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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 y% d# t8 f3 D9 r( g2 y- ~- [3 t$ d
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 M! d4 t6 U* s透喔！！- r; z9 G9 v! n6 H: h2 O
- Q2 E9 j1 B5 f8 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) p" I% a( w! H; X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% d7 w, I1 i {$ U4 ^' O2 ^
/ Z8 \$ N. @0 ?, b5 j" ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 E! |7 J \! ^ r! V
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 L# O2 x H$ g6 s) _
. s) S2 h `# N7 ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 Y5 ~$ e: K! f1 E8 M! k 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# G' l: m+ q) R4 U
7 t2 x( n# T# e5 n% S- G+ L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! z4 @/ p3 N* C& ~4 q: w1 W$ s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' F2 Y0 k+ T) p! a( x$ W
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ K3 m) t( X; K- L
( \4 s" N/ ^6 k8 U( V" u# A" A% |的漂漂喔！！6 C' I9 M m' K5 C' D9 T% s
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" u, o/ O. T& |, f7 J
9 c: C4 ^: v5 A. I" b 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 B( o% z. Z8 A* e& j) e- Z* V+ b
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& V2 T. S) a7 a( |3 U8 h8 k, ~1 i
: M ]+ Q* p3 I0 d7 m4 I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 o" |1 i4 @7 `, N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' o% h2 }2 X/ R- y0 n, i
% J* D# b0 [/ q1 V0 e2 y M8 j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& d8 G5 O4 ~' I4 G3 ]3 s+ @
' r* T3 P- k' _4 t9 j, N5 j2 \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 Q& |8 f+ x+ S# C
) L, R& G* G% W; F* z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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! c7 k4 @$ L- N+ H' [ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 B+ ~' p9 C/ h0 H9 R+ A
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, X1 n. q4 {* t) d" \
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- I5 e. D$ S8 a/ \- @, v* t7 b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 E: _1 ^8 c" ?% I: ?
/ b, e0 ?$ j8 j3 ?9 S5 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. Z* v S5 u4 [, S1 n8 h9 _ @
: G$ k9 W L) v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 ^0 `! m) |3 A4 u, b* g
]) A$ T0 p1 k# @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 L% p' u; o/ }# f0 j
+ L3 R! o) y( j0 Z6 W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. c! ]; }$ J' h, n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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