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生脉补气茶' i8 }. A0 o/ w5 A% Q- Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 ^# r. w; h' {9 F+ D 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / ~# F( w j: t: ?, X" c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! G6 H- D+ d" I( o }7 f* S$ w2 q+ e
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疏肝逍遥茶, a, w; c7 M; ?" X8 q" N+ b- m- c. C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 |' }6 N) P% M0 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 ^ J7 {: r. w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! h. F$ t+ i5 U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 h- M) A0 q6 V; b' `# t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / Y$ w1 d3 u4 J+ I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + L& A% C, T( n" }
: j1 K9 y# Q1 A; S8 u4 O( T 补肾益阳茶* f; E x. g, J* I5 b) i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: q1 C0 s0 v0 s4 X& \$ a! W+ c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! {% t& u g. D m/ B, ^5 @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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