层
谢谢亲了,收藏了美容的一部分!
发表于 2009-4-25 18:09 | 显示全部楼层
回头试试,谢谢楼主分享!
发表于 2009-4-25 19:31 | 显示全部楼层
以前常常喝,但是很容易胖,甜哦~
发表于 2009-4-25 20:06 | 显示全部楼层
蜂蜜确实是养颜健体的好东东,但有小叶增生的人不宜服食~~~~
发表于 2009-4-25 21:37 | 显示全部楼层
喝蜂蜜有这么多好处啊,偶也要试着喝才行
发表于 2009-4-25 22:04 | 显示全部楼层
明天开始喝!一定记住喝!
发表于 2009-4-25 22:12 | 显示全部楼层
偶每天早上都喝一杯蜂蜜水。
发表于 2009-4-25 22:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,真系获益良多。
发表于 2009-5-2 22:51 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈,谢谢亲的分享了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-17 18:04 , Processed in 0.234972 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表