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1百合排毒汤
9 C6 Y! F$ q5 d$ a. [7 E, \& [2 |( c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. L8 Q( f& Y9 {( ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- S$ c1 q3 n# n3 }% H. \ C方法;用水煎服,一周一次3 H5 m+ _0 I) m! v; _1 T7 |4 X5 S
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 G2 s/ a2 {6 f+ u( v2 f y9 a2玉米须菊花茶
5 r- @. F, P) {" s5 N5 r9 H/ P' }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 _) q1 K. `- v# E1 {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 H5 y/ U3 D% [9 c8 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, G% C! ?$ m" v7 A; m. H; s当做平时茶饮
! h, ]+ s* ` W3 a! ]' C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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