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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" k8 m! g2 H# S3 K( h! u+ K/ Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- S H/ r: [2 @+ T- e# @6 g
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透喔！！
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: a6 }5 N q! Y, \5 q' U1 x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 U1 W5 h P# f. n1 Q8 Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 }) e$ t7 i! ?1 R! ^3 |
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 R8 }* d0 b* ]0 B' r& E# v& s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! F( y6 Z/ x3 w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ r6 b6 z- y Y7 \& @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. v- M' X& D- z( f, x: S
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' }, Q- }( P, k+ k8 \8 Y6 ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 R0 _9 J0 r7 t+ U' f$ ]
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) x2 `2 }9 h, x; X7 X" k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 j% Z- [$ R. G9 w' Q- ? E/ T
/ ~, y6 I$ I% E ]) P$ E2 Z7 h" f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 w/ n& X$ O: n) J3 H3 o6 g9 z' {' c
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# Q$ s* u# y$ _+ i
! A8 J6 t( k2 M3 | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" C! b k- \4 ]5 x+ G
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ m2 Q! C7 N; L9 i
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: ^% K* [" R5 W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. k5 W: j* d6 c. ]
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 S1 D( b# I5 H. L: }
, R0 m0 I) @' n6 ~! I! [3 }9 _2 n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: M! l+ T* N" D4 H4 ?
) o5 p. L* z+ E+ C" g8 W; B* e# M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 `- {# m' l: t- E8 M: T
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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9 d( _, g4 K$ i* K1 {" { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) y9 m# s$ p9 v2 k, M; ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, k6 k( p3 Y" \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 B0 z) S& ~ S7 }+ Y8 G7 |
6 L9 w9 [ B& K/ }: N4 V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ m. s; R' {( Y+ t. J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% q( }6 I5 Y+ I4 j2 ]/ C
$ Y, w) _0 y4 r) y: k$ O5 B: d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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