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额头痘VS肝脏
8 N9 F3 J% i( m3 o! Y8 B: b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% p) N0 q2 ?& |. M& c- N1 i" W长效建议:让肝脏按时工作
) r: p+ o& ]4 c' ]# w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, A* W& L. c2 _( U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , o# r0 W6 t. u3 f" g$ C! F! E6 d
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8 N3 j# r2 j- i& q鼻翼痘VS胃
+ v1 |* F/ |. H7 x, T5 C4 F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 g; t' q. ^5 x" g0 K3 Z长效建议:少食刺激性食品 , M" q$ z: S) ~0 I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , E" @: _3 J: Y- S
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$ h5 @7 k% O. u- q j& P* `唇周痘VS肠 $ p) S' F6 [( J0 _& O: j" P2 B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 f* E' _8 y5 c' }% {8 ~长效建议:舒肠助排毒
! G0 @$ c8 Q( X; B+ J1 H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 o2 T: m1 a5 n# o8 ]& m F. _
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印堂痘VS心脏
! n9 _, d' l- F/ D3 J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & h; x8 D6 P# g3 r5 f1 ~& I, L3 Q! t2 L
长效建议:注意保护心脏 3 [. B8 c/ X7 h. F+ M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
/ r% E% k3 K$ F: K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 q& \0 ^- C: O$ [长效建议:清洁照顾边缘细节 ( R4 t \3 s. P$ n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 `. U6 }0 [- A9 S" e: D
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6 K3 r$ ^$ S: C0 g7 W3 ~左脸颊痘VS血液循环 8 A- \+ n! ? o: A A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 H! o3 _# S, Q+ y& d
长效建议:加速血液循环 " K4 G3 k: _% R1 ] `- |; {
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 E/ A6 f% C, H: E
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右脸颊痘VS肺
\8 h( }( ?. T' p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 q9 O! e* k; z. k4 ~1 O0 H0 J; ]
长效建议:禁食易敏食物 + n+ U u7 S6 f* w3 X6 {" W" U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; y: a9 D; l/ ]. F& q2 `# e9 z7 n2 j
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太阳穴痘VS胆囊
$ \, E! S) u2 [0 q1 K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# d, N+ V, t( q2 b长效建议:给胆囊减负
1 r# M0 @2 |) v1 d1 Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * T( J9 _4 e6 b1 F& r
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7 ?% M$ I, u: s) ^腮边颊痘VS淋巴循环 0 Z2 |$ F2 a/ U. v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 X6 S' @& `% g. N长效建议:促使肝胆排毒 + {) h* T7 i0 h6 {5 ~: k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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