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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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( `, v. z8 S+ e) x% L" {/ V  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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" I; r; _- R. y5 b/ _$ h- v8 J  荷叶饮. A2 Z/ |) u$ @" _  K

8 j/ h! N) Z, u- Y2 Q  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。! C% X' C9 x0 U# x. f: m. }) y; D
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1 b* P( K, \9 a- \# b; l

* S$ f6 g/ k2 b  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。  o: o1 J0 v( ]

* I/ D! Q/ N& S% J" \  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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2 M+ J+ N0 b4 A  ?  降脂保健绿茶* f/ \0 i! M7 i5 T( K6 k
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。5 o. k8 @! ]- d9 ]  M5 O

, L; ]7 m5 x; B) g- ^+ a  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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) w2 O- r) _- R" i+ ^  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。. k/ Z# A# H9 M# K( W

* m* J5 ], i. r8 u! [, {  消脂绿茶
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+ l4 E, j( m9 V( b0 v  茶方:绿茶1g、大黄半钱。4 s3 D+ n4 F+ k
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。9 @1 M* P' }% F. K( f0 b: |* k( W

* c: w' R' d5 y* M7 G0 \5 D3 E  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!5 k1 }* ?3 Q* y0 n, q% f4 a9 L. r

' T( G& J& S) X3 g  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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: U6 X( y& a7 ?: r, l* d! M# J# {  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!3 X1 A; v) Z% [( ?

9 b  V! f: I- _( p( r) l" {  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。; ]$ e' s  f! i: k; g6 S
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~! N( f6 c; Y0 F
楼主辛苦了~~~~1 q: Q1 V3 _( j) d' _+ `. n9 d
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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