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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 / u& V) [0 j7 g 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 , h" R2 E8 z3 B' K- R: w: n; |7 g 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 ' h0 z" l, b4 d% W; p练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 . t9 j' ]% v1 [运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ) n4 p) {2 }, A# o. i偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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