|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>( X. L7 x/ R y J! X9 _8 Z
<P> </P>: d w1 \" s0 c+ J% W& q
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
" L$ m+ k3 j: V! h8 t6 {) p<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
; P( C2 m; g. d# M5 N! k* K<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>/ k! h( N9 n" A& y
<P> </P>% q$ B0 Z& D0 z: s6 j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
* E. ^0 |' L; v! P0 _& X<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>& p7 Y k0 o1 e/ C2 C& U
<P> </P>: A ?& Q6 _. r- W. I' D" j0 T
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>) s; E# T" `0 q% Y
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>$ Y% C9 n- ~' D2 b1 ?
<P> </P>
7 M$ b( {0 L8 r<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>" O. ^1 _) z! K8 [1 Y. ~! i& e' G0 m
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
5 T! ~ c* H, |( t C- A" U/ @9 t<P> </P>! E0 L! [ W) {& R9 K) }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
9 {2 T- f) J% t<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>6 |, y2 R% A# L
<P> </P>
b0 n2 d$ Q% T6 n; i# t" Y' ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
# V+ k8 x. C4 W( G<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
, Q* r! Z `+ Y3 j$ `: A! X4 x<P> </P>
9 ?, J' r. q& m/ B3 |# n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
5 q: l& q, A' M/ l9 ~4 P7 s2 c3 P! E<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>: n" }- r" w/ F$ [
<P> </P>
8 s, `4 e. z$ ~4 `1 n/ \$ I/ o<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>5 F6 l+ X* Y3 h9 z
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>; |7 `. G7 W9 a% t. \& m R
<P> </P>0 j) u$ k4 o: a. u$ C% c! c
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
/ M8 ~! x% _- O# \/ E<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>( Y/ U1 H! m5 ] ^% y: V: n
<P> </P># q( t$ m1 d: M" X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>" R9 Y" |2 L* J, l( m
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>0 h M# g! e! G
<P> </P>/ C$ [+ k- r. v" [5 k
<P> </P>
\$ q _: I0 }+ o9 ?( N1 G1 A<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>; h. e- A3 d0 W8 Y& |
<P><FONT color=red></FONT> </P>. h; X; a8 f% j1 d
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>$ H; ^4 P$ u4 |" U2 {" a* A
<P><FONT size=3></FONT> </P>
: r/ D6 v5 `# |7 G2 b2 R* ]" t<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
) U" t$ V3 z% f' [7 B. |4 V. K' U5 P<P><FONT size=3></FONT> </P>
: e% S% T' a/ Y" T: O6 P$ c<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
3 j& i8 S! u5 W<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 w; d2 G; ?+ y# T<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
. w! a* e9 }$ N! a<P><FONT size=3></FONT> </P>
! M7 I) E4 O7 L- s% J P<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
2 Z$ d/ a2 p! r2 c5 _<P> </P>
2 M4 P$ e0 S0 G. r<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
9 M! Z$ X5 ^) F, p7 l<P> </P>) O( R- q* b7 B$ f& @
<P> </P>
n% l3 d9 Z0 M' [& b" E<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>% T& t4 g( n7 O; S% z% H7 i! R
<P> </P>
9 v' s! i* N% T$ v& u<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
. z/ R, l. a0 U2 K% l8 b) K<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>, n Z" E. @( n9 N& `* s# U
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>& Q4 t4 p7 U5 f+ [: N, a+ T0 B
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
2 R9 Z( a! e5 d0 p+ |7 @ V9 W<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>/ x% e* {* }7 Q2 `0 e1 v( s
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>/ Q+ ^8 r+ O8 U+ d6 o
<P><FONT size=3></FONT> </P>4 B2 P, K* ~9 c6 |, a" Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 m, z: C8 H4 u* v<P> </P>$ C& T9 U3 m4 l
<P><FONT size=3></FONT> </P># c% E3 f5 a! p/ c1 l" d
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|