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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 n  G( d3 K! s% c; z. y; {
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
  z# d" J5 @+ d. S) m' L( Z4 F: z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ k: w* Z: p3 o" J功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 p( V& I' K0 w, J1 L+ N                                                                                                              (2)荷叶饮7 e8 @+ @( X. r: y" T: h
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。  @/ }) M( j% _: t% w# G: w6 e* `( x
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% F, ]" _& V0 P( \) f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- l8 q1 N, m! s8 e+ @- k
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
. Z! G; j6 r9 k; x4 A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。. X: J# X' o6 Z. v/ Y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, {+ ^! }. O/ Y2 i
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 _- I: z/ p( h; }/ M
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶# C$ X$ Y, V: d/ `* b" f5 V. U4 K
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 K! U1 h3 b8 r8 A# L
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- u0 T9 k$ @9 l2 C$ G' R5 E% P0 n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, }4 B# E# C' j: X4 r
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 g6 k% p1 ^" r茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: [$ a) N+ h; k9 b# Y! |% ]8 v用法:有沸水冲泡即可饮用。
: d- F. F6 }7 R1 i1 T功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
7 b! R5 l/ V  f) S" f3 J+ U& e" {1 b6 y7 @+ ?8 X% y' q
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% ^/ R  |. E2 C0 ?
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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