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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / {& H) n& N& G' Z
                  + q, r7 ^. X" z' ?& i5 z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; K9 g( d- W1 h  ?9 ]2 E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, U  Q3 e$ _9 ?) |' z- i0 l                  + D4 a" U, b, i3 R- D3 P- T
  2.柿子 ! |( Q2 e2 \, d
                 
0 X3 u7 y  ]+ z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ l! p) n% s0 G; g. T) m                 
5 n8 v2 Z% \& ^  3.香蕉 0 }* W# ]9 ]' q/ ?& n# d
                  8 E/ r: ~6 G+ G/ |
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& s  c6 T% `5 f2 \+ }                  / }- R. k* [; S5 O
  4.桔子 / t4 W, \( S5 Y8 D% O
                  . v+ [0 E5 w4 r; x6 c/ z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; n0 b5 U% K( N0 i* R4 T                  2 O' P+ h+ U- _/ t) M, V' \
  5.黑枣 2 {" U- B" k. @0 ]% g! Z
                 
) Z$ i2 d! {8 [" b4 V2 ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * C( W/ M, }1 v$ n: f2 \8 u
                 
) n- h, W! \+ A5 T/ P# v  6.鲜荔枝 3 k$ I2 i: o; B; V) o, \
                 
. d( n  |* B/ k" w) m  p- d' A! b6 K/ M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- i/ H( g$ }& B* C$ K9 r# U' x                 
# Y* U$ E- t+ M2 \% z( @9 \  7.山楂
1 C3 i/ o: f& `, n" ^# {3 F                 
; u0 @% @  x+ c  Y: r. s% O" [  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 }% c- X1 L, r: J' M, R8 |                 
- k( H% w8 |6 s5 v' I' f. g' P: g  8.菠萝
0 |$ ^# K# G: n1 T* @5 r* H5 I                 
6 ?- Q: e5 r! ?3 r  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. q  J; |) o% ]7 U0 ?: d6 g不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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