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额头痘VS肝脏
" y: G* z- _3 f如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ S' @- N" _; U9 E* Z$ t长效建议:让肝脏按时工作 4 t; U( {$ K1 P% y: i! C) f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 a5 U8 y# }6 j9 D, n9 U' h" |. M0 u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 Q& w: F# p/ X* O/ P* A7 L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' T& K- z- @6 I" `, M. E
长效建议:少食刺激性食品 _( `9 L7 p5 }; p' d4 d7 i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 b: K4 P" H5 [# U' q" M% A* Q4 ]
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唇周痘VS肠
% u* S7 J6 V' N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 R/ t' f7 L& N
长效建议:舒肠助排毒 ; l/ o; N% U* R$ _( R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 3 Z* t) z% C4 |6 R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( p* ] A; l: N! V: U
长效建议:注意保护心脏 7 W8 A" ]# _( b$ K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
% N% `; A9 K# M3 Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 {7 m' K( }, ?! [7 t6 s长效建议:清洁照顾边缘细节
0 m5 q$ H4 n7 S$ F. m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / l. Y! p* M7 w# a
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! `7 U0 O e/ T8 ^$ {左脸颊痘VS血液循环
" @, X* |0 a' t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 }; ^6 ?6 G5 U0 J' v长效建议:加速血液循环
- Q# R" a+ W2 v5 x% ~: W& ]- \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 u/ x: c! v) O右脸颊痘VS肺 ) Q' {! l) n2 n4 L! k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 H, B9 L, f% q6 q/ l6 `
长效建议:禁食易敏食物 ) p" X* U( z) Z1 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 3 I* ]5 s% H/ V
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 t$ e8 S. L J p# D长效建议:给胆囊减负 2 G. C1 S: q+ O# g1 \$ }
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ B6 h" Q9 Z( M; d" x
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5 n, y1 c' ^6 e; _6 K0 f R6 d2 R* E腮边颊痘VS淋巴循环
$ F ^, b( t- j7 L( j( ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 a4 u; n j. W6 R7 D4 K% L7 D& w长效建议:促使肝胆排毒
$ P4 G0 Z6 e; J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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