敷面膜的几点注意事项: 6 u; M5 X5 Q* i: F! _
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 * v) e% B: L3 K" [# {
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
0 W# S" H2 Z! B; @+ P9 N不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 " e* o- V/ f- w# A4 T4 E
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 6 h: [& [1 z9 Z- ?
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 2 d8 ^! w1 ?4 n
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
8 M7 C$ m3 a0 L) m/ f" X4 Y- S多留意了。 * r, N' p4 l3 |' n! [
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ; B9 G" s1 y5 s' i
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
0 ^$ F7 w6 M* {) ?6 n) O1 [敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
+ q q6 g9 X- w. i0 D: D而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
, {$ X+ s; a" U: k& m去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 & o' E: p# d& i5 Z+ { ~
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
) Q4 T8 `# C& D( F m9 s" X1 ?+ Z清洁面膜 ) i5 u0 q$ V* F2 u& M. R& {, t
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
+ [4 i" ~1 ?" V" q奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 2 I4 G" ]7 T. ?/ d. O7 W* b/ V
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 4 `% \* X# Q- y# C. W% [9 d: ~
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 9 ^2 T$ O& G7 q+ A3 K: Q, {5 x2 q
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 + `% M+ u5 q4 L5 R* f; F3 |5 }
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
, l: ]8 W; [4 ?% T" Y, L1 k0 b7 H3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
' D% v9 s5 _8 a. X f8 G, K匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ( _! c+ `" v' Q) H, C. i
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
; ?6 j* Y" `. H9 q4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
5 r) A+ A1 o$ A, m' f使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
; F5 m* ?. e/ P' E0 ^搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
4 ^! w; {7 L3 q3 c( l1 E活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
7 a0 ?9 s# [/ ]* d& P) N5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 $ ^1 t% C- q. K6 |# D2 u
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 7 @- c8 N, A- t: v- }
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
7 p- {, A5 [. f4 q! ~+ G1 v# }- I% e彻底的面部清洁。
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# T; {& Y- U. l8 d7 b! B) o% I1 q0 h3 d美白面膜
! G* i/ J1 A$ X" K% Y5 D; N1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 7 j; o9 B$ U. L$ `- g: u+ V
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
0 f* f% Y% j: j4 L。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
. e/ n2 D" Q9 }' h2 X, G2 R+ R' i2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 - V! n4 i' L0 m
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
" d I: v/ Q( p" j' R" P0 a7 n" X果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
" {, q/ |( ]* G' A害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
( ~* |3 k& B/ |) i! N1 K$ J! S3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
1 B2 _( P6 u# P! t% N珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
5 @$ b( s% m! i+ ]5 Y& j效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
6 _; q8 r6 l& p/ G/ i- [8 h4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
8 e3 N+ \ W0 P* r. z( R# }7 g7 \静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 : i5 o0 C/ M% w5 f- V/ V
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
7 [. }! ^& \# v+ X. G& ^5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 7 p9 ~& d# c( ?4 z/ ?* | p
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, / k u% a. B0 g& a! I# E) M
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
9 v. Q+ O% \2 @' ?9 n. B) R3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
3 h/ g- E% K7 a6 y! E- Z6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
5 D- R) \: d' P9 ?& X: w+ ?" }方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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+ A0 i# B; p! \" P, a7 `祛痘面膜
) e4 t2 a% }/ s- S0 W4 s1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
/ o! a3 m6 B$ P) F1 L7 j眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
* s% Q+ S* X7 J' B+ O1 N) z长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 % \4 ~. [3 ~/ g5 ?; V. V. F. ?, P
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
7 S7 N3 p5 S7 [- E" R* l5 T: A拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 0 B2 Y6 f& a) Y$ n/ B w
部肌肤清洁,紧实。 * B+ w" N* T5 d9 j% Z7 i
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
' u8 R! X7 E& C豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 " O$ T' u% V2 r( N: c: _
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 / Q# `& b) o' i' z: ^& U- x
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ! x$ _& p. ?* [
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, % \ Z; q# z, O$ j" v: |5 T
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 3 ?" Y" e7 s" f4 ~& b
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
1 g/ l: U+ a& l0 t& X8 q: K6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 $ T3 U% e: l# X1 g, m) z
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ) W' r7 {+ F2 ?# u" H( Z% s/ O4 R0 {
润美白肌肤。 . p9 X+ ?: z) j( G9 G; | O" I
7 Q2 P* ^1 I! a ]祛斑面膜
6 c3 \: v) f# b N1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 6 j* I! y- s, R2 M
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
9 S+ X1 i/ [& s. `- z. x将会被淡化。 9 B* m" l1 }1 a z) d2 l( r
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 1 f. i3 l5 a) D) W1 ?
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ' M& r' k% \4 r: @
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 3 k& n) J3 W- E0 C
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
) |0 O# Y( t. F5 { O- b i化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " ?5 [; G7 }' }" V
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
3 O( {1 e# U4 `# @% C" U4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
2 O* {8 I# o0 V4 M+ b# _, A使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
- n0 E6 q& {3 j效。
" u; j( W3 x" m1 z6 i) R5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
1 [& {: Z8 ?- Z/ V取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
' R0 |3 ?+ f! I; A& Q效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ! t0 e# e" K. v2 @5 [2 L6 F. W
; l- x& `3 `6 T- f9 q去角质面膜 # f# W2 x, ]8 |! A4 W. p2 R1 B( z
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
$ {9 l7 F# {4 k% h( h* n即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
- {# M" M0 u5 l' E2 n2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
, }1 P3 D' H+ [& G4 h$ ^. b敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
6 H& g* P1 ?6 d" E3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
1 T* \ ^6 e/ Q$ D9 y& G$ w使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
; M2 U+ I3 r% |钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
4 Y3 ?, C G3 Q$ K" I# E. \泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 6 |4 M9 M+ q. {/ h( H
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
& P8 ^7 R, N* h% p; U, j4 }0 u洁面棉轻轻擦拭。 " E" v. G3 C% x
4 F3 m, o" r; ^; Z补水保湿面膜
. K, b% E0 Y6 o r; ? d- c5 p1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 2 F, ]2 K& f8 I, d6 ^
保湿、润泽肌肤。 $ Z& y" ^9 J- H# ]! {6 o! a
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
- D5 F1 ~. l* ^/ w3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
7 T5 c$ f! M6 V+ `+ Z分钟后用清水洗净。
- w' h; d+ B, _( d7 Y6 Q4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
/ E: D" w3 D6 T温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
) s6 }) l+ I! }4 K6 p) H4 s% A, v; V5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
U0 B1 D0 }6 D+ e/ Z15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 4 t% g: ^! H, v9 o
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ; B f4 S/ Z1 k q
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 K1 q2 O. @4 t) X9 x+ ]
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ( ~, j6 J) ]7 h3 c3 [
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除皱紧肤面膜% V* C! W5 o# x+ A/ M5 _6 `9 O
! r0 R% F7 K/ ?$ T: m1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! y. R e- X' M2 T! `, [0 o面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
0 |# _( N% H3 T即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 , F8 V1 M* _" S/ ^6 B U
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
: L* [0 s4 j, {, S% ^周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
. Z8 ^# R) x7 _( o/ c4 h# x3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ; r. k& `( I# k6 Q1 t) J$ d5 m/ q# \
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 " \: V2 Y9 _0 [5 L l7 O
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 - v2 y% M! I' F
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
& m! |% a7 `0 x5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 % E2 q1 i2 K) F2 g( P9 B
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 # Z. u$ `) a+ ^: {4 g
. w. c6 I$ j4 r$ [6 `0 G& u控油面膜
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3 N' {: H, h; N1 C2 J- m1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
7 a S* ~# V1 t/ |/ R {" J以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
- Z8 R0 j5 F- b6 g4 M$ r2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 % P4 d3 \, ?% Y# m
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
& Z- X% b1 D, I0 B( {5 m7 O3 h3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
& X! G% i4 m; d. ~" y粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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7 o# b& _1 R# S+ Q保护眼睛、嘴唇的面膜
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! F- Y5 J5 f& d% o: B仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
- D t: g% r% g; C年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!- X. `' V% J- E
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
; J; X: o1 X& }0 P: T4 F形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 - k2 E) X. v$ @* ?3 J
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
$ O5 O# J7 P* F8 Y, ~8 G1 j甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
" b7 G/ M/ ?# L9 r4 y留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
0 q" z$ _" Z& s' a3 R改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |