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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。/ c& h# N9 u, K  Z. m
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  荷叶饮
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: ^( c: o' W; Y' Q, C% z  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) H' i: U# }$ |, U& l% w
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。* n0 o6 `+ Y" T! }

3 C) S, S; f4 N6 [) E0 J9 s  山楂窈窕绿茶6 a8 H$ s1 F  N1 G
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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$ E: |: ]; K" B5 {7 `- F& I1 S  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' P7 f# M4 A- u) c

( c0 f- H) t, P! u2 Y- k  降脂保健绿茶" c- b# ?# K7 c
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。$ f" @6 n9 x6 B& k, p9 J

; q; Z! n3 o( v) k9 B- u# w  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 z' A( \3 M$ ^8 z
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶; p: z7 U: c' W5 W+ A

$ }0 ?  M$ z  O& h+ A5 l. @  茶方:绿茶1g、大黄半钱。5 @% ?+ e8 Y6 }. |. L$ [6 v* V

, t6 h$ W& D* g0 S4 s  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。* {+ O% h, ?  e" u8 ^

6 @) ^! W" J. P, x$ @, n( Z1 a  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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+ \7 @/ q3 K1 E3 w4 h  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。$ x  [0 c( f# _2 J

3 ?; u) C$ w6 U, I3 V  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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1 g, E% j' l4 ^! [' s  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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% E) j* `3 E9 _; O, u" B1 Q0 J  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~, p5 F& x0 U! S% k( ]; t
楼主辛苦了~~~~
1 C4 A$ [+ e5 D9 k谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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