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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶$ @2 }, i: @& a. t
" f, J3 C6 p( t$ \7 P. o0 ]( }
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 ~! P; x6 u6 P# P0 M3 D
0 T" i" ?6 J4 s  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。( q' B, I1 D& V3 C

- X. k3 r- e6 `% l0 b+ V: N  荷叶饮5 m7 K$ P8 W- |: S: ~* f  I; U9 R
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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! j5 B2 e" P5 r. C) F8 s  S" M  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶+ U$ ?- [1 k& T5 W* _
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。9 _! A1 S: o1 z0 w" X& [

3 a/ v: k9 V  T  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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; H7 E* L8 Q' \- |3 v  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ u% f7 V8 G, ~6 w; S# h
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。' [1 k/ `' B* l! F! E
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  消脂绿茶+ V9 S% I. E! P; E" H
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。; H* o: b. j) W- G) Z2 r/ J+ C
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。8 r9 j& B* V& l5 x+ ]7 r& N

  d- C; c7 }  M! @; C  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ P& B& M- K# i4 o7 p

0 s6 E, [3 k: R- Y4 J  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!. F" Q+ [4 m4 D! Z9 x

1 Z6 l. ~9 Y( a0 a% |: o  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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/ a5 @$ h# B+ P/ k1 u  t1 l% ^  B  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。/ S* C% F# {+ i1 @7 C" t
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~& I# A' Y8 l8 L2 U9 ~
楼主辛苦了~~~~/ k& m- A  h' |, G' \* C
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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