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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # B' y: l4 _% s+ h& @2 E& ]
                 
' e& l2 {+ {2 W# w  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 F" v7 D% \" `9 C0 g6 S
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 i7 b/ E( _# X+ ~                 
7 C2 c- ~7 r' D8 Q) k. M& G) |  2.柿子
) ]3 p( E% |& D                 
( `- V# s( O2 d7 c0 B) U; ]4 l: s/ h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; t3 H* {8 Q3 E& f                  9 I' c( N% M+ j# ]
  3.香蕉 + X. {! |( O- R
                  9 U9 v. v( T; `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 `3 M# A& B0 l                  2 L4 Q7 u4 J( n" d
  4.桔子
& w$ H) w' J  B9 C% J# k" Y* a                 
2 ?7 {  C1 S6 R0 {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, l, k6 T2 e* T) M                 
9 K0 h: D9 I1 s; F5 d$ ^1 g  5.黑枣 6 O7 [" @/ {5 |6 }$ [' j5 U" O
                  . N* y; m# X, M0 _
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . P- i. I- y& C% V/ Y
                  6 s6 h' D- _, ]9 b' X0 K
  6.鲜荔枝 7 V* _3 E5 w/ a
                  + S. V. D0 x8 H% v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% `9 e/ Z8 t0 u6 A5 J; G                  ; E( L* t% n9 Y3 N# Y5 D* @, ?( Z# H
  7.山楂
; W& V. p/ Y7 G9 B2 m- }" M+ b; B                 
" T- f" ?5 c0 [& G3 w( l* Z# f) y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 ]" C& o7 O  j. Q" C) a1 I: ?" i                 
, h& t$ V1 C4 v# G) {3 q  8.菠萝
8 h1 a. S9 B/ _+ Y                 
2 n3 k% Y0 W- V" q6 k2 D$ K4 {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, R5 H9 P4 ]) F* J& f/ b3 H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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