|
|
1百合排毒汤8 @8 n l8 l: N/ D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 E5 {3 K2 N) u' {6 G# R, `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 U: ^5 a, U2 z& Y
方法;用水煎服,一周一次
5 U" P y2 t6 w. g: w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" S5 @8 Z7 P' w2 G2玉米须菊花茶
% d# _1 ^+ C, v6 l8 x: W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: X4 O7 `" x8 \$ q1 h7 m O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% U% X$ a3 s+ D! J$ @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 \* }7 Z4 B% ^5 T1 h当做平时茶饮
% T- e: { d+ d5 d3 a$ J; e V( O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|