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[其他沟通] 【09.01.20】 【转】泡脚是最好的养生方式

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发表于 2009-1-20 22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 剑胆琴心长相思 于 2009-1-20 22:02 编辑
4 ]  M8 Z. b0 c, W( |5 c6 `6 U1 T

2 I( W1 h2 @2 i  S1 S
, f0 s$ t, ^! p7 Q       中国人是非常讲究泡脚的。
) _& s: q0 E, k% T
6 c5 ?- {* v* ~) v       民间就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。
* D9 [) y. T& p7 J8 ?

/ b( {0 K7 z* o4 n$ _9 v  从中医的观点来看,人五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处,这6条经脉之根分别在脚上的6个穴位中。仅脚踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,它们分别对应着人体的五脏六腑,占全身穴位的10%。经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位,从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络,促进新陈代谢,防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、脱发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等症的作用,以及强身健体、延缓衰老的功效。6 [! D0 [; `5 I( p! f* W
  s/ n8 h+ k) p) k
  很多养生的方式其实就在我们的生活中,很简单,也很方便。关键在于你是否有心,是否能够持之以恒

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发表于 2009-1-20 22:18 | 显示全部楼层
嘻嘻,偶刚刚泡完了脚,就来坐亲的沙发啦!知道这么做好,可是要坚持下来可不容易!
发表于 2009-1-20 22:22 | 显示全部楼层
有听说过,贵在坚持而已。
发表于 2009-1-20 22:24 | 显示全部楼层
好几天没有见亲了~~~!!一定要支持一个!!以后一定要持之以恒滴泡脚~~
发表于 2009-1-20 22:25 | 显示全部楼层
思思,好久不见拉哈.....
发表于 2009-1-20 22:28 | 显示全部楼层
偶最喜欢泡脚啦,是一大享受啊~~~~
 楼主| 发表于 2009-1-20 22:43 | 显示全部楼层
好几天没有见亲了~~~!!一定要支持一个!!以后一定要持之以恒滴泡脚~~
& k9 ]6 {! b4 x; Z5 Vbaiyan 发表于 2009-1-20 22:24

3 m: M, u% t: K/ [  C" N是啊,我3天没上来了。想念亲们。
 楼主| 发表于 2009-1-20 22:46 | 显示全部楼层
思思,好久不见拉哈.....
5 g+ [+ S0 s9 P2 [开心粥 发表于 2009-1-20 22:25
) R: y2 `" a7 ?7 u
粥粥,好好泡泡脚解解乏,表再云游去了,好好在家陪陪老婆哦。
发表于 2009-1-20 23:07 | 显示全部楼层
呵呵,泡脚也这么有学问~~学习学习~~
发表于 2009-1-20 23:14 | 显示全部楼层
泡脚的好处知道很多,就是坚持不下来,唉、、、、
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