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脱发
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' p+ F: L& H: @' J4 \9 d 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 & m/ l4 |5 k% g: Z( t
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骨质疏松 2 ^1 L: W/ z1 m& a- S1 U" U
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 0 O" M, _6 i5 i7 \) O
, X" {3 v- _* h0 e/ ]# p3 D$ [胃下垂
$ ~1 r4 }% g/ w" Q6 w2 }$ c- b4 R G 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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2 j9 t* A, N* b1 a' f4 j7 P, h8 y子宫脱垂 , o4 Y9 Z$ p. ^
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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贫血
( U \, n" N! M0 K9 G# \8 Y! R2 ~! t 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。/ O# o2 z) }) K+ O- U
4 y) m+ `" ?" B1 ]( I" j3 N记忆衰退 : ?, C' s! {# r! k2 K8 T+ s9 j, ~
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
