|
|
额头痘VS肝脏
0 A# e# D$ L6 Q& W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: [/ H; p- E" R2 @4 y长效建议:让肝脏按时工作 & @% |1 m! L* e, M i) ^) E. u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # ^( Z8 }0 C0 D+ o1 q, N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
8 ]4 ]1 y9 q2 }% s5 c) o8 m2 }( D8 X! S
& b( `/ b$ {4 P% [
鼻翼痘VS胃 9 K3 A, G8 k, ~. x# \" `9 d
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & r+ ?5 t9 m9 d, m- Q, T
长效建议:少食刺激性食品 ; o3 S: d" T. e2 R# _; j3 s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + D, ^& L( L# R& ]+ M# Q7 I% ^
% s% G% O- s. u4 _$ E0 [8 t+ `* t b: t! }( {1 i
唇周痘VS肠 $ t& Z, A% ~; m. r8 C3 B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
l6 h4 s! b/ A9 |/ q长效建议:舒肠助排毒 1 y9 A& r6 g) Z7 d5 c3 Q( H1 H3 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % N2 o5 n k0 }% J n
6 [: j8 \0 v3 ?* q. ~
: n0 S- r9 {- A/ A% C; `
印堂痘VS心脏 # m8 R! b0 H( ~; b- V0 h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 X9 |5 X" d9 G8 M8 k# E长效建议:注意保护心脏
- U* t$ `, L/ ^3 s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
) b$ V8 u9 G9 s' n6 B8 ]) m
$ \% A Y0 i5 S) n' ~( A" I! P7 {; S. U; _: X, t
发际痘VS毛孔 7 T- Q4 t7 S( i2 y1 [$ r- z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- `( s& v( @2 B8 n( z' X& f4 y* K长效建议:清洁照顾边缘细节
$ M! n0 q5 I5 v9 W8 t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % G f; k5 @- z! ]) X; G7 V. ~# `
) Z$ {! G+ @$ H5 k
6 f. S& x$ O/ f0 _左脸颊痘VS血液循环 . s" K' q0 g9 X- r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 E" K6 v* w5 {8 E0 ^ F" o5 K长效建议:加速血液循环
) v% u' h) D8 u& W* k不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
9 A. X2 i) V- q1 v5 }( F
; }" B1 D$ i- G. e& c. w( r7 r$ i/ M3 \0 X- e3 V
右脸颊痘VS肺 5 D8 U9 M1 K. T- B7 F5 n. c
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' G& F8 Y& a2 @9 \. o! D# [# h
长效建议:禁食易敏食物 : V3 \6 g( R1 d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
/ {) x+ n" c. U L: V7 f' P; I, F- Z( s2 L+ X& e$ U
% h; K& V" m# T! q( T3 i
太阳穴痘VS胆囊
0 O `4 P d3 w$ _/ ^: v! r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ |/ A8 [7 y- a4 d) Y$ o
长效建议:给胆囊减负
, b9 y* v0 S1 m. t2 W1 j" r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( C* t2 j- l# o
: ~2 O `, A/ s, z( [) N
5 x9 ?: b: R* J7 O+ D m c
腮边颊痘VS淋巴循环
& d+ {. l: q L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + `% W& L! F7 z: j3 @( w
长效建议:促使肝胆排毒 # G1 ]# I" o% W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|