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1百合排毒汤
. o+ R7 ]9 [9 X' C3 \* w% b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( n# O! _9 G$ @9 n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! x; x6 ~- U; r" t4 D6 e" l/ \' p
方法;用水煎服,一周一次
+ @/ c( k; |& k. ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# H8 G3 r0 t5 l) m7 W, P6 u+ r
2玉米须菊花茶) |8 \, d) \1 w- }# ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ @: p9 _. b- p1 D9 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 z7 c3 l/ {8 g6 R3 p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) G* X$ `& Y0 ?
当做平时茶饮8 Z6 `6 l4 h. u# ]0 n. U$ ]) }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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