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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
e* D% x2 a1 j! P7 @- V% K! k5 P1．禁忌 ( @' T; c6 l( A% N( s/ l
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' _& M: x0 I1 @% h) ~2 X" ^(2)女子不能接触擂台。 $ I6 `! R9 R5 R2 Y; y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : m) J: H7 _: R, j
2．计分
8 g* s0 ^9 o) O7 D# G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 * ~8 M7 {! J- \5 M6 r) a8 v+ O
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' Y$ M x8 P3 u& _- ~(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
6 |, q P" ]5 }1 g0 y6 W$ E& R(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
6 u; Y7 ^0 s% L7 p' v(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! `2 f' i! {8 D: v/ U2 o" D+ C, w9 {(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
4 ^! l/ } x+ p, Z(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 5 A7 H O' q5 {8 B- ^! ^$ g" S
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
1 p2 L3 J/ B0 D3．犯规 ! D6 T/ _# r4 M {7 u u7 l
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 J+ I8 S4 E- W R4 E(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 # H' \, B! h0 [! g8 m
(2)插对方的眼部。 3 W6 N; c5 J5 [
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 , s/ l7 m* ?8 [) [
(4)攻击下阴。 8 x! k; R8 }+ M& F ~% _" c! g! [
(5)锁对方颈部。 4 e* q! S/ `) U+ c
八、赛场工作人员
9 N$ Y# b, E! K" `" }1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
" {& `3 _. g0 D/ f+ k3 `. {2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
Z b# j! s3 @/ U# d3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 / D8 a+ H5 C' O; e" x4 U
古泰拳的基本拳法与招式
* q% E% F4 D% C7 E古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 / k& h% s B+ f+ e; d
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 D6 K5 w# {" \1 t9 t& G( C
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
# }; ~6 g# N k% d7 E. G- c* X
# P& P# p! `3 h' T" r6 L4 K(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + M# m, L$ t: k- T. f% P. I
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 . m. O/ F1 _8 o# s. g
(3)按耳 提留护面侧
- F9 X# W9 n0 W(4)拦格 手自外内拨 ' t2 O& A$ |" I# y4 D+ z
(5)斜挡 抬拳斜上格
, {& W) N4 j& |0 Y8 q" h* o3 B(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 a4 J- X( Y2 ^' I
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
; G8 e' I) a8 l( |; h5 M3 [(8)双并肘 两肘齐架敌腿
% s$ U$ V4 Y. h+ E(9)踢臀 侧举足后弹势
6 ]! V, E0 c- ~) @' l(10)耍膝 双膝连上提
& Y. G$ ?; ~$ {6 ]) E, D(11)献莲 俯首前触势 & J- o6 N5 U0 _' h& r X, |
(12)回踢 回族后摆腿
3 L- x7 U4 U0 s* `6 O3 @ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / t0 a$ r& | _2 u _( N; x
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
t% X% l. Y. f. x三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 1 l# ^& I% {. v& r
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( d3 m4 G C' G4 z
7 Y2 v% M$ q1 V8 m* D ?! L# Z: z* hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 6 [) k; R, k( \4 c4 H
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 g6 O; @0 V/ u" f% b[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 w- {1 I, F6 `9 C
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
: m1 l! f1 {* a6 u, P易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% h; P6 _) M) O' P! E' O5 p! [% Z 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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' g; c9 J- h2 V# z/ N前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 q3 K, d: u# Q- l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
( ]# U4 S/ L; B' [头两式：前抵、侧抵。 + B6 [8 ]* \! Y: F6 \
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 2 t) e W! _. e( L9 s! e0 K9 H
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
# ]7 p' y& ?5 ^8 L4 v) e肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
2 ?& E! k5 S8 U膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 u3 Q" F. k% f* h
有关的基本技击术语，有以下口诀：
" H5 o, O- ]$ i E J并(相对) 合(进) 取(执)
+ v3 H9 x5 ?. U; \9 B0 A( @: S) W藏(断) 佛(拨) 切(入) 3 u" O3 _8 U" V. | l2 K: C/ |: y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# w- a( q$ v! F+ {% n拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
) w4 p) ]: Y6 J4 m2 ? ]. N投(摔) 攻(动) 守(迎)
/ L2 b! d# y, e# m拆(解) 避(闪) 答(还) * f: ^2 [* ]/ B
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% P, }! \& r' m$ }( ]实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - j; @0 R ]8 ^) l
母 招
, s* h! `" a( R# D曲折步形 外围招架
/ C3 D8 B# ]% r飞鸟投林 内围招架
7 A# \+ F* v/ Z2 g依诺挺剑 内围肘 # v* X! l4 h6 }$ A/ @) Q5 C$ m
爪哇标枪 外围肘 * h9 Z4 s( w+ D% ~ P/ i6 |& i
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
2 ^* d0 O' |8 s7 z/ ?- g7 l慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
g1 _' D1 U& Z8 l" h: E; ~蒙民捍卫 蹬脚对拳
. u" G+ k5 T$ q击木楔 肘击对踢
+ c/ X' c$ I( j: Z' o: x鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' z4 H0 |6 I; W$ A! x
断象拔 肘砸腿股
& l3 e' x! T. z) P" G; |神龙隐尾 封脚膝打腿胫 l( K4 X: w+ e5 e2 e
天王转化 蹬脚对踢
4 b" V: M+ g# ?: A减火焰 格拳反击 , O3 L8 q6 P+ L: s$ {8 _1 C
魔王博猴 踢撞对拳 8 q' U$ A1 D/ u1 y; c; [; D
折象脊 拽顶撞膝
& M# u+ V: {1 c0 Q子 招
! [* D4 v6 n% C6 M神象奋齿 挤身冲颌 4 E: \/ k* q( _6 q9 ?
抹面腿 格拳直踢面
# L" v& _6 F/ }& M2 x鬼王搂美 卸拳拿摔 . B% m) E/ W3 |
天神射箭 封肘冲颌 1 ^0 I0 l0 w) O* q$ j6 c+ c
折凤凰 内外闪、肘劈臂
/ W" _/ x. b* R9 }9 L) C% P狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 v8 J! Z+ N! ?2 _1 d+ ]0 I M6 Y; p
野鹿回头 后蹬追踢 , C, l. l2 y8 X! e/ V7 A& f" _+ I
神猴献宝 内卸冲颌
5 o; K ^( T {9 W蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 P k; W6 B1 K% U山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- _: b4 V! o" l( ~+ @5 d R8 x越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * s% @1 G" P; A/ c8 M
漫歌擎柱 避踢蹬后足 # B! K7 } p2 p+ y7 R1 l. W
扎花环 内闪肘刺胸 5 n; }) F- e. q: u
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 K6 r5 i; s0 ^2 Z( z" U7 U1 ]斩葫芦 内闪肘劈面
& b7 ~4 n7 i# c 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ( Z3 B! A1 x0 c+ Q7 w" M% L
隐士投湖 飞身头触 / V0 e! B7 D( \+ G( S
麻雀取水 上击拳法
% m" P* R2 M: m/ e( O天王掷轮 转身鞭锤 5 O9 r/ S, ]% u0 g1 n
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 J7 p0 ]% T4 A0 T( _5 e鳄鱼戏尾 三合踢法 4 W/ p$ K' Q4 z. J: E% {! y1 _
牡鹿耀角 双飞踢腿
/ a, _' q- g. k$ A2 b蛇驱壁虎 连环撞踢 l+ C. a& M3 i% j% Y: d" E4 r
雀女戏水 挟劲后抽踢 , G& q: L7 Y+ ^4 m$ y( E. C$ Y, t
天神制军 冲身蹬腿 , Y3 h1 G: T$ [$ R }. e9 Y, a
天帝过海 飞身高踢
) F( L3 ^7 `( @9 u/ V4 l栗鼠登松 踏膝飞身下肘
7 B' k9 I6 l9 c3 v战象交齿 双肘下砸
$ k- G' `: j* q转战龙门 后抽肘法
. c5 G% w+ S4 C) Z3 g* X* D+ U波涛拍岸 转身肘撞 7 S4 U; o4 X* s6 t) V+ Z
流星冲霄 飞身冲扑 ) C1 D6 U8 n$ d# `# X* j
神猴腾空 飞身膝撞 ; D7 O0 e* p) V$ _) k) b$ I1 x
天神搏象 低身环膝 % P$ [5 a8 r1 J$ R: \
仙妃坐坛 飞身臀撞
* ?$ |+ D( e9 j' M2 x) I Q; V' c+ |天神折箭 封肘拗臂 " N7 l9 e2 `. b, a2 b" k
鳄鱼张刺 回手肘法
) y( ~+ \2 }: v天神入林 踏膝腾身膝撞
- V8 K+ Q/ a; e+ {3 x0 O; `- d神猴掷妖 执腿摔法
0 f0 u0 C! L" F8 L& c$ j坐折凶憎 低身破马 , j+ ]4 F2 j) ]. U. g9 e
武将回枪 执脚侧踹面 2 g2 u4 x8 R) y0 R
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
: `! o. S: i! {1 }: X7 f/ Y古泰拳功法 : ?* Y, l8 c5 B9 @0 w, ~# v9 Z; f1 u
望日功
/ G" v7 g& m1 `2 x8 k7 k8 [古代泰拳功法的首项是望日功。 9 ^2 h% G1 Q) o) b5 V+ t T: s% i4 o, D
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
b8 S& U- r. Y长跑功 + N9 o( v4 c8 }& q' p: W
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 \7 H6 F: S |3 m担水功 4 U2 J9 V, v+ t a, w7 f0 t
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 I0 ]; P" ?; _% a6 E! Y' S% p早浴
0 r, P: p% o2 l/ v其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ! _: Q; ^! R6 s& ]4 Q* A! K
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 6 q! P9 k! V+ }0 P6 b0 ?
! V( k5 X7 Y( H) p }4 V: o, l. S泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + R; r3 ^4 Q H
+ b0 h7 X7 x, K& Q9 M9 U% r8 p: F精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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