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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> U5 R4 K6 q, c/ n1 P) H. A
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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$ h/ k. l" D& \4 y/ i7 U, A: i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>. b& J3 r7 h; A7 j6 k% x3 [- }3 Y
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& B$ n- |5 ]4 Z6 {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>7 C! L2 L/ \; [# L- H% C5 u+ Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
7 p: I* H# I1 T* b<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>9 F; E" I+ V/ T& W) {& n/ {: ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 ^+ F& @( s, o0 _( L/ [) y! t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>/ g9 V2 ~9 y5 q9 P" O
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, @! u* @. N7 I0 h4 F# S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>; g9 o6 X/ S+ x: z% W4 y* |- [3 e
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>+ F; G. T% U2 x$ |3 Q4 ]4 D" e# S7 _
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0 o. l2 h4 L, l! V9 O9 S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>5 q. m/ J5 @' v/ A
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># @7 K" P5 b( w& x9 M2 {: Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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