敷面膜的几点注意事项: Q9 R. ?* ^3 l$ B1 _& O. @
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
3 I) Q2 d. S6 k {0 ]& n的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 % e4 _0 v8 E2 {5 h
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 6 M1 V7 q, c* h- o$ e+ H9 O
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
5 R8 y; g p) n, }0 }. _8 p+ H敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 . m( b0 ^" y0 A* `3 ^# }$ x4 S
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
( y6 m3 B- E' \" f多留意了。
& x4 m" c* m; O4 f7 H9 T测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
' A) \+ W2 i3 Y! Z* ?' q, ^分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
7 K9 B$ y/ r* h" s. z6 r& k, y5 o敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
$ z( Z' @# N9 ~; k8 j7 l. v$ M5 G而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
5 C6 i6 ~& ^& G6 D- p5 a去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 , I( I9 i& a* {5 r1 M1 ^" R0 B
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
9 R6 h9 q8 U: P. g8 J% ^清洁面膜 0 q+ m' `7 v- B; S
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
G7 W6 ?# X( t2 t: M+ b) x) m5 K% Z奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
7 K/ i7 E9 ~! O* h有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 7 a2 x8 X9 X7 @) `4 Z4 j' e
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
' t0 A/ t; q# X9 y可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
8 Y4 j1 Z2 s# S% v物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
. u8 Z# B( M" f$ ?& @8 @3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
9 O5 z5 k% e; U' k, L+ |7 {; F& ^9 C匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 / p) \2 z' d# B& X) X
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 " n/ q' t7 z0 G, Q
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
9 ?4 o6 U5 B; D使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
* G z2 u/ u$ B5 z8 ?搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
# s: l7 a6 y9 r" o" y活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 7 h3 S+ y+ ]2 l _' g* y: [ d: A
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ; j# U7 W% t, Y$ E# T' a4 \9 N4 a
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 : ]0 p3 U$ L) h! \! j
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
6 j9 S9 _+ p$ [# b6 P彻底的面部清洁。
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1 m! Y. T3 n9 o9 t! U& ^美白面膜
+ G4 X; q* i3 {; e1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 5 H$ \4 `' K. D0 W# d
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 . P$ q" x+ i- B$ Q% {. t) C
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
/ ~9 x8 H& \0 Q5 t# L, f) ^2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 7 _& L2 b0 N3 E0 {7 i
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
* c$ e! M1 H2 r% `0 ~3 ^: |果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
6 I: y, g7 I' V! M. R$ J _' t害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
, w- k8 L0 k1 o; V* ]" s3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
% V+ `& q# S) n4 ]: R珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
/ B1 z2 O& O) t- ]# z# ]; J效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
1 i+ E5 }0 Q' Q* g$ p+ ]4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ) H* }' b; b4 Y$ h
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
& S+ q/ l3 v1 W. j$ w果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 5 C- k [6 t0 W' f. z: J1 l
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 - E1 r& e* u8 {
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
8 J4 o7 ] W* @# V/ I! `$ b6 V并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 % d% m* W* {2 x! `; [6 W7 m( e
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
8 ]' m& m' y6 h3 z2 @4 i, e& E6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 / ]. Y3 i1 w. }' }! M
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
5 l- G/ E5 m! G4 A1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 5 j4 f! c( Q7 I3 |9 |
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
1 D7 L" |1 N# l# X长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 * M: V3 R4 |$ F T5 N% f5 Z/ N
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
% L( t* E/ j' Z+ a- ~# R拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 % U' m: E( S- `$ H# ?
部肌肤清洁,紧实。
" n W% p2 a7 J, ?2 P5 k3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
8 `$ U" O$ f" W9 V) u豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ! ~3 J+ M6 ]1 |* h; \7 N, \7 [' Y
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 / W7 L) f8 Y3 [0 Y* s
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 % J$ D) N9 j3 L3 P* n
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 2 g7 H9 y; ^8 F5 ]0 K5 N' [# u4 }
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
- ^& y D% Z4 g, R* m* W, u3 T: x& F1 N效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
( } S# A( B) F/ ~; q6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 # S2 v1 w+ S' m1 k, J
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
9 B' Q6 W4 w* Q- _) C润美白肌肤。 ' ]3 w; q5 ] x' L2 ]" l7 s5 N( R
$ A3 w+ X& \5 e* `& J祛斑面膜
- |: e5 [% d' N9 S9 _ b1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, b. u1 g. @8 ?9 a
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
g+ G3 |/ Q" p7 {# F O: {. s8 w Z将会被淡化。 ( Q0 p0 R" e: q" \* q* P3 Q
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 9 {* v, t( T; _+ n# `; _! T' f; U
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 6 a' ~8 L" a' x6 a: B/ A' f8 z
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
: [& J. a2 w" B. l7 D,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
3 C- g# H, Z$ z W6 `$ e化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ) k/ W m O& W
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 0 a+ |- o3 j Q: C9 U( V3 w
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ; ^7 j. X' ^) `" k& ^
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 " ~, W. }" N0 _* q4 I& D
效。
, V" W1 t* w$ }0 d" \% E5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, " G7 i9 Z3 L8 ?1 R! u
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 5 N) E6 i0 `' K( D2 q( J
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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# h/ z$ q$ h- u9 Z- q去角质面膜
, r( C% @0 Z+ n* u1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 0 h% C" L% T* X5 a. G4 U
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 . L5 r( T* B) s! Z
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 " `; ]: q' X9 y1 c# f3 M- U# W
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ! r& J- b, h* B% v; R) ~1 P5 e
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
, t) A' a# o1 C) O% h" C# f! u/ f使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
0 R( v* q* n+ D; a5 b钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
6 _" q- B# s2 V$ I/ }. @" F泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 / M+ k. }" h2 o( a
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 7 L1 z+ L# g! r* r) A; B
洁面棉轻轻擦拭。 $ W2 \1 x( N2 ~9 ]$ C
, E& v) G3 @# C( r补水保湿面膜
* e0 _5 j' M: W4 F7 x) x0 G d1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
% h7 g: i2 v: y/ `" ~保湿、润泽肌肤。 4 i. Z( L, k+ O# R5 ]) f/ w: l
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 # a7 u4 }4 u& S. J! K' f5 B. v! U
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
0 Q) W5 b; N) Q分钟后用清水洗净。 % L2 ~( {+ `* M3 A
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
" r8 ^; \1 [. X. H/ ]* a$ Z温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
, C5 a) s, E+ o0 l- B+ z" s+ K5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
0 a* F# b7 S- Y1 W15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 3 P) ` w& n2 q! W1 h
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
6 \5 F& Z" n( n5 C D" Y4 O洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! Q. t3 C5 \3 y6 G0 I( @3 ]1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 / q0 o" F N: P4 m+ [( I: a
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2 J1 ^* g+ B/ w# Z* X除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 " x& `! S( p" Y& `+ }, y& D+ S
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 6 `$ G- M, |$ A
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 2 V% B6 C) l. `% B
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
4 E! g8 x; G8 ]5 Z5 O+ p- R周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
. G* r' g( \! E3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
1 t0 p5 E* h0 v* e用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 2 ^8 d2 p4 f1 R9 k( {2 R/ a+ c3 Y
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
6 ^. E J, z* v" d# R后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
9 W" {8 E8 f5 v" y( d2 q8 R5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
k U5 l4 y( T8 Q# J轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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) J( d+ a: @4 H控油面膜' E( c9 i( q- X2 s
& `1 }4 X8 `% G& d3 k7 s# f3 \- G" \1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
, M1 |6 {, A' o2 F/ |0 {7 N以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 1 ~2 V* h1 b# a0 L! A5 q
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
, ^) T" B" o: |( D& k/ L% R后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
" M# D% t$ R9 p' C. L$ r9 [3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
$ L- }8 g) a6 ^4 L粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 & P9 _! }& x- w( |) R: J6 k: ?
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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' c# ]; r6 C. @' n仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 7 l% y8 d7 { D' C
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
% x; Q3 h$ M! {) N/ @( ?土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 & x0 L) F, _8 I
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 + C6 w, c. O, s3 L
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 }1 r( e7 u5 f) {
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 9 W) u C. P6 ~; p- h
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 5 d: X! k2 ~& a' _7 f- w) m$ ?' s- B- i
改善眼神及熊猫眼现象。. Z5 r g0 c. y
5 o# l# l& }: I[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |