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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . ~/ \7 H; {# t( h
                  # n$ }; Q' j3 }+ r( o: M' b% [* p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 I- s# u  J/ U/ k9 d  F
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 m/ U1 }. v2 S  z
                  & H6 k1 Q3 B% t3 u4 {
  2.柿子 2 P0 T1 J5 ^: N; y- @
                 
" N0 Y  Z9 f. w& ]3 |/ v3 z4 X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( A5 ~: q! B: m, y. p) t
                 
& ]7 I9 y1 K% n  3.香蕉 ( w! X) C) ~3 i" `: D: Z9 {
                  7 n0 g" Y: a' c' o+ n$ g! z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* z; F. D' M& p4 |1 {                 
2 z" Q! f4 i  @0 v4 H9 i  4.桔子 - r% u8 o% B+ C. g6 u' P
                 
8 ~4 A" B1 e+ G* Z; u  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % l& N/ W; ?' d/ J, T' P5 D4 F
                  ! [3 U: Y, ]0 A' x3 `
  5.黑枣 3 F+ n8 S) g/ ^6 d
                 
, p, V/ C8 }2 {- w  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- v1 m1 }4 C3 S                 
( `5 k) Q# n1 b9 W/ k5 i5 w7 H  6.鲜荔枝 # z7 o, E9 ^7 h8 m7 w
                 
! s6 m. [  ?" Y+ y: v  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + c1 C, E: o* k- p. D# c
                 
4 b9 A9 W6 w9 w' ]) _* A  7.山楂 " x3 G0 ]5 K: [3 E, T- Z: U. H
                 
% l  d" r# X4 @$ Q; i/ d0 r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" k1 p% C* Z9 n& u* E                 
, x  D9 n* f) l, ^- E' D, G% p  8.菠萝
5 y% [" `* t  o) t                 
# C2 p% e+ v6 B9 j' X* _% c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  N. ?$ E1 ~4 v  T
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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