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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" b$ K$ w+ d3 F0 m1 o* |<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>$ Q1 S/ v0 y5 {# i0 @8 U
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P> o! @4 J( O* O6 t }
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
A a9 I; O' m9 v<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
0 \7 E2 r1 d; m7 E! t) N" Y1 y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
4 {; g7 t5 }* f$ W$ g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! C/ M3 g1 K7 w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>; N. y H0 |7 U8 g/ m4 p2 c4 m8 d) V4 N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 R, L8 o& O0 ^! t+ C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
8 g( N, G- {% T' N& v8 m, W<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 D* Y2 ]5 `4 J& N' }, U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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( r- X0 y* E( |1 L, S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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