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生脉补气茶
- e, f2 B7 K3 z8 v! x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ]; S4 g0 I2 j$ I* H# o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 b. U9 B a0 x: u' F5 U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% ^- D3 p# [* ?! h: |% d! t 疏肝逍遥茶2 ~. e3 D# l D* }/ K- z/ e) Z, I6 g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! O8 ~! d& W" w* S% F8 @: S8 x# Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. |5 |1 v% |% Z7 ], T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ z: ~3 T4 t# J8 O; l P+ s 健脾茶
6 h/ A8 O# ?, z/ y0 G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ Y5 }- u9 C: o* k& a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 A' ^) Z" {4 Y! G/ D7 D6 Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( a) s$ |& v2 q. U
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补肾益阳茶0 s n* p" _8 C* \5 {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 k' o% Z4 b! a4 e- j- s2 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 N, ]# Z& ~) _- G$ W0 l" S 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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