|
|
脱发
' b7 u. Z# h$ U, m: h$ ]' H; ?: C) v3 b: p( F( @
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
, \+ s; }/ l4 Y" ?+ Z 6 i! f; y$ _* _/ S4 d4 q
骨质疏松
1 j# u; i2 c+ c3 z" u. K 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
7 E; P3 }5 Q1 Z+ W+ p' G9 `) Y/ B, A
. T( \# `7 T* q5 U! E5 B' n胃下垂 + [+ z) i& o9 m7 j4 \6 L0 z
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
8 l7 ]5 g* }9 W6 X* N
; Q& ? k/ j, N- n/ W, m1 A子宫脱垂
* l- h/ N1 R, o$ @/ K 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
7 v/ {) O2 d# F' _9 v* Z; % G# w4 X$ `, @, J: y0 Y* Z7 r
贫血 . Y" E. O7 e% L2 m* F1 Q
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。2 b3 T0 _! e$ {1 S$ O
7 o0 |+ ]8 }# D$ v/ |0 w/ c8 c
记忆衰退 $ J6 i$ s* s' O, O% @- X
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
