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额头痘VS肝脏
( K9 w1 }. l9 P+ U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ M/ k* }2 @: u' @' |/ A( b长效建议:让肝脏按时工作
I4 A1 E& }. J8 r晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( m3 Y/ J) C! U: x7 v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * e: Q/ ^' r& I6 z9 T1 J# P
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鼻翼痘VS胃
. M8 K% z( Y# z! N( c! N' w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
E1 }7 ~4 S1 v) O p9 u长效建议:少食刺激性食品
. L6 g& v+ N3 ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 [) J4 L- R3 N) r
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唇周痘VS肠 " L. _+ I% ?/ m& w
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + n( h: s- ~( L" w. H9 m
长效建议:舒肠助排毒
/ G5 }: q& k! w3 H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 % y; i/ R/ N$ c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 R9 g" N. g7 W0 J
长效建议:注意保护心脏
) [8 m( y6 X! W! f( L3 W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
* `" p: B3 @9 d8 F0 f, |, Q7 D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ u" h/ p, O/ w长效建议:清洁照顾边缘细节
/ h; E7 U) Z: @! f' \, q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( V; H0 p8 C0 j6 Z9 |
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_& C5 @7 R% |2 u1 l左脸颊痘VS血液循环 1 {, e6 M' J- ~7 ~* O
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 r2 f. j5 M$ b! H7 l6 I; p3 {7 r# P长效建议:加速血液循环 / Y6 |0 d2 d' V
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
4 `$ W, ^( K" @3 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & |" G0 x* q! x. b! p/ i" k
长效建议:禁食易敏食物 0 M( C1 f9 W: E# e" b9 @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; p+ z$ ~5 ?, {3 ~- V太阳穴痘VS胆囊
1 x. Q6 }- c1 z8 h! Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
B) a/ x/ a, i- `& b5 g长效建议:给胆囊减负 " \4 \) g7 e! \! v8 G$ @8 W1 B: y6 x: ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 ~% D7 i! X/ O4 t8 g* |4 g. x" N
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 Z }$ }8 S: b7 }/ Z% g- Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 K7 f* c* P% b
长效建议:促使肝胆排毒
; M4 ^3 i3 ~9 v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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