敷面膜的几点注意事项: 8 C9 w8 d3 y6 C' \1 Y
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 8 g5 B. U/ L& r
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 - E8 G) D8 `- M+ M& _: A
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
" H2 _7 u6 ~. F( A$ j9 d3 _是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 + @; G. b. ^2 y
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
/ S) G% C. g* J* Q9 a9 }- U) E态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
' B' c* V& B/ `9 @1 }多留意了。
8 ~! S+ D" ~9 A9 n8 u; [7 `+ |测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
8 T- N+ S7 j6 ?分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ) E I' ^" H5 t0 S
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 3 l4 G! \, [" m2 o! u/ _
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 1 [+ q7 h# B2 P. F9 s* u8 q: i7 J
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ( N/ K) I4 w1 `& v
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! : W: u1 k- r, _. d+ f! _8 j- y( }
清洁面膜 2 C0 s+ p6 J% |2 ~4 Q9 M
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 " p4 I3 x& O/ T1 H$ ~
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
. ^2 m' ~% X+ v& g7 }/ M7 K$ Q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 , M6 J3 _* i8 T7 M0 m# }4 ^, z0 f
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
+ X- N8 R* k) @6 X8 E5 I可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ( @: b: h! M, d
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
8 L( M( }6 L0 p8 e9 J3 l1 o3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
; F# q* c, C; B; X5 l5 K1 k3 a. {匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ( D7 W6 [5 a& g2 u
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 & b/ J- b& A8 ~5 g, {: y2 @
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 # D R$ F4 X0 Y, C j$ J- z! s
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 + N0 G6 R# y/ t; c7 e u- h
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 / K3 x/ D* G# [: r8 n
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 2 W5 R4 s0 U: K8 T$ Z/ p
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
5 {( \" C$ U( \- y6 j7 u/ k下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ; ~3 a' Z9 h. ]: e1 [' _
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ( w i4 B0 N5 S/ M
彻底的面部清洁。
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美白面膜
[- z9 i1 @% l4 |! x; t ?; z% i1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 , n/ k: M" G# p* j
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
0 S; f/ J8 Y( N1 X* s。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 . j/ U& o( e+ L. V. c
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
7 ^% T% W: H( l仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
9 }5 _6 ?3 p' Y( v3 e# P果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
i6 o3 [ d; x: {: U害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
5 P' n* ]' Z2 m3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 4 A( j. \3 ?, c8 d( @- e3 }
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
/ p/ }! q; Z% t$ @5 `0 E效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 : D9 a$ P8 y- ^+ G6 b' z' L! |
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: % V) \; T% [# C5 k
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
4 o- f4 K4 k I果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
1 A3 `* e/ d# j- ]& ]4 l! k5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 1 z. o1 S# E$ {1 V+ G4 E, N
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 9 w. j- L" O4 z: n& f5 A Y5 h
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ( A1 m" V7 `: U- D- O
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 1 ?, N6 h) h5 C' j% M
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 - \2 n/ D! R1 b2 T3 S9 J: n
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 9 n+ m$ E% {! d1 A, u- h4 v: {
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
9 v- Z* @$ b" y- M) p4 ?( a眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
% M) {& b9 D/ U2 w长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
% A/ D" w/ ?4 Q" D3 S2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
5 \9 g: n- v( @3 F$ x- }拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
2 p1 ]. l8 _% m" H0 R部肌肤清洁,紧实。 ' ?: h2 {2 Z1 ^/ ]# o* L
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
, S) @5 k; d; `" o# j/ t: H G/ P豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
) }' N9 B+ g/ Z. w; O4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ; K$ h, b; D, G" l9 t/ O3 _
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
9 y: [$ ^" k: |1 e4 J5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 2 D1 [7 b1 x% ]5 v$ p ]- Z
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 / b ~, ?' `& O9 A4 i
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 6 ~7 r3 O" G" J9 `( @
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 : `0 M1 |5 }- B8 c7 F) G% Y
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
5 s9 H# S! |7 K( C0 L润美白肌肤。
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祛斑面膜 , ?6 t1 R9 y" I
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, * I& C& W1 M* H$ }) Y) J1 i# y! f
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
8 I. L8 q9 n9 ?1 Q1 J7 Y9 c0 A将会被淡化。
# f; g) n6 ]0 f' _2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
1 r9 I, A' r/ r3 A2 P) m洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 , q; e$ H! J R7 s; w5 d7 ] H
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
+ j2 i0 }1 U* H& N: ]8 k8 o,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
* F/ k3 N. l- e化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 $ l8 t& H! E$ _, U! [
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 $ I; |2 [' Q" I2 u
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
. @% z: C8 H" n8 I, s使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 5 p% N& [' M6 v+ A- S0 B
效。 5 I- S3 N6 x8 s5 j+ s. `" p
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
( [# Q$ K Y; O i+ O取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
- i V" ~ `9 E" I) o% A: c( D效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ! Z1 F, q e. g8 J5 `/ X4 k
1 q" h$ C" s6 t) `6 ^4 J去角质面膜
* K4 C! E) [8 p) \- k$ k P2 S0 a1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
8 H& }2 a" t2 H2 V5 W" _即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
. h+ C& G9 q: f- B3 M0 x2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
4 ^+ q' x& W5 w$ s- _" ^4 f敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 7 i0 a( [4 H* m% C$ T8 X
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
% i. C* R' B, F7 l! f9 _2 E使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
5 n* J1 _* {* |$ G& \7 l: u钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
& t O" C3 f: V) n. C* b( q( _% @泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 7 |+ ?5 {0 I+ ~% b
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 - {% y% K5 m9 J7 i% y
洁面棉轻轻擦拭。 1 e# }& a% t" J3 @# J4 o$ ^
0 F1 S, @& [ {+ ~7 r补水保湿面膜
% M0 X( o' s) g( ?4 d1 v& ~1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: " w Z6 K9 |* g5 l6 W1 c/ |
保湿、润泽肌肤。
- L# e: W7 n- d: t" I2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 1 R3 d0 v% ^9 X5 x$ W
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 0 L- H8 P+ R5 ~1 G1 F6 L" v" O
分钟后用清水洗净。 , p9 I% O! y! M) m' d1 Z
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
' @5 z. g s, t1 p0 S! z温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 & @0 H2 t& T# ?7 v- w0 `! @
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
: B' U4 c }: x* l: S8 ?15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 0 l# f: ^% q+ V; X
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 3 u- |5 z; B& j# F
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
- E2 u# e I% V5 X2 Y1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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4 ^& K4 X1 u4 K9 k. ^0 G除皱紧肤面膜% E# ]7 q' n, o
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
* l) M8 o, \/ N) A面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 / y* y0 d% ?" |& U2 a8 i
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 6 Z6 x! {/ M0 U' c: b* g: q
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ) o+ P& M/ G: z, R
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
) b% r; }# F9 {+ r# ? Z8 }3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 # U% M# p, D1 B
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 $ s. u( q4 J! w) T* F- N
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
% t! w& U, V( ^4 Z: d: K. {后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 - Z! ~- l% {9 f& h& D7 v
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ! Y( v8 _; U; _) {
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ; x- X3 e# k4 v, O0 r
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控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 4 g# h( y+ @5 V; e
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
' w( X# v7 v" H6 n3 s% k! Z3 _/ D$ T2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 % m2 w+ _( r, t7 N1 a$ ?
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 2 r3 j' u N( B* i
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 5 p: i' v- t& F! w! r' w G I r5 X
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 6 L' h0 g% i) f1 x
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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, m* x* O# E: U' a( I) r* T仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 8 u1 C; D5 `& K+ }: S3 t
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
% m" f" O7 \1 p5 M$ j土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
; x6 d* k6 c0 d7 C- u0 o0 m形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
0 N. a% J2 ?: T. H6 u2 I善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ( l6 {, X9 U7 j1 f0 O
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
) n9 w( R# n# E$ K留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 % H- e7 B6 y' b
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |