杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 132339|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 5 l. r) g( o. O4 W0 U. q% A9 d
                 
$ ^  q4 C) d/ M) C. m0 w0 Y' V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& ~* _5 \7 t. k7 W6 R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- q. d0 X5 S8 P6 P) J                  2 s" a. b, G0 I; |" s
  2.柿子 1 |( x! G3 Q5 ?: ^: s' z
                  % w+ k7 W- f/ ?4 L3 G9 ?% T6 B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 @: f$ o/ P# w' K
                 
$ y& E& S+ \: M  X/ @  3.香蕉
+ Q& d  n( Y7 z3 M3 K- y                  & Z: J% S: t4 b* i
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 t' l* {) i! G                 
. Q9 d9 U4 S$ y4 g6 q  4.桔子
% n8 @3 G4 L7 [+ Q2 ?4 N( E                 
% Q2 }5 h8 g4 _. m8 J; {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) G2 E+ S1 P! L& c" G1 ^# @                  # |! ^1 W7 P: E. k; x5 Q4 G8 q
  5.黑枣
8 T- D' ^" v* \0 E; u1 {7 B, o8 M, r! G                  4 i, a* P7 m: D1 e
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ ^5 l9 g  C4 V' b' e' r, s                  + f1 N9 l: Q- ^6 `# k. H/ I
  6.鲜荔枝 5 |: J7 m7 m4 z- J* M  S6 B
                 
5 _. Q1 }. |4 A! E# e: N0 |  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 h  V4 X0 m( y  V! y+ B
                 
3 A$ B9 C- L1 W2 ]  7.山楂 : x& z( ?6 h! t0 e: I: N3 `
                 
# N* ]4 C1 R. V# s* B8 G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* d  [! I* @- Y1 v9 x9 W1 W& u                  , Q9 Z5 W+ `6 j5 c- I
  8.菠萝 7 Y0 c- D" l+ R+ }1 n
                 
. `' O" ^4 q& V/ {$ y8 f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ k% n; A3 G6 P) O+ j6 s4 a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-28 18:15 , Processed in 0.087571 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表