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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " @0 J" H6 a' i5 Z
                 
7 ]+ ]1 i# Z2 N+ y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 ]: T; r  w: q6 m/ t' \  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) }( W) ?: E2 C' ]+ m7 E0 R
                  : h* l0 s3 R9 d" h- Y5 S$ D* q
  2.柿子 ' o. \+ {4 e, n- t, i! Y5 l
                  2 Y, |9 h- j0 N+ Q9 B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ v; _& d4 @5 J$ D, O8 w! A7 O
                 
5 v9 ?6 B) S6 L$ B, x" Q2 z  3.香蕉
6 h4 @. T6 p6 d0 }                  2 [3 W# v  [7 `; E& |4 R- a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% f& l# Q3 E+ c* d                 
+ Z6 r5 ?( f0 Y4 j9 @1 j; M  4.桔子
0 r! T; _( o: T) _0 ^& S! A1 X                  2 q1 {3 S8 f$ X/ t( e# o2 L% }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 X2 H& m; N, b                 
9 u" u* B- o2 ^( z5 D  5.黑枣 7 T! |* J9 G2 K# i
                 
9 A# b3 W. D' _5 `& m& O7 F  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ T* b0 R) y; |( i" }2 o
                  2 T/ l' _& W- M8 p
  6.鲜荔枝 4 Q, e. h2 H& n
                  / f& w, o+ m5 }. h9 i0 U
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; o0 F4 e, M6 G5 C" u                 
! w2 E  {5 j2 J& o8 u( }, T8 c  7.山楂
8 W6 Z  T, e1 |& c* M$ J                  . R8 s$ d! B1 g% S/ K/ C0 F$ K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ C* S3 t1 }5 D; G; u2 ]                 
% ~; h8 F( L! T9 z  8.菠萝 4 Z1 \5 B8 V% O. y- Z
                  * g& J; L3 E" S# u
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' k. d" Y- Y* m不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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