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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( {  E+ Q  j0 p( r* h6 x; M$ L. P2 y                  ' g4 X0 r. X) c/ A- a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) x4 i' A9 H2 z0 l& j3 g% o
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 `: B6 L. b8 T! D! G1 ]6 \% i                 
% M( o2 ~! m- C! J6 h4 A% {* [  2.柿子
' T3 I: K) J. E" x+ F% p0 ~( F0 c6 w                 
: P0 A; x4 q7 u; D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # c- `' o) D6 C9 z2 L6 d
                 
+ @& [- Z# z# W5 y2 b  3.香蕉 " {& R5 e: m' y6 V  Q. g
                 
% @$ k+ s" n. ]9 x; }$ y) D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ U' F5 A" C- }4 U6 r                  ( g8 z" \8 @" y: n. d6 M5 v
  4.桔子
, R0 o, X+ c% O, J* Z5 K                 
7 Z! U, G& e9 K/ c5 Z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 l) ]) v5 i6 _- U2 ]+ T                 
' _* l# _4 I- g& U* @  5.黑枣
( {+ Q4 C; e6 |6 i( x                  ( ?7 z' Y4 |7 l9 [. p) |* W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 J6 p$ A6 _  g$ J
                  9 j) D: a$ j0 ?' ^5 I
  6.鲜荔枝 3 a7 ?8 h9 F- U3 O. d# V
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 Z  {9 C* g: o7 @+ R                  - P8 R( ^- j1 [) _5 R3 I3 w8 p
  7.山楂
% u# R8 g. @, H3 F, @& h                 
) m5 X* L) ?7 K% L* b8 ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 C* b- Z4 }* |* o6 |
                  % z; `* {) d5 r% O2 @3 _
  8.菠萝
" X. W$ g+ @) \                 
* x: _1 f0 c& H  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ _, _/ a$ g" R5 M不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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