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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:新华网·酒号的博客 </STRONG></FONT></P>3 M2 N3 d5 c+ W8 C' N: W9 N4 Y o q
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" p% r+ _& h# D0 T. `4 z+ p1 o<P> 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——— </P>
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<P> <FONT color=darkgreen> </FONT><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG>西红柿汁:<BR></STRONG></FONT> 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。</FONT></P>
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<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>黄瓜粥:<BR></STRONG></FONT> 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。</FONT></P>
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8 a0 x7 j3 z5 G q, R! T; c<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>柠檬冰糖汁:<BR></STRONG></FONT> 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。</FONT></P>
8 q0 R- I) t0 C; c3 D, e9 g<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>; m9 @+ g: q7 ]" z$ B# k
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>黑木耳红枣汤:</STRONG></FONT><BR> 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。</FONT></P>
+ J3 n/ W3 l d' c- a1 _- T<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>. {# |5 [, E/ r/ n/ v
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>胡萝卜汁:<BR></STRONG></FONT> 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。</FONT></P>
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: q! J' ?% e1 L4 X' z/ }<P><FONT color=black size=3> 用<FONT color=blue><STRONG>冬瓜藤熬水</STRONG></FONT>来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。</FONT></P>9 e& P+ ]3 ~ Z' x. n' G: T! F k
<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 ^- H" S( ^- \2 D<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>金盏花叶汁</STRONG></FONT>也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。</FONT></P>
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<P><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG> 蒲公英花水</STRONG></FONT>也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。</FONT></P>
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