|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 t! U8 Z* ^: p+ e7 Q& {
% r# t5 t. a. l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, K$ Q' ~0 m# [! x [) y
- C, S- ^( D+ R' c! n
透喔！！: I ?9 `2 R5 d# X3 k2 L8 n
& w1 g: u7 I5 f# D3 K6 p2 V+ S
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, b6 G7 [2 w: y' a5 {4 O9 J2 _; V! S2 c" l; O3 r
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) \% _" @% f/ _; p4 Z3 F7 Z: p
5 E# M- m/ t- C0 c8 u: C$ F
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, X7 Q# ^5 d$ W, U1 {* \& E0 x2 U" @' e% \0 p' ^$ {- Q \) N
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- p" n( s7 g% S) F4 W. e
( {* k' M" l! M; X1 |
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
0 z) o+ t9 C3 _3 i- z; _2 m9 i4 s. [5 h
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( I; W; p' q2 s0 u8 J* h
; m1 ?: c5 B, S# B" w( m3 ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 \7 C" G' k. |& \
1 D0 R% x; j. f R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) Z* D% U7 A3 e/ g) c0 N
7 Y3 n' q( ?! j; U. m. r" t* ] h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, M* y( b1 z2 [$ q8 A( d
- P- {! y9 e( _3 u6 w7 q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. i" G+ ~: Q* i9 p* J/ Y
" s* w3 I2 s C1 e! _) O的漂漂喔！！
5 W4 F! E( c- T5 V3 _- c0 _2 }+ s; D/ L
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 c" c/ H. f/ ~3 H1 S
* L0 u& k; Q' R% S) j) t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 l* ^- C7 M+ Z8 z3 V
V. R" V: ]6 Y' ?
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 \1 M5 ?. K: ]8 V8 B
# M$ C0 ~- `. _4 K; Z0 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
# |' H: Z+ \3 w( y) Q
% U- |; Q3 h$ S, d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( q4 C+ q2 m3 S$ K8 G3 M0 e4 q# g7 {7 Q% p
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# X/ j$ D: Z) \' g0 p0 J) j* L' @0 [' j
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! {% Z* a+ n2 y6 F( v0 l/ d, C
?: S. A' Z' ?( Y6 R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 j; V6 e3 |" r* d
, @6 }0 U7 M; Q% ]7 ^) t' C" [
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% L z$ v2 Q& ]$ Y F7 }( @& Q, {/ M e
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 N, Q$ Q l+ I9 g# [- O
4 U0 h# a+ Q, H; [$ A7 i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! J7 B: B X/ d$ p: L
' O7 R' f% z/ b7 P5 ~
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& Y) X9 b4 A: o' O9 E
: F) S, u7 O- G+ M) y& c( B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 B: M3 f# k' m, }
7 r* `. Z5 G! c( R3 z4 ~4 f) I
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) f( g% w! M o" E" _. A
A; F, S/ C$ K# b, ?& ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( B" Q* F# `/ W1 G0 ?1 `( F1 D L, j7 a. z- n; D4 N
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 y) e0 g; H8 w& |% D5 y. R; z4 }3 d. L/ M
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* s1 m. v. }; q3 w5 _
. n4 A! F& ]7 E& n e$ t
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( H% ^% e2 ?; K) _
3 ~8 V5 v: t8 H) r# } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 N0 x K! i: a3 S( Y" P; J
/ K. z, E& O& D) j( i
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主