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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" F# ^* p3 F/ K4 `9 D$ O# L
; v6 C3 Y' u3 H3 B" ~1 t; P) Q% U 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ t7 h; [0 L- Q* x) \透喔！！2 {, r' Y) {/ q3 H7 `
7 r0 O$ k0 [# p# P3 _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ L+ b- V/ D+ x* O1 @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, m$ ?( U5 q! d( Q8 s. c8 y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ `: E: R) {. ~; P, D, V* e+ ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 I5 v# G+ q1 y, t" j5 l! @; w9 H
* K4 c( ^: {1 O# W0 A- {/ c: h1 k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 v% d$ p2 o6 I. O( P$ j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 ^- q+ t$ s+ r; z0 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 `* n; y8 h: `
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" b5 z. |' \( B: G3 s* ~
) V/ c2 z( C% u$ U q/ r$ d: c的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 l( g" U" L( u/ a
x# |7 @5 U( Q7 h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 J5 T( v, N! j! ~7 K
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 W% M4 u+ q% Z+ w
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 D2 ]! u' v$ f
2 D' {8 u5 R: ~* F! c% u: O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ U4 L0 i- r# q3 f) G, M4 C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 o+ @7 A* X7 `+ w9 d. \4 [
3 {7 V% c0 p- d7 V( W! N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 J4 w( W5 c# I/ B8 e
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ r3 ]- ?& f' w& V
9 w0 M# x. ?( ?6 W Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ `) Q3 D( H1 g0 Z. i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. @. b- P7 b' ?- F5 r, n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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( F: H M) ?! c Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ W1 X+ y8 L' z( d
& K& T, R+ w/ J; F( X K3 E3 R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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% }2 C& X9 b, ]- A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 k! W) ]: i i3 C z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 M% p$ g0 v& R" n8 |0 D
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 x3 k3 D7 x& G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 N: h, R1 J8 o+ `. k& u( e/ }' J Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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