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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 z9 I: z n! a" O7 g: M
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 U- Z. O1 P7 H* J, {) i
! N2 s6 l! |, s透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" I. j' }+ J9 B0 R4 U0 u( o$ O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- t1 ?) K A. P2 p: @* I, s% v+ n f8 c
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. p( T [) ~! ?/ P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% a, z* Q8 `0 g& ~8 \
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! D* S2 y5 n: g) ^( { T' E: y) }
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 K& P" h- _6 e/ ]/ F \! p' @& c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 i: s5 Q/ q; r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! T! v6 t+ c: C. v+ a
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" g! c. ]: r u8 @/ n
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: ~/ D( w. s" n: h- X& d0 u
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的漂漂喔！！' n- l5 P/ ]- p5 S" N ?, d0 }
" m6 x O2 h) X7 F' q- d% t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' v5 X2 \- y4 h: A- E4 P% v
* M6 x( l. Q1 ?! G. g" o" T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& x; G: j/ z- `3 x
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* `$ r9 i# u# |8 N- G0 F; J) I
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! A+ u* Q0 l0 D6 V
8 g; [* O& E: x n" \( P( S/ Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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/ Z* B( t, r* b! I; m0 b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" }& g& p& k4 [3 M0 ~; Y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# @ O9 T, e: O9 N: |" ]. o
9 g% v1 z/ T2 f- @0 K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( T/ _ [' ]$ U+ k( Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: R& }1 {7 Z: y, z# C6 y1 V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# ^8 C) \; g$ t1 L( R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 ^. N8 H" G) o! M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 }6 x; O: s. J# s, x, V" k
- `5 y7 ?! D8 y. |3 o6 A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 j+ d6 T' I% k' P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ n7 a% Q9 \. E
/ i/ b4 P8 ]) i9 ]( |8 X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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