|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>& w- i; f6 N- k0 }9 I
<P> </P>" Q5 `: n; ?" l' w5 n. B; R T
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
/ ^( n: X) {" ^! V* n, [<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
9 |& X) j5 p- m* [' B<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>$ `. S4 b9 `7 z$ o/ }! ~
<P> </P>: P3 g; [' q/ `8 z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>* a9 T5 E% Y" z
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>" ` A; v7 I! {$ e6 b6 f3 v
<P> </P>
5 d7 y0 Y8 I. |. h: A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>. ?; n/ q$ u4 J+ v3 A; L
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
$ P( S# s5 y0 }3 Y<P> </P>$ A# P4 P8 ^+ ^+ h9 \1 M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>; k4 g; w1 g* b$ h$ X! }
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
1 z, \5 [& ^! Z4 P& O<P> </P>
6 N" ~& r0 b& k K! |$ K2 u' p<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
$ J: j2 I, v. `% a& h<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
& ]5 O0 s2 v: Y<P> </P>: @! u% g, R, F6 G3 p5 ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>. S; i2 H, B' r2 s/ i5 Z: T* m
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>& \; g. U6 b0 `& J3 y
<P> </P>
7 @8 ~3 Q: Z' n0 X/ R% O$ G2 ^: M# o<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
G* b: Z7 | @/ Q# E9 b3 w<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 {6 \# o* l J8 s
<P> </P>
9 |8 M+ U# j# p; Q+ J<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>9 C0 R0 c* S% l, O1 l: Y; s
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>( ^2 @/ Q2 @6 g) M) ^5 Q
<P> </P>
7 C! w$ i D5 ^6 o* z# L/ m4 s<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
$ V6 f" l" \* A2 W1 Y<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
7 q6 Z! E3 k0 z# [+ z& m% F<P> </P>
7 u; w- |: m9 y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>) V% m3 Q3 j+ o+ r/ J+ R- r g3 ?3 F
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
+ g- j& T9 i: n! ?<P> </P>( v+ x: m9 O( Y- h& z0 E
<P> </P>
1 k& e& O' O6 c ~5 T+ D* k<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>. i0 ^. c! s; R- S# c4 S$ O# u
<P><FONT color=red></FONT> </P>
8 s5 W# E: E# h6 P3 J<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>7 S' \1 M6 }% P' o) L+ g t2 w
<P><FONT size=3></FONT> </P>
S# z; ^0 c- A5 V<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>5 Z3 Q$ o0 D2 k$ |& {1 F) i( V7 U
<P><FONT size=3></FONT> </P>5 ]. A8 n( A1 l, a1 L( R
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>9 E' Y- w% {0 n+ `- J1 ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>
j' [2 h* @3 P1 j- |; d" z<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>) ^9 L4 R! n, K
<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ e5 t, O; g' `9 \ F<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
1 A9 E4 G) F* e0 q; o! {1 k<P> </P>
, P1 H4 V6 m& I H6 p8 n/ S<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
, R+ ^* A% h3 v<P> </P>
3 p u Q U; e) e) A9 s<P> </P>
, x, K% q. e, S1 `, k2 i" N<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>8 r* ^# w5 v7 i5 @6 ]5 b
<P> </P>$ C/ R5 s. \6 I* O
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
1 S, G) ?* |$ C4 M" g<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
; W. @2 @* z. t6 l6 B<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>. Q2 ?7 r4 a; W, z6 v$ C
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>+ d4 \' d* A0 r' }
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>" e- l8 c& F* o" L* a
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>* z6 \8 { e9 n3 ^9 J+ |5 h. N
<P><FONT size=3></FONT> </P>
! e/ ?5 x. F$ G8 S0 \$ c<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 v) C; b' y0 y<P> </P>
9 x# C5 T, c' I) ~ _& C+ \$ C2 X<P><FONT size=3></FONT> </P>* I. S: D( z6 }& @7 M
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|