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额头痘VS肝脏
7 l' f0 l$ \9 Z# \4 u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ i c- Z2 A! ~, v" K, {长效建议:让肝脏按时工作
* X( P8 U% M- C2 y7 N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ f: O; P! f% Q6 [0 u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 P& Q: ?# b l, _4 m& l& o+ E. Q
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鼻翼痘VS胃
6 @* y8 R4 k$ q5 w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 c. b- |- O u# ]2 K# `长效建议:少食刺激性食品 X6 J# \6 p3 y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , }& N& Y/ G3 P/ x" n' M
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唇周痘VS肠
! G) s: b5 @, C9 ]+ h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 j* t6 U# m! e5 G
长效建议:舒肠助排毒 ! ?5 ?! F3 X! U5 g2 d8 C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 G f6 x$ i3 K) f, P
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印堂痘VS心脏 b! {' D# S: l& Q$ D+ n, G( ~7 M8 [" W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * L1 g" P& @, p( E2 ?1 L4 P
长效建议:注意保护心脏
W5 u; i8 y" o远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 X- Z# L6 O0 a6 a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # a4 Y+ [! Q2 y5 O% r/ l
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 H5 s: }; G0 h' {: Q% Z4 u每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 R/ h$ X: O. I$ F7 y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( }) E; n' p) o3 E& E, g6 L长效建议:加速血液循环 8 H: q+ R3 {+ g5 N( ~- }
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
# ]8 b7 W8 n+ N) y3 `* p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 p1 B6 O$ }- _0 Y# p' B8 R长效建议:禁食易敏食物 8 s t- ~5 Y z4 t1 m) [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 " O0 `" _8 W7 t. h" O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , {/ d2 c: A& V
长效建议:给胆囊减负 8 e; `, `+ ?( X2 ], R# `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % h! w7 r& s5 }& z" v
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腮边颊痘VS淋巴循环 # `+ ^. I y: U2 M3 @1 A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 C" {5 ~ L5 x: N0 `7 n4 ^5 C9 [1 r长效建议:促使肝胆排毒
' S4 ^9 G6 R" K4 M- H& k* K- S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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