|
|
1百合排毒汤" Q% _" |0 H* w) ^( f. Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. c, i9 w2 I4 ]9 R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 r, [3 Z( `. w$ V) Y: m
方法;用水煎服,一周一次
; u, e6 v! U5 _; n# B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: ?; g3 i& W V+ e; P5 |2玉米须菊花茶" w& [$ B% k4 E: y& r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 x" U6 `: J b7 g( E3 I# R; H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 P% [3 n' V: K- q" I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ X+ i! C7 _* W当做平时茶饮
1 b( a8 W1 i5 Q' b, {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|