【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  h2 @9 J" z' q5 y+ }0 n! t用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 H/ q% b$ U, {! P( H& @0 ~功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: R2 x, |) o2 o- @# @# D                                                                                                              （2）荷叶饮
7 n9 V  W/ Y( b3 t  r$ j茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 ?) R3 j0 E* H* `$ P5 U9 a                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" ?" f0 ?) ^) O$ D. }7 F- a8 @用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
, n( T; B- n, g: n3 T3 o( `功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' V6 o! U1 a& y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: I+ d4 _. O# @茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) N' s+ q3 B, @; u功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) W. E. o' |2 N/ L8 S; X                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% `; k4 P$ \3 E茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 R* j" F$ J4 U0 T用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ S* K  |6 t& k& l功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
% d! N' ?  v+ V  B0 q( \, u
1 I! w9 k  ^! U/ S; @( J[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) K! |& P3 M! W) ]就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.