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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。. P+ Y0 Z, Y0 _" c
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。; v5 \5 r, g9 K
健身操:没坚持下来,所以没效;6 {( q5 _3 `% H" _
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;! T4 W6 C1 H) e
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;) |, k0 [! M9 z+ u* y
胶带:不用说,没效果;; s2 B1 {2 e6 N' O6 x4 G
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
. h+ q6 q: V$ q% {2 a' w 瘦身乳液:没效;
' G4 p, ~2 ~6 z+ {1 P; w 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
8 C" c+ L# r0 Y8 v2 y 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
! L' q& [( N0 Q9 G$ f1 }, _ 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
, R1 M5 T3 ?/ w% P2 J7 Q; d 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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) K, M$ b0 b" L% ^: S [ 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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8 p, T9 ]- o) a8 @1 {! P. e补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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