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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; b. p# F; `1 n6 A h1．禁忌
1 t5 M* \4 k" @* R. r ?(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
& g! _( R+ S% n(2)女子不能接触擂台。 5 M1 W2 `" O. `
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 d l" O) X* Y7 k
2．计分
. L+ u! c! P J+ R4 |' z9 ?(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
7 l+ w" V, ^! c7 b* j5 T! z(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 . g/ l. X, s- z3 o2 c" t/ d
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ' y- t* l4 P6 Z/ [$ A
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 e0 b( K; K; o6 E% Q(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 7 v4 `% J6 Q: ^
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
$ i6 _' w% X, W2 }' f(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 B _( e# |; p6 Z4 q5 ^
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , ?3 K- \* _8 J# c1 M2 e/ L6 s* N+ L; K
3．犯规
5 @, |$ F+ q3 U O+ Q: E$ b7 \凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 Y( _- E# M. n0 l, W- z& F(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : Y, d7 E0 @4 r* N3 h
(2)插对方的眼部。
! d) V: o4 Q8 v' }(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 3 H( v& A! X$ J% G+ d; p
(4)攻击下阴。 8 f" X! r" Y# f* \6 ^* r
(5)锁对方颈部。 " e9 T& t- I3 }7 m5 Z( O
八、赛场工作人员
! F9 L \% S1 Y q% j1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 D4 ?# `9 w% S4 ~( q. \2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 1 O3 w: E" M+ u# f/ L, j* d" ]
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 X# N9 i: j7 L) F
古泰拳的基本拳法与招式
4 u& i# A4 m" e古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # z% L3 B x6 Q0 m$ c5 e" k) g
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % U& l; A' T7 s1 G* w6 Q' ?
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： $ R$ p: J9 {; Y0 H, F
! @# [/ {1 V. X7 F% t
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) n' R f @5 B& ?# h(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( C8 s/ @- u8 G+ V(3)按耳 提留护面侧
, L1 c# H f( Q: R# W(4)拦格 手自外内拨 5 H0 o4 V6 P( i5 y
(5)斜挡 抬拳斜上格 4 _5 x: n) R$ [
(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 f' o$ b7 i* z9 R$ }
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 k* O" R6 f" l" {9 W( ]* x& O(8)双并肘 两肘齐架敌腿
$ _ @- e2 C% h, e( _9 M(9)踢臀 侧举足后弹势
2 q# t4 _3 m2 H/ {4 L* b(10)耍膝 双膝连上提 " @# I8 M) B' s) [. j7 h
(11)献莲 俯首前触势
+ X1 ~8 T0 F7 L* f(12)回踢 回族后摆腿
0 E4 v2 y5 q4 _* E5 e' X7 S 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. f2 q: M- @9 c Q) v泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 R) q7 g! {. w三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
' i1 [ W9 V4 R \1 j% I- G7 R. P[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% O- y& ^" L) g; v0 b) g& W% `3 t8 V2 u, Q8 R% ?
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # {+ G9 A7 r+ d! l7 u" ^1 i4 K) n
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 5 F- f/ J/ ^3 `$ d; r
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; H- |5 Y. R! M% K' }2 y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 l1 X- _: u3 V; C$ i
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 X5 u: D: [# S+ R7 k; T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 # g. Z+ s% d V1 k% M
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / N, b9 k) ?( V( c6 Z2 |! A
头两式：前抵、侧抵。
3 N# j& ]. E% x2 T3 @$ l拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 |! B/ K9 U' _脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 l: v- R5 u' [7 r6 J肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 " ~0 Q/ Y7 e( W* g
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / H' \0 c/ U3 p- u L& P" G( r
有关的基本技击术语，有以下口诀：
R* C7 b$ F# B2 |( k. t并(相对) 合(进) 取(执)
$ p- }8 W3 K# r1 j8 R藏(断) 佛(拨) 切(入) / G! ?- r$ p H0 l5 D0 R* ^4 V, s
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . l+ H. }! d; M( {, ]8 d
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 1 D6 @* t; L: T( V [" N
投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 ~6 S# ~/ x% r拆(解) 避(闪) 答(还) ; k" x# L9 D8 T' B4 z& E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
9 |! m X6 H' K' c实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
B7 w7 S3 \6 K5 F母 招 # `& l- m% O$ k9 E$ Z9 p2 M# I
曲折步形 外围招架
8 T" w4 D: I: o% g* |5 s飞鸟投林 内围招架
7 u ^; G2 k6 Z) d# ^5 u5 _依诺挺剑 内围肘
& I; W1 H& m( i4 G爪哇标枪 外围肘
" H( ?9 ?- e; H: f8 U* s; c X拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
& j" ]% S) \$ n0 E慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ; r# u5 v0 b1 O6 ?
蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ ^# E+ I0 R! `8 h; g6 e4 a* {8 C击木楔 肘击对踢 2 O- l/ H% @( s
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 J6 [3 B6 j( U断象拔 肘砸腿股 . z7 u- T/ g6 j7 `7 M+ D3 B; |" I
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
$ D& `# }4 k) @3 t8 ?: c; q天王转化 蹬脚对踢
+ a4 M- N6 c* _7 Z. C& C减火焰 格拳反击
, o. ^4 l8 B8 z: \$ b T' v魔王博猴 踢撞对拳 # e* ^5 m3 z2 h1 Z. D3 g. O7 `
折象脊 拽顶撞膝
- _* q, S6 R$ C; t- A W8 Q子 招
- l7 X) J) u0 d神象奋齿 挤身冲颌 6 `; r6 {, a1 J7 X1 q+ `1 M/ ~
抹面腿 格拳直踢面
) G; h' p% m& F) U/ O; ~9 N鬼王搂美 卸拳拿摔
% j0 x! ` A9 j) l6 a$ l天神射箭 封肘冲颌
9 C; j3 l) v) v9 q! @折凤凰 内外闪、肘劈臂 - I/ `4 j, Z9 N1 w1 A& @" x
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ J" y# k- Z$ ]) K: ]% w野鹿回头 后蹬追踢
3 _2 Z' d7 d6 S+ j9 R4 p* e9 f神猴献宝 内卸冲颌
) u: T6 Y' f* z$ F$ m蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 . L2 `/ [( e$ w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# B; `+ ?# W: C$ y$ O/ _$ u越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . A% N6 s# R; M! E `
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 ^' U# ?8 C, `" A) E, T2 H
扎花环 内闪肘刺胸
. w5 o, J2 `3 G/ e& y* o! r+ }8 j老僧扫庭 扫足弯连劈肘 1 t- Z6 _& y _+ z& n
斩葫芦 内闪肘劈面 ( q5 |, ?1 s/ n9 h8 u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 4 n# L8 J }1 C
隐士投湖 飞身头触 8 j9 p7 M0 U/ J. h4 w
麻雀取水 上击拳法 3 a. d5 m' G( A, U
天王掷轮 转身鞭锤
" A5 q# P( h: _2 h: [鳄鱼摆尾 反身后蹬
E; K& z4 A" [9 y鳄鱼戏尾 三合踢法 % R: |' _2 Q% v
牡鹿耀角 双飞踢腿 : l9 ]5 n. I9 [) Y* y+ y. }: e5 x
蛇驱壁虎 连环撞踢 / y! n/ q$ s6 m8 _ Q0 q
雀女戏水 挟劲后抽踢 4 m& |% e# o# ?: t( H" P
天神制军 冲身蹬腿 ( V8 i. F% A( q8 K! T
天帝过海 飞身高踢
V# p3 F. m5 x6 E; [+ p; _栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 l& L3 q/ r: _9 j& O6 ~& m战象交齿 双肘下砸 . [0 f4 T/ z6 \; a! Z& C4 C
转战龙门 后抽肘法
. G% D" t) H' K波涛拍岸 转身肘撞 * V) s/ L. {8 Y' c
流星冲霄 飞身冲扑 / e0 j: F* n( ?" c% G, Y b
神猴腾空 飞身膝撞 v3 z3 W* G$ R6 j; g
天神搏象 低身环膝 f9 S: i( w, C" g3 B( z( u2 o5 x$ ?
仙妃坐坛 飞身臀撞
5 ?. j" K0 k3 U6 B+ p$ g5 i$ _, k天神折箭 封肘拗臂
' \/ H0 g( S9 V5 g鳄鱼张刺 回手肘法 3 M6 g$ Z7 n/ m/ {5 ?
天神入林 踏膝腾身膝撞
k$ v6 Q* S1 Q, P" H4 Q$ m神猴掷妖 执腿摔法 ) p2 A* |! i [: w0 i) O& P B
坐折凶憎 低身破马
- Z k- l6 E* l, m+ K6 u e武将回枪 执脚侧踹面 ! h6 A% h; X, ^; q/ ^
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
|& A5 {5 h+ P* X- B$ H6 v- r古泰拳功法 ( w6 P. ]( S" s. T# A! |& A1 x$ k
望日功 2 B& l; S; H% M* h' @+ u
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ r* x& z7 x# I9 C o; k9 i即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 " t+ n* v* L8 p3 M
长跑功
1 n6 {, X& C. P) i4 \在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 5 P7 p% k6 S2 @* j7 J/ d
担水功
9 l+ F; ?* }- I1 K/ x0 p5 _9 J; B将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! f; M4 `2 _1 r& M0 G+ R早浴 ) ?' y8 ?+ b, R' a6 I
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" ]# j; q3 M2 M3 F0 ]4 t3 B# @. u其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
( ~+ `: \: O: X8 e8 U
6 m6 R- k; L) e5 s+ N" ^" H泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
1 C2 [4 h% {2 P
$ Y8 k. p6 I g+ v: a精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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