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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。( P% U5 z; n: N+ D6 g
: p4 j% Z; O) s# q) ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清4 f0 r: V4 | q+ Y! }- x! E5 A
0 z' g9 a0 Q- e6 m! H" h透喔!!! N# ~! w9 q7 N% Q4 f/ @
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。& C& ?. A+ T) E
) `% H9 [! x% Z7 A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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! @# D6 y, _9 A1 D) n5 X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 W: V7 ^0 l5 R; k% p% j/ z, v
9 X) A& O: W4 |/ _* X( P4 y 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,6 s* y* f8 t; l. l
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这2 x6 u* o9 Z3 J2 \7 t: @" @
, X3 _, i/ M& V1 q/ g# F' v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。- q0 b* O, p ?8 N0 _& g. r9 o3 c/ w: V
, S3 x( z3 |+ `- ~- K1 s' g 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然' a( D' V2 j- t2 ?$ A: ^8 a. ^( A2 L7 b
& \4 Y1 |& F; \的漂漂喔!!
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% Z0 H" K; U [' G/ e- ` 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 m; s. m" `/ J" w+ p0 A0 r
9 w1 q: Y1 ?0 R5 r4 r 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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9 c: T- U% P4 N9 H) G 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!# }9 g5 a$ _ r1 D+ D- S
& p; b6 R/ z& u7 z, f3 P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!6 b# E' u" v; Q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 m0 ~6 z" R+ w
4 P$ o' W' _/ v; n$ X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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( n: p2 X7 M. }* t* r( c A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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0 e' \9 T$ e' [; l9 P# M' n7 X B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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& G8 ^# m7 L& _* H0 O% C5 d: Z7 M 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:2 }, B2 V& R1 j1 l
* u; [& _2 B9 @: _9 l* ^- m7 B% ~: a) X A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 e' G; C( q w7 l' `8 l5 {
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, c, y: R+ a5 Y8 r8 I5 M
9 t8 A* z# ?# d$ [: n9 r. n& O0 U8 N& H* s D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:* F4 D4 y' E& c$ k, o
5 G7 t5 a p7 D3 l0 N" q A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!9 r+ o( B' }7 U* A' k. k8 }! I
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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