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1百合排毒汤# ~: Z+ d/ `( ]$ {$ p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 c# {' e- \2 D6 P3 l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- F1 A5 r$ u: w7 n: z! j- z
方法;用水煎服,一周一次
U4 I+ t, Q. @: a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
_5 Q4 v/ @$ B, u- t+ w( R% @2玉米须菊花茶
% G: s' J$ F+ r' W$ p @ v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( c$ ?; e% \4 b) A* a G# Q9 g4 K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; z6 @5 |$ ^' J w3 o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, w! O8 K' T. a7 z( \
当做平时茶饮4 w5 l: M; r" {/ ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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