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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶1 ^* j: y. P6 B7 N7 s1 q3 Z

  Y2 {! g  S) U9 u7 R/ ~  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。" T' W4 i# z8 k, s% y6 E

: M# _8 ~- w$ A9 k, p. H  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。% ^$ f: z. z) y0 Q$ T1 J5 \
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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7 t( {) x8 n: h# _6 w5 n9 D6 K  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶9 f8 A5 r$ D3 z: }$ t

% u; R. V% A  {6 e; W9 p7 m  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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5 t; y- H4 `& m1 p% r% L  降脂保健绿茶
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; S, h! {# [, ?5 M7 g7 ~# D$ J  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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% @) e: Q* l  p7 _7 Z& {1 D  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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. ^" v: l6 Q8 I& R% U. q$ [  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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1 t" S3 w; w! A4 A3 v7 J  u, K  消脂绿茶4 V5 F6 @% F$ n# ]" c5 p

9 l: c$ R: `8 i5 h0 f7 R- q: t  茶方:绿茶1g、大黄半钱。# C1 s6 t+ s) S- E! L) t
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。. c: G; i1 D! T- c7 i2 q1 x: V
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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' r, T7 D( @" Y  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。& W7 c" S% s) \' R0 r6 c5 m1 e

; m) s# ~$ c8 r$ e7 N" ]7 X  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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% Z- W5 Y$ t3 M7 [  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。% D5 @1 [6 s; T# Y8 x; L

" y) ]. B9 F! `  V8 r  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
: M1 l; r3 k( m+ n% Q楼主辛苦了~~~~6 T. x) H; s, |' N
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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