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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 ~" i: b# ]& _
- Q' R8 g, O, Z- {6 l4 W6 N; ?/ Q透喔！！, ~2 E( ?; n( _1 L ^7 V: Z
* s/ g& `$ D5 V3 H6 H: |$ S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# R* q. B! m; X C! w2 Z5 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 h0 v# @7 \: W9 [2 e* h
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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3 Y$ {% X/ v0 j- B 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' C# s% v0 L& N: v: ~5 z" b
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 t8 A& Z: j& B/ v
5 H; c- f! [7 Z( l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. a1 g" V* m; j. A( @/ n9 D
) _4 C, |. t4 o5 Y; e, t0 S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 s* p1 S2 }9 E7 W. w" J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ m+ C- ?( t/ d) h; B个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 a5 g3 x7 z% b& i7 y
8 k! v. J0 h6 s6 p7 z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* ]6 ^8 U1 K" r$ }的漂漂喔！！/ _/ i$ {5 @( q' b; J- T
6 P/ K9 A9 \! g- l! p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' W* {: C& J3 ], d
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: g' e( N' O) H- W8 ~ d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 q9 K7 |2 H8 p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% b" t. ]" x3 Q# S3 @* n8 w8 }+ k
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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J, l$ v. J% o: z5 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 Q( b0 G8 d- g
+ Z" f) _: P' {7 r5 Z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* q8 L0 D8 F' A d8 ~1 N( I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 I; u; Q+ p/ y+ ~ }) v) a# U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. W0 x9 u( S% {7 M: Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 \& a. M; j N2 r( M2 W
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. F6 }' G. q( C- l4 @. {1 d5 T" Y
* u- g1 @2 ?6 t% o: t# M/ C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: G. [! w. C* }9 U6 X4 W
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& Z u6 u" Q- A, `1 Z8 Y" |' q
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ `5 a- k; g) e$ `2 W9 E2 @1 @/ E
% Q) U3 W7 ?/ F& K& U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 x( {# V* [" B Y- O
' n7 f4 z! n3 X' N+ H 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" i2 [7 Q2 q9 r! j- u- R) Z
8 g2 I8 l5 t* X& ^2 S/ P. B) F L7 h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 E+ ? p# C' Z7 Q6 k0 N0 B
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 z' `3 w* @$ ?- A% f" {- I+ |
3 b& H. i8 P: L3 t$ t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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