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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 O) ]( N$ s+ H$ d8 v( j
                 
" r5 Q" a/ g7 t5 L  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 {! O" Z" L6 F. _9 L3 L! B, m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' T- i. n  V$ t' t, F) G                  7 X3 l1 |. G' o2 P1 X. c
  2.柿子
6 r- e; i( R# M+ i) `& i                 
. G0 y/ u9 O1 m$ B% b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 B& i5 ^" ]6 [. Y9 F& v
                  : L. g2 v, E3 q6 P2 B; u: D2 {- v" c
  3.香蕉
# d' G- Q1 @! U. X2 L                 
& s7 r* N# i0 Z; C6 S* _2 F+ _  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 n0 z' ?, {6 ]+ [" [3 v3 U  ]$ a
                 
3 P  S5 e$ v5 f5 u0 x+ w  4.桔子 - N3 w3 ^: J2 y- O# \
                 
1 Z1 O% j# C) z9 n4 ]! b/ ^- G  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * s5 O& _6 O+ E* V% w. O
                  ; k5 ]% `4 E' n% ]* {' T9 _
  5.黑枣 & @7 o5 s/ X5 o8 l. e! H% k
                 
( Y# a: G& S. Z0 Q" j+ R# K- m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . ~" e8 [2 e8 h1 L5 B
                 
6 O1 i* ~3 t  x2 ]  6.鲜荔枝 7 ~7 i$ C2 G# q5 k; b5 Q% M
                    o' X, `- I3 C: Q0 k$ ]& h
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ ^9 H% G" V+ `9 d# j' k4 }6 C                  3 f: V: K! ]; T
  7.山楂 - {6 S# m; u, K' \  S3 D' H, _
                  2 W, _- d8 c) ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 h9 Q$ `: H4 L6 A4 _
                  3 X! {' F1 r. b
  8.菠萝 2 K3 W* B! `6 p! k3 V# J! S8 I3 B8 I
                  3 M" j2 [2 s- ~% V4 j- \% `8 \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 N& e5 ?* _; g, ^! `2 G8 u9 u% n' b0 y8 v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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