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生脉补气茶
, O' X! ?0 I, N7 ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱: x- F1 Q, b: f6 k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& T8 Q- V4 @# q3 o5 p9 t$ G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / F. O4 t1 g9 v2 E; O/ H$ ]: ]
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疏肝逍遥茶
4 Q- b& Q5 O$ z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ Z+ h8 T" q8 `6 O) d2 D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 g/ u9 Q7 C q. B- u3 O' C$ m* f0 r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ l8 j' t9 _2 ~
. B# ]3 B# J2 h# M5 j" ]6 n 健脾茶" V$ _/ y$ i% w( w4 x% }- q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# }( O u( j5 ~- E2 c0 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: R' \: q) W7 J3 P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: y# n, |4 u" n- g$ t 补肾益阳茶
* w8 q% G& Y& n2 b7 I9 w, W- M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 S5 l- M. |7 b$ n$ @0 K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! r J3 ^" n, N% F- N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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