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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 # L% U: z1 c( z4 k
1．禁忌
* j1 K3 b( J& y, b" j; j" O# y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 5 a# o8 X) [; Q$ }* k
(2)女子不能接触擂台。 ' U5 r9 N- }/ _8 \: g+ H
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! d ]. _+ q) k, {7 ~7 _8 ]; T
2．计分 5 p+ ?1 p6 c% n$ h- M: V+ X, H$ u* o8 T
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 f& G3 b1 J! m, U1 K
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 S& Y3 R4 u: v) U" ?(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 }$ w" V. I( Y: w( p/ T H, k(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
5 g }- h1 W& ~3 m, b9 y(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : n) g+ y: j \) V" C
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * B' g1 n2 }5 c* R2 v" Y* C! E
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - m7 w, D/ G! q1 G/ C% W
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! _4 B% x& d4 k3．犯规 ) ~: r7 K$ I) ?2 W; f K% S( x
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 y& u; i7 R, t; a
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ; D: P" W. ?# I0 E; W4 W y( K) `
(2)插对方的眼部。
# P" r8 h, q9 w/ v(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
* r) p( H/ w6 ]% O6 f; A(4)攻击下阴。
2 w8 f# X1 Q. g# }" D6 y(5)锁对方颈部。
4 {3 f, F* @3 M+ }! i/ s2 f八、赛场工作人员 + K+ i4 n- ]* S
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) I$ w1 ]/ a( F% Y3 q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* g v: D/ I+ L0 V/ d7 S1 t3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 n# e5 f3 f& a9 d v0 D! R/ o! T古泰拳的基本拳法与招式
, Q: ~" C2 Z, S' Y( r# N古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; I+ j' c: Y# V+ Q
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ _' K7 L! \) r3 l7 q% |/ t古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
% Z' M9 I2 {+ C* c" J3 R1 m7 o & D, J" [1 w- X2 y0 w; r! J
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
* @" Z" M% x* b) m(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 e& ]' U$ E( _, ]3 F$ i$ t4 ?' e0 x
(3)按耳 提留护面侧
9 J) L7 r; P& M3 n0 H+ k y(4)拦格 手自外内拨
7 T, p, B; F1 w8 h+ {+ f3 x7 P$ e(5)斜挡 抬拳斜上格
3 g$ k7 ]" G6 R6 q8 w(6)高提掩 双臂轮流高抬 $ P8 m1 X0 \' p. J2 V
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( z7 q# P# Q+ x, {& e- C
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 t# O2 w4 z2 m+ [4 ~(9)踢臀 侧举足后弹势 6 n% e1 ?/ V/ e7 k
(10)耍膝 双膝连上提
9 i6 a9 v- ^+ F9 z( c(11)献莲 俯首前触势
6 u# I W/ T8 M, ~ B(12)回踢 回族后摆腿
. X# t: ^2 ?2 [1 O% H ?+ R 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 9 Q" {/ d( c2 A+ ]' H4 W+ U9 H
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 8 L! T' Y. a5 w7 h
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; ]9 U4 U, b! x' t4 d[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 X, c* R, |" ]( u9 v6 r
- Q& i, R+ K% m* P: @http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 5 b: `2 Y* o$ [0 r7 {
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] & G3 ^ B0 e- ^7 j/ J( ^8 L7 `
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 T8 c# ]4 C) c4 p7 ^& s$ R
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
/ }( N! @& Y' g! J易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 Y2 N9 @$ |8 J. Y! @8 J1 w
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 7 x* y# c9 t# x0 _1 a% W! w' `
T z( e% r% Y+ b! c n& C: e& y2 n
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ! b, t, Z4 V5 u/ ]9 _) T2 n
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 J2 U2 c, ~) D0 Q* y" S头两式：前抵、侧抵。 6 h2 z% |9 A% j0 J
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * S4 H& i6 l9 n9 z& g3 u
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 & y7 |& [$ U! X5 g, Z+ \
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" x) ?# H6 @, D9 |6 w" d膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / ^- O: I- o, W3 A( M9 D
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ C j$ O9 n$ \4 i$ B并(相对) 合(进) 取(执) 5 K0 w+ f; k7 f, t
藏(断) 佛(拨) 切(入) ' }' {, `0 K" i8 `* o( a
冲(扑) 撞(扎) 压(按) / y+ Z9 k' Y3 u% |. h, a
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ z8 L# k$ ?6 W; ~投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 C" M& k) ~6 {: G9 w; R* t3 k- N# x拆(解) 避(闪) 答(还)
; {$ |: ~/ l7 K$ {+ c4 d 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- N) G3 h' ~5 g; n4 |实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 9 i( F2 c' {( C5 s+ }# ~7 m
母 招
$ c9 E( S4 `, N4 B曲折步形 外围招架
8 Z$ q6 A h: i8 k/ T" J: ^飞鸟投林 内围招架
* B9 G2 C) D: A依诺挺剑 内围肘 % Q) q, V5 N9 s c5 p
爪哇标枪 外围肘
& k, Q- a6 X6 F) T拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# w, M) _" j& x4 r! Z% S0 v) r慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
. X& v9 i& V% h- f* _, Y蒙民捍卫 蹬脚对拳
l: H2 s' f1 F8 L击木楔 肘击对踢
' o. @" q" i) v1 }' |0 e6 r# Q鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 I& Y) e' O8 o4 U! f' L断象拔 肘砸腿股
; g( i+ \: A3 C: g神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 Y4 s7 l6 ~7 \# U6 i) i
天王转化 蹬脚对踢 9 p4 Y( p9 j8 s# W' S
减火焰 格拳反击 0 {; A) V& Q8 v: G) x
魔王博猴 踢撞对拳 + @0 A" }& ]2 [, C* W% F
折象脊 拽顶撞膝 7 f' H7 g& p- z
子 招 ) u/ \; [4 ?' R) F# L/ S4 h2 E
神象奋齿 挤身冲颌
- m6 p) e5 H! s" g抹面腿 格拳直踢面
) E# ^5 ^7 H$ S, D* c9 ~鬼王搂美 卸拳拿摔
3 H4 t8 z- Z+ z) {天神射箭 封肘冲颌
3 l1 @) w. h5 `% Z# A6 a( {折凤凰 内外闪、肘劈臂
& c+ j7 r9 z% J3 u/ r狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 5 L+ Q: g8 _7 i4 K# q; p
野鹿回头 后蹬追踢
% ]# d1 Q, [4 `7 A4 [神猴献宝 内卸冲颌 + }) d [+ n- K! x+ T/ u! Y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 N: @1 f( u" S
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 ?2 P& P! S$ A! e2 G ]越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; j7 p* I# F1 f! v$ d$ M7 _
漫歌擎柱 避踢蹬后足
* g; d% I2 ] N" Z扎花环 内闪肘刺胸 " {6 R8 B+ W- y, L; L
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + n& C& N4 s; y% J p- g# `( s
斩葫芦 内闪肘劈面
+ N- A0 O! J* n; Y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ( ^ Y, ?2 y/ L' E+ D1 @+ V- {, g
隐士投湖 飞身头触
3 C( I" a) n! M# X& e麻雀取水 上击拳法 `$ K" I/ l5 _" g0 ~0 n1 j
天王掷轮 转身鞭锤 4 Z- p* N9 p% F& n' z
鳄鱼摆尾 反身后蹬 + a4 w4 H7 X3 N( D8 V
鳄鱼戏尾 三合踢法
0 \- j: U( j7 D5 c% |牡鹿耀角 双飞踢腿
8 V, N( B1 d1 S1 ?# u W! h蛇驱壁虎 连环撞踢
( Z1 r5 M' g3 p% w雀女戏水 挟劲后抽踢
* r g) H! ?- ^! h& Z9 D) _& m天神制军 冲身蹬腿
3 I& j0 E. L; L2 Z天帝过海 飞身高踢 ' K* c( ?: e9 W
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 Q) Z& f. P. h+ L! V% I
战象交齿 双肘下砸 % f `* @; b) Z' j; l
转战龙门 后抽肘法
0 P' Y u/ o7 l9 {. A* P) J% W4 h波涛拍岸 转身肘撞 5 L; @" j% r) ^6 o4 G* a3 }
流星冲霄 飞身冲扑 , U3 `5 c+ ]- f; N7 w( ~9 w
神猴腾空 飞身膝撞 " X( Y& v! B. {& L1 G0 p& \% g, O
天神搏象 低身环膝 9 u' s! M. d3 v% e& J6 ^
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ q" w( O7 }* p天神折箭 封肘拗臂 * t9 j+ \' t! p, F
鳄鱼张刺 回手肘法
0 s" Q2 D! @) x2 u# h$ R) f+ c天神入林 踏膝腾身膝撞 % S) @( c$ o+ t2 N( Y& |6 Q: q
神猴掷妖 执腿摔法 ) d" _$ h2 O2 D3 f5 d9 ^% B
坐折凶憎 低身破马
5 i5 i/ r& ~' R- f6 j- E0 \5 C武将回枪 执脚侧踹面 9 t/ O' i A6 u4 L, a, k, N; p9 f a ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
- y* k" g G+ w/ h8 H# L. c古泰拳功法
% i( L) _3 Q2 {2 J: N! y& T望日功 5 j. a0 \9 U5 k. _0 B4 [" R
古代泰拳功法的首项是望日功。
: n' c: N" u* K! e8 T: G0 _即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 E& v! }! P9 @& O8 ]3 f- i" X长跑功 ; h+ Z4 F. K8 v, T2 N
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 # M3 l! W: {6 ^, P
担水功
7 R5 k7 R7 [* L0 K v将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 S" n8 v/ E8 l( E: ~* v. V2 [早浴 ; J* V R5 e& D# P b
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ; b( [: ~5 B! {2 U& u
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* w. A* I$ p. C9 k5 @: p$ j: G+ o, E. M9 v$ N: a9 F' C
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 8 q) A1 e' E- s& K; H5 O& s+ Z
8 o. T- V% C3 T1 r4 M; w精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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